桑吉塔正念瑜珈與靜心空‪間‬ Sangeeta 桑吉塔 李家楹

我在2023年底出了一套《星際馬雅曆法負離子正念覺察卡》，這是我第一次把跨領域整合成同一幅卡牌，過去我的作品是單一領域(ex366正念卡是正念覺察)。有些身心靈小白、正念初學者想知道這套作品，適合他們嗎? ^^

本集重點：


1，我是身心靈小白，我可以買這幅卡嗎?
2，心靈圈圈字，牌卡與自己共鳴的地方
3，我沒有用負離子纖維，我可以用這幅卡?
4，我沒有學星際馬雅曆法，我可以使用這套卡? 
5，使用這套卡牌必要的第一個步驟，到維心書苑查自己的主印記
6，馬雅主印記像人生說明書，我們也會有相對應的「慣性模式bug」
7，慣性模式帶出身體保養需要的用品(負離子)，你可以想成自己要如何照顧自己的身體。
8，這套作品希望讓一般大眾也明白照顧「身心靈全方位健康」重要。



立即查詢「維心書苑」馬雅主印記，https://glowing.cc/1328



FB私訊桑吉塔您的主印記，我們把您主印記需要的正念覺察練習、建議負離子商品的那一張卡牌照片給您。





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5/4我們進入星際馬雅曆法的黃戰士波13天，我們一起來了解，黃戰士波13天靜心13問吧！從小我就很喜歡「人生大哉問」我們來到人間的目的？人為什麼活著？當我接觸了星際馬雅曆法，讓我深深著迷的是靜心13問，因為這個問句本身看似有答案，其實真正的答案在我們自己內心，我們需要自己去找㝷內在的答案。



本集重點：


1，你會聽到靜心13問
2，你可以反覆迴放，找到自己最共鳴的問句
3，你也可以全部13個句子都拿來反思自己
4，在黃戰士波13天的13問是宇宙給我們的禮物




點解：
1，什麼是星際馬雅曆法與正念覺察的關係? 星際馬雅曆法是大自然節奏趨勢，當我們順應宇宙大自然的趨勢生活，我們發現各方面更輕鬆順流豐盛喜悅。
2，如何使用靜心13問在正念自我覺察？在星際雅雅曆法的卓爾金曆，共20個波幅，每一個波幅會有13天、13問。 這個音檔的使用方式是，您可以反覆聆聽這一個音檔，把您有共鳴的問題寫下來去做一個書寫，這可以提升我們的內在的覺察，當我們的覺察越來越提升，我們也會更覺知道神宇宙源頭再告訴我們的訊息是什麼。 
3，我還想知道更多「星際馬雅曆法vs正念覺察的關係」，請問有書嗎？歡迎您訂購桑吉塔老師的創作《星際馬雅曆法x負離子x正念覺察卡》，這套卡牌，是基於星際馬雅曆法，也叫13月亮曆，其中有20個主印記，帶出你專屬正念覺察，建議你使用負離子產品，這是一套全方位身心靈療癒的工具卡！ ⁠⁠⁠https://reurl.cc/bDMyWX⁠⁠⁠ 
4，如果我想請Sangeeta老師幫我解盤，我的星際馬雅曆法盤，可以嗎？可以的，老師提供優惠價每個人只要支付1500元台幣，即可獲您專屬星際馬雅五大印記&天賦解讀，提供音檔無限迴放，預約方式： ⁠https://reurl.cc/6QrOgM⁠



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正念瑜珈不只是運動，而是一種身心覺察。這裡為大家介紹和夏天有關的24節氣的正念覺察、正念瑜珈練習。

本集重點：


立夏：確定努力的方向，樹式
小滿：為自己感到滿意，擁抱自己、勇士式
芒種：放下不適合的目標，攤屍式
夏至：全力朝向自己的渴望，拜日式
小暑：留意天氣炎熱帶來的煩躁不安，舌尖頂上顎
大暑：努力幫助他人更健康快樂。開合跳、心跳130運動(用運動帶來腦內啡快樂荷爾蒙)
如果你對靜心覺察有興趣，歡迎加入每周三晚的靜心覺察團體。這是一個從身體經驗來學習內省探索的課程，我們會跟著春、夏、秋、冬，不同24節氣來自我覺察瑜珈靜心探索、和身體對話、和情緒對話、了解疾病與身體情緒的關係。私訊報名。





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課程名稱：愛自己的靜心團體，成為世界上最愛自己的人，懂得疾病與情緒身體關係。
帶領人：Sangeeta
課程內容：
正念自我覺察、
與身體對話、
與情緒對話、
疾病與身體情緒的關係、
24節氣與疾病情緒關係、
釋放情緒、
釋放壓力、
增加關愛自己的能力、
靈性清理不被愛記憶、
提升身體免疫力生命能量、
清理重播錯誤細胞記憶、
懂得自主減壓、
減壓呼吸法。
地點：zoom直播or實體課(實體名額有限)
收費：9588元台幣（8堂）
時間：週三1930-2130 (台北時間)
夏學季8堂課：8/14、8/21、8/28、9/4、9/11、9/18、9/25、10/2 
秋學季8堂課：10/9、10/16、10/23、10/30、11/6、11/13、11/20、11/27
名額：名額有限額滿即止。
報名：私訊line官方帳號 ⁠⁠https://lin.ee/CGJv985⁠⁠








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近年來，極端氣候下，我們愈來愈常遇到爆雨，在全世界各地都有出現爆雨導致交通混亂，歐美國家新聞報導天氣變化會導致人們有憂鬱情緒，我們透過本集了解面對爆雨的身心覺察、推薦用品。

本集重點：


1，告訴自己：我的人身安全很重要。給自己30分鐘等待風雨平靜。
2，記得告訴自己現在很安全。
3，安定身心練習，給自己擁抱，拍拍自己。
4，運用增加排汗排濕氣。
5，負離子纖維幫助身體恆溫、不吸水。
6，中藥材幫助身體保暖排汗。
7，長庚生技跳床，老人小孩都可用，不擾鄰居。

負離子VIP組合包（1650元含運）

訂購連結：https://reurl.cc/yLr0RM






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4月份我們在地震動盪下，很快4月就過完了(是否有吃驚?)延續這股動盪能量，我們進入5月宇宙重整期。

本集重點：


1，火星牡羊，是宇宙給我們的動能。
2，金星金牛的關鍵字：財富金錢事業身體健康。
3，24節氣，在5月5日立夏節氣，大自然蓬勃發展的動能
4，6月10日端午節來到熱能最高點。
5，星際馬雅曆法13月亮曆：為自己而戰，照顧自己的情緒。5月4日黃戰士波，5月17日紅月波13天。

如果你對靜心覺察有興趣，歡迎加入每周三晚的靜心覺察團體。從身體經驗，和身體對話、和情緒對話、了解疾病與身體情緒的關係。私訊報名。



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課程名稱：愛自己的靜心團體，成為世界上最愛自己的人，懂得疾病與情緒身體關係。
帶領人：Sangeeta
課程內容：
正念自我覺察、
與身體對話、
與情緒對話、
疾病與身體情緒的關係、
24節氣與疾病情緒關係、
釋放情緒、
釋放壓力、
增加關愛自己的能力、
靈性清理不被愛記憶、
提升身體免疫力生命能量、
清理重播錯誤細胞記憶、
懂得自主減壓、
減壓呼吸法。
地點：zoom直播or實體課(實體名額有限)
收費：9588元台幣8堂課
時間：週三1930-2130 (台北時間)
夏學季8堂課：8/14、8/21、8/28、9/4、9/11、9/18、9/25、10/2
秋學季8堂課：10/9、10/16、10/23、10/30、11/6、11/13、11/20、11/27
名額：名額有限請速報名。
報名：私訊line官方帳號 ⁠https://lin.ee/CGJv985⁠










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相當精彩的一週啊😎😎😎😎

本週占星、24節氣、星際馬雅曆法皆很厲害👍
我深深體會到每個投生地球的人都很不容易🥹

4/23滿月🌕🌚在月亮天蠍
滿月，我們情緒起伏大，我們學習覺察自己的情緒需求、學習溝通情緒。
4/21木天合相在金牛座，對我們每個人都產生根本的改變，這是一個天賜的恩典，我們每個人都在學習化危機為轉機。
4/21藍夜波13天的豐盛能量，幫助我們放鬆心情，好好睡一覺，睡好我們才有精神面對改變。
24節氣在4/18進入穀雨節氣，留意突然的大雨滂沱，極端氣候變化多端，注意安全。

♥️♥️♥️
如果你對這樣的分享，提供星際馬雅曆法、24節氣、占星的自我覺察有興趣🌸
2024/5/1起8八週每個禮拜三晚上1930-21:30，有zoom線上課/可全部迴放上課。收費9588元台幣。
♥️報名私訊♥️桑吉塔正念瑜珈與靜心空間


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