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深夜放羊|一个挂睡FM
炸宝炸宝炸宝
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一个人碎碎念,像和朋友挂着语音聊天一样 情感八卦工作生活,就是闲聊 听困了,是对挂睡电台最高的表扬 祝我们都能睡个好觉 欢迎到小宇宙、喜马拉雅、apple播客订阅我的节目 也可以通过公众号联系我:bukeyingshuo
Available episodes
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Oldest first
Mar 16, 2024
一个月没出门,一出门就是为了见“渣女”
最近状态很不好,在家自闭 今天为了见一个虐我朋友的“渣女”出门了 朋友对我很好 认识十几年了 去年被虐的死去活来 “渣女”一系列迷之操作 让我朋友在楼下等,说自己看书看入迷了 礼物照单全收但是信息两天不回 自己搞对象,让我朋友接送 今天去和她打麻将,牌品也很不好 账单直接递给我朋友,咖啡也要喝,一直悔牌 输了一点就开始叽叽喳喳抱怨 真的一直在克制自己翻白眼的欲望 没想到我吐槽可以吐槽那么久 果然人心里还是要有一股火 表达欲才会强
49 min
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Feb 27, 2024
朋友对你倾诉情感问题时的一些废话文学
不知道怎么应对朋友和你倾诉情感问题的,这些句子应该也就够了,就是一些废话文学,我的一些真实经验分享
32 min
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Feb 19, 2024
我爱玄学之黄大仙拜拜全过程
不好意思鼻炎太严重了,不想听我废话的,可以拉到最后听我的tips总结。 忘了说,不懂粤语也没关系,解签的摊位大部分门口都写着“普通话流利”的字样,我还看到很多提供日语和英语解签服务的,非常的周到了
42 min
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Feb 7, 2024
只要愿意出门还是能交到新朋友的
今天出门交到新朋友了 还以为三十岁之后不会再有新朋友了 还是得多出门 出门吧朋友们! 出门见喜!
31 min
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Jan 29, 2024
30岁没存款,从十分崩溃自我鼓励到五分平静
存款很少很少,很可怜,但也比负债强很多哦 以前崩溃就是看剧麻痹自己 现在好点了会找人聊聊疏解一下 还会看看自己能做什么 总之就是要让自己没事找事做 即使是无用功也没关系 “失败”的人很多,不止你和我
31 min
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Jan 23, 2024
边哭边录|连一袋土都不准扔,我还想求着妈别走
中年危机和巨婴体质同时爆发
22 min
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Jan 15, 2024
碎碎念|彩票中奖的直觉、面试不靠谱公司、线上课程
买刮刮乐中奖了朋友们,我将坚持终身的彩票事业上的里程碑时刻
31 min
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Jan 9, 2024
现在是每天假装出门上班的中年失业男人
我被炒了朋友们,笑死 对不起各位,二维码失效了我没发现,还想进群的还是关注�号:bukeyingshuo,发进群,我手动给你们发
31 min
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Jan 2, 2024
职场疯子|一句话问疯两个人一个喊我大姐一个退群
2024年第一个工作日,谢谢你,我已经开始计划被炒之后的生活了。
34 min
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Dec 28, 2023
职场矛盾终于发生了 被工作搞得里外不是人
一个过年许愿小tips给大家 2024,不致力于成为更好的自己 而是更好的成为自己 祝大家新年快乐! 想进群的朋友加我的�号:bukeyingshuo 发进群就可以啦
33 min
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Dec 12, 2023
陷入减肥循环,饮食失调、食物警察、神经性贪食、暴食
这并不是一个戒掉暴食的分享,也不是减肥成功的分享,而是一个正在陷入暴食困境的分享,对比前段时间减肥成功分享,仿佛一个狠狠响亮的巴掌,但是我想真实的记录。
30 min
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Dec 5, 2023
花钱困难症|还没转正要为工作花钱吗?
花钱是为了自己,为了提升自己的人生体验感,而不是为了这个工作。 1、最近我的花钱 2、为什么有了改变 3、钱花了才值钱 4、花钱是为了让自己生活更便利更舒服 每个当下就是我们的人生的全部,当下的生活体验好,就是人生过得好,有没有道理!
31 min
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Nov 30, 2023
碎碎念|想要工作做好必须对自己诚实,知行合一
保持学习,知行合一,不懂就去学 打鸡血了朋友们
28 min
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Nov 22, 2023
碎碎念|参加婚礼听誓言笑疯、忙碌工作拼命玩乐
第一次参加婚礼第一次随份子 最近所有的时间都好忙,只有每天醒来的几个小时属于自己,渴望独处的时间,祝大家生活工作都顺利
32 min
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Nov 16, 2023
碎碎念|败犬女王、猜年纪也有学问、主播也得有天赋
被pua的已经不太习惯不卷的公司了,怎么猜年纪我已经学会了,职场就是主打一个让大家高兴
41 min
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Nov 9, 2023
碎碎念|转行之后,工作有意思了也更难了
23 min
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Nov 1, 2023
碎碎念|开工第一天、救命办公软件怎么用啊?!
开工第一天,因为忘记办公软件怎么用,一整个大懵逼,为了保住工作,真的得努力了,祝大家都工作顺利喔
31 min
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Oct 24, 2023
找到工作啦!31岁中年转行面试全过程分享
朋友们我找到工作啦~ 分享一下这次面试的整个过程和一些面试问答 开心!祝大家也能收获好消息
30 min
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Oct 10, 2023
碎碎念|去海边、被朋友冷落、自己即世界
29 min
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Sep 27, 2023
碎碎念|对抗天性、戒烟、全民皆赢的idea
我发现了让全世界走向幸福的秘密!那就是全世界一起发胖!
30 min
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Sep 18, 2023
碎碎念|暴食了朋友们救命啊啊啊啊
21 min
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Sep 7, 2023
碎碎念|游乐场、和好、别扭的悲苦人设
上期被下架了,再来一次真的会崩溃�
31 min
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Aug 24, 2023
碎碎念|带小孩、第三者就一定是错的吗
纯粹个人的一些不成熟的小想法 感情是两个人的事,第三者为什么要被骂被责怪
27 min
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Aug 9, 2023
不完美受害人|一个不字,为什么那么难说出口
31 min
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Jul 31, 2023
碎碎念|面试和PUA、低能量破局之再瘦一次!
宅家九天终于出门了! 恢复良好生活状态之瘦起来! 祝大家出门都不下雨!
31 min
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Jul 23, 2023
碎碎念|出行一周、求职迷茫、手机勿扰
30 min
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Jul 16, 2023
碎碎念|放纵的生活、情绪释放之国粹、办护照、催眠
又是一期非常无聊的碎碎念 因为玩到嗓子都哑了,所以非常催眠
30 min
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Jul 1, 2023
开除公司之后,我度过了人生最快乐的一周
被拖欠工资 给公司发被迫离职通知书 离职之后这几天 庆祝 吃饭 喝酒 唱k 打麻将 *7天 ING 希望大家感受我的快乐!
35 min
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Jun 22, 2023
碎碎念|圣多纳释放法、爬山、被拖欠工资、与人交往
真的很喜欢山上偶遇那个插画师帮我们画的插画,随手画的好棒,放到头图,你们猜猜哪个是我!
34 min
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Jun 14, 2023
用圣多纳释放法治好了我的暴食和失眠
音频里我解释得很清楚,步骤写给大家: 圣多纳释放法五步骤 1、允许自己的情绪feeling 2、感受自己的情绪、带给身体的感觉 3、你能让放下它吗can you let it go? 4、你愿意放下它吗would you let it go? 5、你什么时候放下它when 循环到这情绪走掉 刚开始做不到没关系 不要和自己的感觉做抗争
35 min
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Jun 6, 2023
和我妈大吵了一架,我不再用愤怒对抗她和这个世界
不再觉得世界是恶意的 不再用愤怒保护自己 不再让自己痛苦去提醒这个世界对不起我
33 min
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May 26, 2023
变成更好的自己,我最近做了这些事
其实不是变成更好的自己,只是感觉这样比较吸引人?其实是发现了自己更好的状态。 暴走一个半小时只为了吃个早餐 我最近的日常:运动 英语 早餐 如何坚持做一件有益的事 习惯比意志力管用 正念饮食,害怕死亡,对抗无聊 学会讨厌一个人但不沉浸在愤怒里 周末愉快朋友们️
34 min
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May 16, 2023
无“痛”瘦到92斤,我到底做了些什么
我这两个多月都做了什么 改变作息没想到改变了饮食 没有饿肚子,但偶尔也暴食 看了一本精力管理,率先应用在身材管理上 改变心态:没有人一辈子不嘴馋,不要有负罪感、找到可持续的饮食方式。 更多详细的内容这几天我会发到wx公号上:bukeyingshuo
41 min
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Apr 29, 2023
碎碎念、气到要离职、暴饮暴食、放屁障碍
离职无非就是钱给少了、受委屈了,现在两样都齐了
35 min
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Apr 19, 2023
带你们去公园散步,杂音很大不要睡前听
21 min
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Apr 10, 2023
不要随便当别人的情绪垃圾桶/不要评判,只是观察
不要去承担别人全部的情绪和苦痛。 因为有点事,四五月更新可能会不稳定,也不一定,只要有空我还是会更新的。 祝大家工作顺利。
30 min
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Mar 28, 2023
同事是老板的小三、迟到三小时、学放松、学走路、学浪费
31 min
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Mar 22, 2023
碎碎念|友情不空窗、先处理自己的事再去回信息
31 min
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Mar 15, 2023
碎碎念|两天胖了五斤,为了减肥今天拼了
朋友们脆冬枣�
33 min
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Mar 6, 2023
和弟弟在办公室搞暧昧好像偷情
但是感觉进行不下去了,只能快乐这一阵子了
30 min
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Feb 22, 2023
碎碎念|自己散步自己看电影
34 min
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Feb 13, 2023
碎碎念|自作自受了
昨晚更新了一期被下架了,临时补一个
30 min
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Feb 5, 2023
工作忙不会想辞职,工作难且很努力也完成不了的时候才会
一些工作困境,想离职的时刻以及过年的一些事
31 min
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Jan 3, 2023
跨年被曾经暧昧过的男生看到抱着垃圾桶呕吐
2023,继续好好睡觉�
20 min
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Dec 14, 2022
和情绪对话|每一个情绪都是想要保护你的小小你
提到的书是《部分心理学》,第一版,有兴趣的朋友可以自己去看看,尝试和情绪对话,其实和自省有异曲同工之妙。
24 min
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Dec 7, 2022
勇敢臭美,认真看镜子里的自己;如何挑选圣诞礼物
记住自己的样子;挑礼物真的是门手艺
31 min
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Nov 30, 2022
十年好友对认识七天的朋友比我更好,气到哭
转正了。
32 min
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Nov 24, 2022
一些友情和一些不是爱情的情
30 min
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Nov 13, 2022
豪门二代的妻管严,和女生喝酒被抓包,周末成诀别
32 min
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Nov 1, 2022
碎碎念|无聊、催眠
1
25 min
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Oct 25, 2022
低情商打工人,工作态度也是工作的一种能力
喋喋不休的抱怨和自我反省的碎碎念
30 min
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Oct 10, 2022
硬着头皮听了几年才觉得王菲的歌好听,没有审美的生活
31 min
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Sep 27, 2022
碎碎念|和小可爱吃饭、看手机、分手、离婚中的男女
30 min
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Sep 19, 2022
碎碎念|脚臭的同事、咸鱼找大学生买耳机被嘲为什么不买pro
很好睡
30 min
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Sep 6, 2022
爆笑|入职三天又面临离职,打工真的好苦
因为离家近去了这家公司,上班三天要我去外省驻场一个月,这不是个天大的笑话吗!!
31 min
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Aug 31, 2022
职场上的性别歧视|男性工资普遍高于女性
朋友们,我找到新工作啦
33 min
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Aug 29, 2022
重遇两年前暗恋的人,从不认识到同台打牌,可惜有女朋友了
这一期纯纯发个花痴,有点吵
24 min
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Aug 20, 2022
狮子座看上的都是渣
祝自己生日快乐�
32 min
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Aug 9, 2022
感情该放弃还是继续,得不到就放一放,没必要立刻毁掉
分享一个朋友的感情问题
31 min
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Aug 2, 2022
因为不合群被公司劝退,职场怎么不好混了
没想到试用期真没过,让我欢喜让我忧
36 min
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Jul 26, 2022
一起来养鱼|他同时还在和别的女生聊天约会是在渣我吗?
今天不说工作了 祝大家不要中暑
30 min
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Jul 18, 2022
碎碎念|捡到手机、宿醉、购物车、好运、打工日记
祝大家新的一周切莫中暑
32 min
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Jul 11, 2022
要命,试用期才半个月就被同事排挤
祝大家都工作顺利,准时下班
32 min
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Jul 3, 2022
碎碎念|时隔19个月再次上班的第一周
随便聊聊,祝大家工作顺利
30 min
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Jun 23, 2022
面试和老板掏心掏肺聊天,把工作聊没了
最近半个多月在找工作,疫情影响太大,行情完全变了,焦虑了,疯狂怀疑自己,祝也在找工作的朋友们一切顺利!
37 min
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Jun 14, 2022
“每天十一点我就说我睡了”|我骗她但我没出轨
认识了一个爱骗女朋友的男生,夜夜笙歌,每晚都在疯狂找妹子喝酒蹦迪,但是因为他说的太坦荡我都觉得好像没什么问题?
30 min
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Jun 7, 2022
抱一抱心里的那个小孩|怎样才是爱自己
允许和接纳自己的所有情绪 这期真是纯纯的鸡汤,脸红了都
31 min
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Jun 1, 2022
打破社交困境|毕业了也可以交到朋友
最近发现,大家都不容易交朋友了 身边的人好像都有了自己的小圈子,很羡慕。 不要在原地傻等别人来“发现”我
31 min
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May 24, 2022
找对象列一份爱的清单,真的有必要吗
里面提到的单口演员叫Daniel sloss,黑暗和拼图两个专场都挺好看的,推荐
29 min
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May 16, 2022
面试不到三分钟,起立说对不起打扰了
今天去面试了,浅聊一下 ps:不要和杨幂学习谈恋爱!
31 min
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May 10, 2022
被销售大骂你是杠精吗!我是如何从美容院不花钱逃出来的
前两天去做了个免费美容体验,一个小故事,说了好多,再分享了我在大众点评工作的一些经验和做销售的是,以及我被理发店坑,我妈被美容院坑了十几万的故事,大家勇敢和超前消费说不!我们就是没钱! 提到的那个网上搜到的评论真是大众点评上的,只是她们那家店关了联系把自己的店撤下来了,所以只能网路搜索,app里搜找不出来
49 min
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May 8, 2022
30岁的女人转行不易呀
朋友们,关注我的公众号吧!救救孩子、姐姐、阿姨……
30 min
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Apr 27, 2022
恨一个人恨久了会舍不得原谅,负面情绪也有沉没效应
30 min
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Apr 21, 2022
拿去投稿会被骂白莲花,本想带进棺材的见网友回忆
怎么突然聊着聊着就说出了这个故事,我真的不把大家当外人,真的是很值得拿去投稿然后被万千网友辱骂愚蠢无奈的白莲花故事
31 min
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Apr 13, 2022
面对潜在交往对象摆高姿态已经过时了
1、不要对潜在发展对象摆高姿态2、这两天看的美剧《虚构安娜》3、对有钱人格外宽容慷慨4、爱说英文是以前装得逼刻入了骨头5、有下期预告噢
31 min
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Apr 5, 2022
碎碎念|真诚表达、和朋友说再见想哭、奋斗真的很好看
真诚表达会减少生活一半的痛苦,重建自信不知道怎么回的信息可以不回离别焦虑,舍不得和朋友说再见奋斗真的很好看
31 min
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Mar 29, 2022
你喜欢自己的名字吗?爱抱怨有错吗?
打麻将空隙匆忙录制
33 min
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Mar 24, 2022
碎碎念|水龙头坏了让我瘦了5斤,疫情在家做什么
注意防护,出入平安�
31 min
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Mar 17, 2022
碎碎念|懒、地震、母爱、用问题回答问题
前面几分钟很无聊,后面我觉得还蛮好笑的
30 min
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Mar 10, 2022
碎碎念|套话、花钱聘人做自己的工作、让人取消婚礼
三月快乐�
32 min
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Mar 1, 2022
你为什么睡不着,是在失眠还是在期待
以及一些助眠方法分享,祝好梦�
31 min
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Feb 21, 2022
星座八字手相,你算过命吗?一些迷信故事
最近遇到了一个看手相神准的大师,真的不得不迷信,建议搭配我公号的文章共同欣赏,�号:bukeyingshuo
30 min
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Feb 15, 2022
碎碎念20220215|一味付出讨好,让人心疼也让人觉得无聊
我当荷官啦~人生就是去经历,经历不一样的生活不一样的人,主动去生活,好的坏的都是宝贵的
30 min
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Feb 8, 2022
不要让牌欺负你,麻将德州转运大法好
朋友们好久不见!祝大家新的一年牌桌常胜常赢常开心
30 min
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Jan 25, 2022
被身材羞辱进入减肥循环|用过的方法,有失败也有成功
减肥十几年的一些心得,减肥真的很不容易,希望大家都能拥有自己喜欢的身材,爱护自己的身体
33 min
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Jan 19, 2022
碎碎念20220120|吃饭的怪习惯、不吃西瓜、向左走向右走
本来录了电影,录不下去又重录了,这个新麦克风也不行好难过啊
31 min
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Jan 16, 2022
我加过的网友群,前任为气我花两千建群、发红包分钱群、约酒群
专门收红包和群主五五分账,前任为了气我花两千块建“女友”群,优惠券群,还有让我收获了很珍贵友谊的群
30 min
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Jan 12, 2022
一起听电影|甜蜜蜜,张曼玉太会演了吧
从头听到尾,夹杂我的碎碎念,可以说非常适合挂睡了,新年甜蜜蜜噢️
1 hr 54 min
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Jan 9, 2022
碎碎念20220110|约会aa?兼职老师、朋友互送礼物也负担
新年第一碎,本来想聊聊约会花钱这件事,没想到这么难聊,人情往来真是个麻烦事,祝大家都暴富就不用苦恼买单这件事了
31 min
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Dec 28, 2021
辞职一年也没有多焦虑,希望新的一年你们也不焦虑
这期真的很无聊,应该很好睡,晚安朋友们,我们2022见
30 min
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Dec 23, 2021
醉后好好笑|和陌生女人拥吻、陌陌酒局、下跪道歉、街上狂奔
关于喝酒的故事也太多了,随便说几个就40分钟了,还有很多很好笑的,下期再说,祝大家平安夜快乐,圣诞快乐吖
41 min
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Dec 19, 2021
约会完对方到底对我有没有意思呢?分析了一个小案例
分析了一个网友群里的男生第一次约会的问题,约会结束对方到底喜不喜欢自己,真的很难判断吗?第一次约会就不要聊那么严肃的话题了,祝大家约会顺利。还有一些有的没的碎碎念,晚安咯
30 min
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Dec 14, 2021
和八个男生合租一年,却素未谋面
自己租房的小故事,女生们自己租房都要注意安全啊,祝合租的朋友们都能碰到善良有趣的室友
32 min
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Dec 9, 2021
碎碎念20211210|欲望都市、沉默的大哥、社恐、约会小事
欲望都市更新了,少了我最爱的角色;打工遇到一个完全不理我不和我说话的大哥,真的费解
32 min
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Dec 6, 2021
非要回答|被偷拍追求者无动于衷还和我表白,是我太玻璃心吗?
新栏目【非要回答】上线啦! 在网路上搜集了很多网友提问,虽然不是问我,但我非要回答and吐槽。没想到越回答越激动,有些问题也太扯了。 Q1:我被偷拍追求者无动于衷,转头就和我表白 Q2:要不要告诉另一个女生她被劈腿了 Q3:男朋友不肯见我任何家人朋友OK吗? Q4:要不要告诉对方我的存款 Q5:什么是爱情(我一脸问号) Q6:刷交友软件刷到同事的对象,要不要告诉她 以上排名不分先后,下次尽量分一下
28 min
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Dec 1, 2021
喜欢“渣男”,和骗子谈恋爱,我图个啥,不就图个乐
喜欢上“渣男”真的很严重吗?为什么他们那么受欢迎?能哄好一个就能哄好一百个。 我现在对渣男的标准抬得越来越高了,大部分男人都只是不专一不长情而已。 在很多人看来我所有感情经历都很失败,好像专挑人品有问题的人喜欢,不过每个人对渣男的定义都不一样。
31 min
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Nov 28, 2021
朋友问“我找不到男朋友是不是因为太丑太胖”
多多向身边会谈恋爱的朋友取经,看看别人是怎么和异性相处的,祝大家都能谈到甜甜的恋爱
35 min
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Nov 24, 2021
离开你的人,肯定都有不得不这么做的原因
冷静下来了,再唠叨几句
30 min
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Nov 21, 2021
跟最好的朋友绝交
终于有勇气说这件事了
22 min
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Nov 21, 2021
新娘为什么可以笔直站立6小时还保持微笑|在陌生人的婚礼打工
看完别人结婚只觉得结婚好累
25 min
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Nov 14, 2021
碎碎念20211115|买彩票找兼职赚钱真难
粒上皇的山楂真的好好吃哦�
17 min
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Nov 10, 2021
给乘客录唱歌视频赚流量,内容创作者一条路开出两种生活
如果是你,你唱不唱
21 min
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Nov 3, 2021
碎碎念20211104|有耐心也是在积福报
20 min
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Oct 26, 2021
天气冷到有点丧啊|接受自己是个“多面人”
允许自己是多面的,说一套做一套只是在最好的情况下
20 min
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Oct 18, 2021
福建到川藏到尼泊尔,十年前的游记我终于写完了
这段背包客的经历是十年前发生的,一直想记录下来,终于去年开始动笔,断断续续在我的公主号ying说更新,今天终于写完了。
44 min
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Oct 12, 2021
快递炒股刷视频|你愿意花多少钱换回一个爱人
在网上看到一个女生实时更新分享自己的感情故事,看他们从怀疑猜忌吵架分手,爱让人伟大,也让人不堪
25 min
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Oct 9, 2021
碎碎念20211010
这期是为了积分 内容过于无聊 不建议收听
20 min
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Oct 4, 2021
碎碎念|最近看了本小说,从修仙变成科幻
30 min
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Sep 25, 2021
扔衣服剪头发刷超市|无聊的时候做什么
作为一个助眠节目,怎么可以被指责我的节目很无聊呢!觉得无聊说明你现在没病没灾,无聊某种程度上说明你此时生活蛮幸福。今天实在睡不着,讲讲我最近无聊的时候都做什么吧。
20 min
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Sep 23, 2021
看再见爱人|表达关心和爱可以是和ta一起骂人
最近在看一本修仙小说, 硬扯了一下修仙和感情之间的关系
21 min
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Sep 19, 2021
没有不正常的感情,有问题才是没问题
我真的太喜欢喝多了碎碎念,不要再给我差评了apple播客的朋友
27 min
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Sep 13, 2021
今天去补牙了,爱护牙齿很重要啊朋友们
21 min
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Aug 26, 2021
容貌焦虑|我整容前后的一些想法和经历
我爸问我要不要割双眼皮 老板说如果我去整鼻子就给我休假 整前整后差别很大 也给我带来了很多自信
29 min
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Aug 25, 2021
那些被我目睹过的出轨现场
怎么又是这个话题 下次尽量换点别的
23 min
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Aug 18, 2021
20210819碎碎念
20 min
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Aug 9, 2021
朋友被绿的故事后续
13 min
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Jul 30, 2021
嫉妒朋友这种情绪病态吗?我的解决办法是
长久真挚的友谊也是需要用心经营的 嫉妒、生气等等负面情绪都是正常的 不是什么大不了的事情 勇敢面对这些负面情绪
22 min
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Jul 26, 2021
分享几个朋友被绿的小故事
蛮无聊的,催眠
19 min
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Jul 18, 2021
不知道如何爱自己?就去抄袭你爱的ta
你是如何表达爱的 你就如何对自己表达爱 别人做什么你会感受到被爱 就去模仿ta的行为 把这些精力和方法都用在自己身上 填满自己的️
22 min
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Jul 18, 2021
什么才是真的尊重女性
如果你觉得一件事女生做不OK,男的做没问题,那就是完全没有get到什么是男女平等
13 min
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Jul 9, 2021
别人不回信息忍不住删除拉黑,4个方法教你解决
对方的回应与否,跟你本人没有任何关系 1、为什么你会有这种情绪 2、给自己积极的肯定 3、怎么转移注意力 然后千万记住,不要看星座运势占卜等 加油
23 min
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Jul 8, 2021
谈容易的恋爱,做辛苦的工作(找生活的重心)
每一次失恋 都让我更看清自己 都是一次修行和成长 找更多能真正愉悦自己的事情做 发掘自己真正的需求和问题 我们一起做情绪稳定的人吧
21 min
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Jul 6, 2021
为什么女生失恋之后会更难过,喝多了聊两句
我也不知道自己在说什么哈哈哈哈哈哈 怎么可以减少失恋之后的痛苦 我感觉等我酒醒了还要再录一次
18 min
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Jul 2, 2021
正在失恋中,但我相信我一定能好起来
谈了一个很短的恋爱 所有人失恋后大概都有类似的情绪 反反复复,伤心懊悔想重来 虽然难熬,但除了熬也没别的办法 我也一定能熬过去
22 min
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Jun 21, 2021
自卑如何自愈,这个方法真的很好用
自卑缺爱引起的情绪问题 靠这个方法真的可以解决 觉察情绪,释放情绪 然后自我和解,自我接纳 希望我们都能越来越爱自己
19 min
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Jun 3, 2021
等信息,等着等着就以为爱情发生了
我们都喜欢让自己心情起伏变化的人 一起一伏,就好像心动发生了 捧着手机等信息,等的是什么呢 祝大家都等到喜欢的人的信息️
15 min
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May 26, 2021
来自陌生人的礼物—我开直播遇到的事
为什么会忍不住给主播打赏刷礼物 甚至还有刷手刷到破产跳楼 我也遇过莫名其妙给我花一万块送礼物的土豪 世界之大,无奇不有
33 min
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May 19, 2021
我为什么讨厌上班
跟朋友打赌好友恋情能维持多久 工作为什么那么让人讨厌 我遇过的职场性骚扰
21 min
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May 17, 2021
自卑是个恶习—身材和容貌焦虑
身材不好不敢穿鲜艳的衣服 长相普通害怕见光死 给主播刷几百万礼物不敢见面 自卑真的好烦人
20 min
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May 13, 2021
到底应不应该看对象的手机
关于看对方手机这个事情 女生说一般不看 男生说不给看就是有问题 身边很多女生都是偷看了对方手机发现自己被劈腿 看了破坏感情,不看容易被骗 好难噢
20 min
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May 10, 2021
被成为好朋友的网友骗钱
-前任突然找我,为炫耀自己有人爱,把我拉进了一个有四十多个女生的群; -跟网友成为好友,然后被骗钱 -窥探好好看
27 min
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May 8, 2021
特别无聊特别催眠
很无聊 好无聊 祝大家身体健康
20 min
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May 7, 2021
我和那些网友的故事(1)
几年前因缘际会认识了很多网友 很多见了面的,好几个成为好朋友的 也有被骗的、被渣的, 聊聊他们的故事
24 min
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Apr 30, 2021
本来主题是约会,西扯东扯越扯越远
竟然一个礼拜没更新了,我要鞭策自己,这期真的是碎碎念,完全不知道自己在说啥
22 min
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Apr 21, 2021
那些在社交软件加的好友,为什么都消失了?
在社交软件上聊得很开心的人,加了好友之后就再也不联系,彷佛遇见了鬼,吓你一跳然后消失不见,这到底是我一个人的困境还是社交常态
9 min
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Apr 20, 2021
我的姐姐,自私点吧女孩们
看完我的姐姐一些想法,女孩们都自私点吧,祝愿我们的人生和快乐不再被束缚
24 min
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Apr 19, 2021
软件社交二三事
我在社交软件上遇到的一些事
12 min
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Apr 16, 2021
把自己说困了
健身,沟通,社恐
18 min
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Apr 15, 2021
关于失恋碎碎念
朋友失恋,随便聊聊,我的声音真的好催眠
19 min
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Apr 14, 2021
all by myself
我要自己独立做播客啦
5 min
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