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En este podcast te quiero invitar a recorrer el camino hacia tu libertad emocional. Aprenderemos a ponerle nombre y brújula a tus emociones, para que por fin te liberes del pasado, tu presente o el futuro que te conflictúa. Atrévete a mejorar ese diálogo interno para que seas claro y objetivo en todas las decisiones de tu día a día. Soy Tere Cantú tu coach de vida, y quiero que seas tu mejor versión.

Se TÚ con Tere Cant‪ú‬ María Teresa Cantú Latapí

    • Health & Fitness

En este podcast te quiero invitar a recorrer el camino hacia tu libertad emocional. Aprenderemos a ponerle nombre y brújula a tus emociones, para que por fin te liberes del pasado, tu presente o el futuro que te conflictúa. Atrévete a mejorar ese diálogo interno para que seas claro y objetivo en todas las decisiones de tu día a día. Soy Tere Cantú tu coach de vida, y quiero que seas tu mejor versión.

    Confianza 1

    Confianza 1

    Citando al Dr. Isauro Blanco en su libro “Padres Comprometidos”, tomo el gran aporte de los 5 consejeros (positivo y negativo) para mejorar en la Confianza y Seguridad que son pilares en la formación de la Autoetima. En este episodio encontrarás los dos primeros: Hazlo y Mejora constantemente sin duda material de mucho apoyo en estos momentos de inquietud e incertidumbre. Este material lo ocupo en mis sesiones terapéuticas

    • 20 min
    Salud mental

    Salud mental

    Dada la importancia de cuidar nuestra Salud Mental, te sugiero algunos TERETIPS para lograrlo. Conciencia, autoconocimiento, puntos de vulnerabilidad y objetivos de vida. Participa en mis cursos para contar con mejores herramientas de autoayuda.

    • 17 min
    Cierres afectivos parte 2

    Cierres afectivos parte 2

    En este episodio rescataremos la manera de mejorar en nuestra calidad comunicativa para lograr llegar a acuerdos que nos ayuden a pasar a la siguiente etapa de la relación ; ya sea transitoria o cierre definitivo.

    • 11 min
    Cierres afectivos parte 1

    Cierres afectivos parte 1

    Los cierres afectivos son complicados porque involucran más de una emoción, y en su mayoría generan miedo y tristeza por el Bien Perdido. Contar con herramientas adecuadas para transitar de manera sana nos ayudará a seguir adelante con nuestra vida. Toma mi curso en línea de Cierre de ciclos

    • 11 min
    En lo próspero y en lo adverso

    En lo próspero y en lo adverso

    Las adversidades son propias de la vida; dependerá de nosotros si las vemos como trampa o trampolín.
    La primera dejará un bloqueo en nosotros, la segunda será una oportunidad de nuevos aprendizajes.
    No dudes en aprovecharlas para tu crecimiento personal.

    • 13 min
    Recetas para el triunfo

    Recetas para el triunfo

    El triunfo requiere disciplina, coraje, entrega y esfuerzo. Cuando elegimos este camino seguro veremos los frutos.

    • 13 min

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