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Sem Quilos
Bem-vindo! O meu nome é Diana Coutinho, sou nutricionista, e este é o podcast Sem Quilos.
Um podcast sobre nutrição, que pretende desmistificar informação e ajudá-lo a ter escolhas alimentares informadas. Uma fonte de informação fidedigna e fácil de compreender.
Para mais informações aceda a www.semquilos.pt
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Published 07/06/21
Quais são as melhores farinhas a nível nutricional?
Qual é o melhor tipo de pão?
O pão engorda?
O que colocar no pão?
Pode aceder ao resumo deste episódio em www.semquilos.pt
Se ficar com alguma dúvida ou se tiver algum ponto de vista que queira partilhar comigo, envie mensagem para o...
Published 07/06/21
O que são hidratos de carbono e quais as suas funções?
Qual o melhor tipo de arroz e de massa?
Quais as diferenças entre a batata tradicional e a batata doce?
Quinoa, bulgur, couscous e millet - serão melhores opções do que os anteriores?
Pode aceder ao resumo deste episódio em...
Published 06/22/21
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