まずは前回でも話題になった、箱根駅伝の予選会の結果から。 ・マサヤ、RATMを演奏し、トム・モレロを完コピする。 ・久々の人生を変えた一枚シリーズ。 THE MAD CAPSULE MARKETSの ４PLUGSについてヤマヘイが語る。 ・もともとビジュアルバンドとして、キャリアをスタートしたMAD ・時代、作品によってバンドスタイル、作風を変化していった稀有なバンド。それがMAD。 ・このアルバムはヤマヘイにリズム、グルーヴの気持ち良さを教えてくれた。 などなど。

・ヤマヘイ、奥様と釣りに行く。 ・先輩ホサカさんのご依頼により、今シーズンの大学駅伝を語ります。 ・予選会に回った中央大学、果たして飛車角抜きで戦えるか。 ・戦力分散の背景と、分散後の戦力を冷静に分析する。 ・笹塚BASE新プロジェクトの話。