538 episodes

Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben!

PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Maxi Auerswald, Felix Glaser

    • Health & Fitness

Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben!

PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!

    #538 Nährstoffe und Gesundheit 🤩 häufige Fragen an die Martins

    #538 Nährstoffe und Gesundheit 🤩 häufige Fragen an die Martins

    In dieser Episode beantworten Martin Auerswald und Martin Krowicki Fragen aus der Community. Sie sprechen über Gesundheitstipps, Nährstoffe, Krankheitsbilder und mehr.

    • 21 min
    #537 So werden Nahrungsergänzungen hergestellt 😮 💊 ... hinter den Kulissen einer Industrie

    #537 So werden Nahrungsergänzungen hergestellt 😮 💊 ... hinter den Kulissen einer Industrie

    In dieser Podcast-Episode spricht Dr. Martin Krowicki mit Martin Auerswald über die Entwicklung von Nahrungsergänzungsmitteln. Martin Auerswald ist ein biochemischer Berater, der Unternehmen bei der Entwicklung und Vermarktung von Nahrungsergänzungsmitteln unterstützt. Sie diskutieren den Ablauf der Produktentwicklung, die Zusammenarbeit mit Lohnherstellern und die Herausforderungen bei der Sicherstellung der Qualität der Inhaltsstoffe. Martin Auerswald gibt Einblicke in seine Arbeit mit verschiedenen Unternehmen und erklärt, wie er Rezepturen erstellt und anpasst, um die gewünschten Produkteigenschaften zu erreichen. Sie betonen auch die Bedeutung von Vertrauen und Zusammenarbeit bei der Entwicklung von Nahrungsergänzungsmitteln. In diesem Teil des Gesprächs diskutieren Martin Auerswald und Dr. Martin Krowicki die Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln und wie Martin Auerswald sicherstellt, dass die von ihm empfohlenen Produkte von hoher Qualität sind. Sie betonen die Bedeutung von Vertrauen und Intuition bei der Auswahl von Produkten und geben Einblicke in ihre persönlichen Test- und Bewertungsverfahren. Sie diskutieren auch die Unterschiede zwischen günstigen Nahrungsergänzungsmitteln aus dem Einzelhandel und hochwertigen Produkten, die direkt beim Hersteller gekauft werden. Schließlich sprechen sie über die Auswirkungen der Beteiligung großer Konzerne an der Nahrungsergänzungsmittelindustrie und betonen die Bedeutung von Menschen mit Leidenschaft und Herzblut in der Branche.

    • 34 min
    #536 Nährstofftherapie und das Medizinsystem der Zukunft 🩺 ein Update

    #536 Nährstofftherapie und das Medizinsystem der Zukunft 🩺 ein Update

    Unsere Nährstofftherapie Masterclass hat ein Update bekommen - kurz und knackig präsentieren wir Dir unseren Ansatz der Arbeit mit Mikronährstoffen. Entdecke die Kraft der Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren für eine gesunde Zukunft!

    • 56 min
    #535 Spannende Einblicke in Deine Zellmembran 😮 Omega-3

    #535 Spannende Einblicke in Deine Zellmembran 😮 Omega-3

    Jede unserer Zellen wird von einer Zellmembran umgeben und die Wichtigkeit gesunder Zellmembranen ist kaum zu unterschätzen. In diesem Podcast teilt Dr. Martin Krowicki neue Infos von einem Fachvortrag mit Dir.

    • 14 min
    #534 Häufige Fragen und Kritik zu Heilpilzen 😮 Qualität sowie aktuelle Empfehlungen - Teil 4 der Heilpilze Masterclass

    #534 Häufige Fragen und Kritik zu Heilpilzen 😮 Qualität sowie aktuelle Empfehlungen - Teil 4 der Heilpilze Masterclass

    Die Welt der Vital- und Heilpilze ist groß. Es herrscht viel Neugier und Potential, aber auch Fragen und Kritik. Martin Auerswald schafft Klarheit und beantwortet die häufigsten Fragen und gibt Dir Empfehlungen.

    • 26 min
    #533 Heilpilze therapeutisch einsetzen ⏩ Einblick in die Mykotherapie - Teil 3 der Vitalpilze Masterclass

    #533 Heilpilze therapeutisch einsetzen ⏩ Einblick in die Mykotherapie - Teil 3 der Vitalpilze Masterclass

    Die Mykotherapie bezeichnet den therapeutischen bzw. naturheilkundlichen Einsatz von Heil- und Vitalpilzen. Erfahre von Mykotherapeut Martin Auerswald, welche Heilpilze bei welchen Indikationen wirksam sind - wertvolles Erfahrungswissen!

    • 18 min

Top Podcasts In Health & Fitness

On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Uncared For
Lemonada Media
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier

You Might Also Like

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft
Dr. Simone Koch, Maria Schalo
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
Dr. med. Cordelia Schott
Forever Young - Der Longevity-Podcast
Lanserhof
schlank + gesund mit Patric Heizmann
Patric Heizmann
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
FUNKE Mediengruppe