RUN YOUR LIFE Arkadiusz Rymarski

Sport jest jego pasją i spełniającym się marzeniem. Od najmłodszych lat trenował dziesięciobój lekkoatletyczny oraz skok o tyczce. W chwili obecnej należy do elitarnego grona Master Trenerów Life Fitness Academy oraz Master Trenerów Światowej Organizacji Kalisteniki, Lebert Fitnes oraz Theraband Polska. Od lat prowadzi szkolenia z zakresu treningów personalnych, funkcjonalnych, kalisteniki, systemów podwieszanych, kettelbells, a także treningu syngry 360.
Mirek z pasją opowiada o tym jak ważne są sporty akcesoryjne, cierpliwość sportowa, detale i okoliczności w jakich trenuje zwłaszcza amator.
Zapraszamy do wysłuchania!

Ola Jędrzejewska - dziewczyna z żelaza. Kocha wolność. Wtedy ma wolną głowę i może robić to, co kocha najbardziej. Łączy sport i sztukę. Z tego połączenia powstała istna mieszanka wybuchowa, którą Ola stara się wykorzystać podczas triathlonowych startów.  Posłuchajcie, jak ciekawie o życiu sportsmenki opowiada obecnie najlepsza i profesjonalna, polska triatlonistka.

Karolina Obstój - lubi starować zarówno w płaskich biegach, jak i w górach. Teraz dzieli się na naszym kanale swoją wiedzą i energią. To nieoczywiste co można usłyszeć podczas wywiadu z Karoliną. Lekko, interesująco i z dużą dawką humoru, Karolina porusza wiele interesujących biegowych tematów między innymi jak biegać, kiedy jest się  już doświadczonym biegaczem lub jak ważne są treningi uzupełniające. Zapraszamy!

Bezkompromisowa i pełna energii finansistka biegaczka, triathlonistka Natalia Bihun, to kolejny gość naszego podcastu. Wojowniczka w sporcie i w życiu. Rozmawiamy o przetrenowaniu, cieniach i blaskach treningu. Natalia rozlicza się z wypaleniem sportowym, odpowiednim odpoczynkiem. Snuje plany na przyszłość i daje nam przykład, jak ważne mieć wsparcie bliskich osób. Zapraszamy!

Doświadczony terapeuta z wieloletnią praktyką zawodową. Specjalizuje się w nieinwazyjnej formie terapii manualnej, w schorzeniach neurologicznych, ortopedycznych i pourazowych (sportowych i powypadkowych). W swojej praktyce z sukcesem łączy różnorodne techniki fizoterapeutyczne, dzięki czemu dopasowuje metody do indywidualnych potrzeb Pacjentów. W codziennej pracy wykorzystuje umiejętności zdobyte na licznych kursach i szkoleniach m.in. metodę PNF, metodę dr Ackermanna, oraz praktykę wyniesiona z kursu Terapii Manualnej B. Mullligan Concept, kursu Medical Taping Concept. W diagnostyce stawia na całościową oceną wydolności i stanu organizmu, wykorzystują wysokiej klasy sprzęt i nowoczesny gabinet fizoterapeutyczny. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z Krzysztofem.

Przemek to typ introwertycznego biegacza. Zwykle niewiele mówi. Jest dobrymi obserwatorem i jeszcze lepszym biegaczem. Ma też swoją drogę, którą kroczy. Niewątpliwie ma talent i kocha biegi. W naszym podkaście staraliśmy się prowokować Przemka do jak największego podzielenia się tym co jest w nim. Jak czuje bieganie, co mu ono daje i gdzie chce się znaleźć w biegowej przyszłości. Zapraszamy!