Συναισθηματικό Φαγητό: Η θεωρία και η πράξη
Listen now
Description
Συναισθηματικό φαγητό.  Μία διατροφική συμπεριφορά που πρόσφατα έχει οριστεί επιστημονικά και πολλοί από εσάς έχετε παρατηρήσει ότι σας συμβαίνει. Σε αυτό το επεισοδίο θα συζητήσουμε τόσο για το τι είναι το "συναισθηματικό φαγητό", αλλά και  πρακτικές και ψυχολογικές εκφάνσεις αυτής την διαταραχής. Καλεσμένη μας η Ψυχολόγος και Οικογενειακή σύμβουλος, Γεωργία Κανελλοπούλου. Ακούστε και στείλτε μας τα ερωτήματά σας στο Instagram! Connect with us: ▪ Instagram: www.instagram.com/dnanutricoach/ ▪ Linked In: www.linkedin.com/company/dnanutricoach ▪ Facebook: www.facebook.com/DNANUTRICOACH ▪ Our Website: dnanutricoach.com
More Episodes
Με καλεσμένη τη διατροφολόγο-διαιτολόγο Βίκυ Χύτα σε αυτό το επεισόδιο η Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου συζητά και αναλύει τη χονδροφοβία στην Ελλάδα. Ποια συναισθήματα μας προκαλεί; Πού οφείλεται; Ποιες πεποιθήσεις έχουν ενισχύσει τη χονδροφοβία και στην τελική, ποιός είναι ο ρόλος των...
Published 04/12/24
'Ενα επεισόδιο που άργησε πολύ. Άργησε επειδή θεωρούσα δεδομένο ότι η Μεσογειακή διατροφή είναι απόλυτα γνωστή σε όλο τον κόσμο και δε θα ενδιέφερε κανένα να ακούσει πάλι για τη μεσογειακή διατροφή. Προφανώς, έκανα λάθος! Η Μεσογειακή διατροφή αποτελεί ένα σύνολο συνηθειών, ένα τρόπο ζωής και...
Published 03/28/24