جولة في معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٤ https://www.youtube.com/watch?v=zH4BHvzxzjw لطلب كتاب "الحزن الواعي : التعامل مع الحزن والأسى. وطرق التأقلم مع ألم الفقد بعد وفاة شخص عزيز" من داخل مصر يمكنكم معرفة التفاصيل وإرسال طلب الشراء من الرابط التالي https://forms.gle/QazbiLEN8Aub2UZ68 للاشتراك في حلقات النقاش عبر تطبيق زوم تجدين التفاصيل في الاستمارة على الرابط التالي https://forms.gle/8B5jFfaqasaGTeP59 إصدارات الاستاذة رهام عوض جرجور متاحة أونلاين داخل مصر " موسوعة نايا والصبايا " و " كتاب...

جولة في معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٤ https://www.youtube.com/watch?v=zH4BHvzxzjw لطلب كتاب "الحزن الواعي : التعامل مع الحزن والأسى. وطرق التأقلم مع ألم الفقد بعد وفاة شخص عزيز" من داخل مصر يمكنكم معرفة التفاصيل وإرسال طلب الشراء من الرابط التالي https://forms.gle/QazbiLEN8Aub2UZ68 للاشتراك في حلقات النقاش عبر تطبيق زوم تجدين التفاصيل في الاستمارة على الرابط التالي https://forms.gle/8B5jFfaqasaGTeP59 إصدارات الاستاذة رهام عوض جرجور متاحة أونلاين داخل مصر " موسوعة نايا والصبايا " و " كتاب...

لطلب كتاب "الحزن الواعي : التعامل مع الحزن والأسى. وطرق التأقلم مع ألم الفقد بعد وفاة شخص عزيز" من داخل مصر يمكنكم معرفة التفاصيل وإرسال طلب الشراء من الرابط التالي https://forms.gle/QazbiLEN8Aub2UZ68 ولكل زوار معرض القاهرة الدولي للكتاب تجدون كتاب "الحزن الواعي" من إصدارات منصة كتبنا للنشر والتوزيع مكان دار كتبنا في معرض الكتاب هو صالة (١) جناح A50 خلال فترة معرض القاهرة الدولي للكتاب من يوم الأربعاء القادم ٢٤ يناير ٢٠٢٤ حتى يوم الثلاثاء ٦ فبراير ٢٠٢٤ *** للمقيمين خارج مصر سيكون كتاب الحزن...

كل عام وحضراتكم بألف خير بودكاست رهاميات احتل المركز الثاني في أفضل ١٠ بودكاست عربي للمرأة https://blog.feedspot.com/arab_women_podcasts/ في أولى حلقات سنة ٢٠٢٤ سنتناول في حلقة اليوم موضوع : القلق الحقيقي تأكدوا من الاستماع أيضًا إلى الحلقتين السابقتين وكل الترشيحات في هذه الحلقة مثل سلسلة: ترفقي بنفسك (من رقم ٩٣ حتى ٩٦) وحلقات: بناء الحدود في العلاقات (رقم ١١٦ و ١١٧) *** لطلب كتاب "الحزن الواعي : التعامل مع الحزن والأسى. وطرق التأقلم مع ألم الفقد بعد وفاة شخص عزيز" من داخل مصر يمكنكم معرفة...

جائحة القلق Anxiety Epidemic التي اجتاحت حياتنا ودمرت صحتنا النفسية وازداد تأثيرها ما بعد يوم ٧ تشرين الأول - أكتوبر ٢٠٢٣ فأصبحنا نعيش في حالة قلق مزمن. لكن هل يمكن التخلص منه؟ وما هو القلق المزيف؟ الجزء الثاني من سلسلة حلقات مهمة جدا عن موضوع الساعة *** لا تنسوا الاشتراك على قناة يوتيوب ومتابعة فيديوهات الإسعافات الأولية النفسية  https://www.youtube.com/watch?v=uU4xmOlK0OY&list=PLeEMcFi4FBWXfUn6KdbpqmJwBAjq1B8aM *** لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكس يمكنكم التواصل معنا عبر...

جائحة القلق Anxiety Epidemic التي اجتاحت حياتنا ودمرت صحتنا النفسية وازداد تأثيرها ما بعد يوم ٧ تشرين الأول - أكتوبر ٢٠٢٣ فأصبحنا نعيش في حالة قلق مزمن. لكن هل يمكن التخلص منه؟ وما هو القلق المزيف؟ الجزء الأول من سلسلة حلقات مهمة جدا عن موضوع الساعة *** لا تنسوا الاشتراك على قناة يوتيوب ومتابعة فيديوهات الإسعافات الأولية النفسية   https://www.youtube.com/watch?v=uU4xmOlK0OY&list=PLeEMcFi4FBWXfUn6KdbpqmJwBAjq1B8aM *** لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكس يمكنكم التواصل معنا عبر...

الاحتفال بمرور خمسة أعوام على تأسيس بودكاست رهاميات قرارات خطيرة نتخذها اليوم في ختام المؤتمر المجاني على تطبيق زوم عن " الوعي الرقمي Digital Awareness " تقديم متخصصة التدريب والتربية الرقمية الأستاذة رهام عوض جرجور *** تعريفات جديدة للوعي الرقمي نابعة عن خبرة ٥ سنوات في هذا المجال منذ عام ٢٠١٨ وبداية دراستي ومحاضراتي عن التربية في عصر الشاشات حلقة مهمة جدا من اليوم الأول في مؤتمر الوعي الرقمي  محاضرة بعنوان: تسونامي الشاشات محاضرة اليوم الثاني في المؤتمر هي بعنوان : المواطنة...

المؤتمر المجاني على تطبيق زوم عن " الوعي الرقمي Digital Awareness " تقديم متخصصة التدريب والتربية الرقمية الأستاذة رهام عوض جرجور - ما هي خصائص الطبيعة البشرية؟ أنا على التكنلوجيا إنسان أستخدم جهاز فأنا لي خصائص إنسانية وخصائص بحسب السن - ما هو الخوف من الإقصاء كترجمة خاصة بالأستاذة رهام عوض جرجور لمصطلح FOMO : Fear Of Missing Out . تعريفات جديدة للوعي الرقمي نابعة عن خبرة ٥ سنوات في هذا المجال منذ عام ٢٠١٨ وبداية دراستي ومحاضراتي عن التربية في عصر الشاشات حلقة مهمة جدا من اليوم الأول في...

المؤتمر المجاني على تطبيق زوم عن " الوعي الرقمي Digital Awareness " تقديم متخصصة التدريب والتربية الرقمية الأستاذة رهام عوض جرجور تعريفات جديدة للوعي الرقمي نابعة عن خبرة ٥ سنوات في هذا المجال منذ عام ٢٠١٨ وبداية دراستي ومحاضراتي عن التربية في عصر الشاشات حلقة مهمة جدا من اليوم الأول في مؤتمر الوعي الرقمي  محاضرة بعنوان: تسونامي الشاشات محاضرة اليوم الثاني في المؤتمر هي بعنوان : المواطنة الرقمية *** للاشتراك في كورس الوالدية الرقمية Digital...

المؤتمر المجاني على تطبيق زوم عن " الوعي الرقمي Digital Awareness " تقديم متخصصة التدريب والتربية الرقمية الأستاذة رهام عوض جرجور ما هو تعريف الوعي الرقمي؟ للاشتراك في كورس الوالدية الرقمية Digital Parenting https://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coaching أول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parenting كمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال والمراهقين في عصر التكنلوجيا الرقمية وإدمان الجيمنج...

هناك سبب خفي لوجود الفجوة الكبيرة بين الأهل وأبنائهم المراهقين اليوم لمساعدة أبنائكم على الانفتاح: ١. مراعاة أسئلة الحوار ٢. تطبق الشروط والأحكام ٣. التخلي عن الأجندات *** سلسلة "الصحة النفسية للمراهقين" طباعة ورقة العمل من الرابط التالي https://www.rihamiat.com تقسيم المراحل العمرية: مرحلة الطفولة المبكرة من الولادة حتى ٥ سنوات مرحلة الكمون من سن ٦ حتى ١٠ سينوات مرحلة المراهقة من سن ١١ حتى ١٩ سنة *** للاشتراك في كورس التربية...

سلسلة "الصحة النفسية للمراهقين" طباعة ورقة العمل من الرابط التالي https://www.rihamiat.com تقسيم المراحل العمرية: مرحلة الطفولة المبكرة من الولادة حتى ٥ سنوات مرحلة الكمون من سن ٦ حتى ١٠ سينوات مرحلة المراهقة من سن ١١ حتى ١٩ سنة *** للاشتراك في كورس التربية الرقمية https://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coaching أول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parenting كمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال...

سلسلة "الصحة النفسية للمراهقين" طباعة ورقة العمل من الرابط التالي https://www.rihamiat.com تقسيم المراحل العمرية: مرحلة الطفولة المبكرة من الولادة حتى ٥ سنوات مرحلة الكمون من سن ٦ حتى ١٠ سينوات مرحلة المراهقة من سن ١١ حتى ١٩ سنة *** للاشتراك في كورس التربية الرقمية https://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coaching أول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parenting كمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال...

سلسلة "الصحة النفسية للمراهقين" طباعة ورقة العمل من الرابط التالي https://www.rihamiat.com تقسيم المراحل العمرية: مرحلة الطفولة المبكرة من الولادة حتى ٥ سنوات مرحلة الكمون من سن ٦ حتى ١٠ سينوات مرحلة المراهقة من سن ١١ حتى ١٩ سنة *** للاشتراك في كورس التربية الرقمية https://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coaching أول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parenting كمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال...

في الحلقة الثانية من الموسم الثامن من بودكاست رهاميات نبدأ سلسلة "الصحة النفسية للمراهقين" منظور جديد لمؤشرات الصحة النفسية : ١. اختبار مشاعر متسقة مع السياق ٢. إدارة المشاعر والتنظيم الانفعالي *** للاشتراك في كورس التربية الرقمية https://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coaching أول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parenting كمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال والمراهقين في عصر التكنلوجيا...

افتتاح الموسم الثامن من بودكاست رهاميات للاشتراك في كورس التربية الرقمية https://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coaching في حلقة ١٤١ نتعرف على التربية الرقمية وأول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parenting كمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال والمراهقين في عصر التكنلوجيا الرقمية وإدمان الجيمنج والاستخدام المفرط للشاشات والسوشيال ميديا *** لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكس يمكنكم التواصل...

في هذه الحلقة: -لمحة عن الجهاز العصبي -تمارين تحفيز العصب المبهم -معايدات في أعياد الربيع وموسم الصيام أعاده الله علينا بالخير  والبركات -طلبة خاصة ورجاء مني لجميع المستمعات والمستمعين *** ألقاكم بكل الخير بإذن الله في شهر حزيران\يونيو ٢٠٢٣ الله يرحم ضحايا الزلزال ويشفي المصابين ويهون على كل المتضررين *** كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣ إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا نرحب باسفساراتكم على الرقم 01279709719 *** ترقبوا مواعيد الدورات...

ذنب الناجي Survivor's Guilt وتصحيح مفاهيم مغلوطة عن الصحة النفسية هذا ما تناوله الجزء الأول من لايف إنستجرام يوم الخميس ١٦ شباط \ فبراير ٢٠٢٣ الله يرحم ضحايا الزلزال ويشفي المصابين ويهون على كل المتضررين *** كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣ إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا نرحب باسفساراتكم على الرقم 01279709719 *** ترقبوا مواعيد الدورات الجديدة من كورس ديجيتال ديتوكس \ الديتوكس الرقمي خلال سنة ٢٠٢٣ على زوم وأيضا ورش العمل في مختلف...

حلقة خاصة عن زلزال سوريا وتركيا الجزء الأول: رأيي في موضوع الإحتياج الضخم ودورنا الفردي الجزء الثاني: فضفضة ومشاركة خاصة من حياتي وعملي في الكتابة وعلم النفس الجزء الثالث: معلومات من باحث وجيولوجي سوري يشرح ألية حدوث الزلازل الجزء الرابع: ختام ودعاء *** كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣ إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا نرحب باسفساراتكم على الرقم 01279709719 *** ترقبوا مواعيد الدورات الجديدة من كورس ديجيتال ديتوكس \ الديتوكس الرقمي...

 ديجيتال ديتوكس نسر : نزع السموم الرقمية الأداة الخامسة ومحور الإصلاح في ثلاثية : ترميم . إصلاح . صيانة للنفسية والعلاقات من خلال علبة الأدوات. *** كتاب ديجيتال ديتوكس متاح في معرض القاهرة الدولي للكتاب الدورة ٥٤ لشراء نسختكم زوروا دار إنسباير صالة ١ B5 *** ترقبوا مواعيد الدورات الجديدة من كورس ديجيتال ديتوكس \ الديتوكس الرقمي خلال سنة ٢٠٢٣ على زوم وأيضا ورش العمل في مختلف المحافظات المصرية وخارج مصر اشتركوا على قناة ...

نبدأ من جديد في المحاور الثلاثة : ترميم . إصلاح . صيانة للنفسية والعلاقات من خلال علبة الأدوات. والأداة الرابعة تنتمي لمحور الترميم وهي : الكلمة . لشراء الكتاب العملي من موقع أكاديميتي تجدونه على الرابط التالي https://academiaty.teachable.com/courses?preview=logged_out حلقة مهمة في ختام عام ٢٠٢٢ كل سنة وحضراتكم سالمين يارب بمناسبة أعياد الميلاد ورأس السنة. يتجدد لقاؤنا صباح الجمعة الثاني والرابع من كل شهر مع حلقة جديدة من بودكاست رهاميات Happy New Year بس هيك Support the showاشتركوا الآن في...

المحور الثالث في: ترميم . إصلاح . صيانة والأداة الثالثة هي العادات. لشراء الكتاب العملي من موقع أكاديميتي تجدونه على الرابط التالي https://academiaty.teachable.com/courses?preview=logged_out حلقة مهمة في ختام عام ٢٠٢٢ كل سنة وحضراتكم سالمين يارب بمناسبة أعياد الميلاد ورأس السنة. يتجدد لقاؤنا صباح الجمعة الثاني والرابع من كل شهر مع حلقة جديدة من بودكاست رهاميات Happy New Year بس هيك Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/ وتفضلوا بزيارة الموقع...

ثلاثية : ترميم . إصلاح . صيانة للنفسية والعلاقات من خلال علبة الأدوات. فيها الأداة الأولى: التربية اللطيفة Gengle Parenting وحلقة اليوم عن محور الإصلاح نتناول فيها الأداة الثانية: السماح بالحزن نصائح الحزن الواعي: ١. لا تنكري مشاعرك ٢. راعي الخطوات البسيطة ٣. تخلي عن التوقعات *** تابعوا حساب بودكاست رهاميات على إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/ وقناة اليوتيوب https://www.youtube.com/channel/UCbHvvgNLscl-JUbnwPWLJLg للإشتراك في الدورات التدريبية من موقع...

هيا بنا  نملأ علبة الأدوات النفسية والتربوية بأول أداة : التربية اللطيفة Gentle Parenting مشكلتنا تحت الضغط أننا نربي أبناءنا بالطريقة التي تربينا نحن عليها وقد نتبع أساليب أهلنا التي عملوها معنا مثل الصراخ والتهديد والعقاب والضرب ما أحوجنا إلى ترميم علاقتنا بأبنائنا من خلال بداية الثلاثية: ترميم . إصلاح . صيانة مع أول أداة في علبة الادوات. *** كتاب نايا والصبايا دليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهرية تفاصيل أكتر عن كتاب نايا والصبايا في فيديو...