Шепот и Гомо‪н‬ tomiris & karina

Наш третий эпизод посвящён дисциплине. Но именно в этот раз мы хотели поговорить о ней по-доброму 🤍



Содержание эпизода:

03:54 Внешний контроль дисциплинирует сильнее чем внутренний? Важно определить точно ли вы дисциплинированно следуете именно вашим цели и желаниям

06:20  М. Фуко, "надзирать и властвовать", паноптикум и, как внешний контроль становятся внутренними.

10:00 Карина делает только то, что приносит больше удовольствия, даже если это значит работать по 16 часов. Как следуя принципу удовольствия не ругать себя

13:14 Как аутоагрессия и стыд забирают энергию действий. Ругать себя за отсутствие дисциплины - это не продуктивно!

15:00 Чье отношение к себе вы повторяете, когда ругаете себя? Взращивание внутреннего понимающего родителя.

17:00 Психодинамика или куда еще уходит энергия действий?

20:00 Как эго влияет на дисциплину. Меня дисциплинирует возможность поглаживания эго, а качественное ли это удовольствие?

21:15 Метод кайдзен и страхи

22:24 Про важность принимающего разговора с собой до или как сыпать удовольствие на действия как на тортик

24:30 Воспитание внутреннего ребенка через мягкие рамки. Выбор в пользу отказа от топлива агрессия и принуждения

27:00 "Недисциплинированная" стратегия когда-то была выбрана подсознанием как самая оптимальная

Ты хочешь быть правым или быть счастливым?

01:20 - Карина рассказывает зачем она это делает - о ценности этого подкаста

02:39 - Процессуальный подход Миндела по верхам, Каринин новый кран и причём тут Скриптонит

05:50 - Про влияние авторитета и почему Карина решила не слушать другие подкасты

07:40 - Томи о том, как мы получили Грэмми или про самолюбование нашей дружбой

09:07 Искусство задавать вопросы. Как скрещивать туннели реальности с другими людьми и сверять компасы.

«Я монстр, когда люди делают не так, как я хочу - меня это напрягает!»

10:15 А с этого моменты и далее наконец-то про туннели:

Про Тимоти Лири, ЛСД и грибочки.

17:15 Как будучи существами одного вида мы умудряемся не суметь договориться между собой

18:50 В чем разница терминов «картина мира», «мировосприятие», «точка зрения» и туннель реальности. Граница - как ограничения

22:00 Про структурную модель психики разработанную Тимоти Лири и Робертом Антоном Уилсоном. 7 контуров психики

26:00 Принцип голограммы - основной принцип вселенно, и как это связано с тем, как ребёнок учится считать.

24:00 О сложности проработки ранних детских травм. Как все это соотносится с пирамидой потребностей Маслоу.

29:00 Карина вдохновенно рассуждает о коровах, говядине и и стейках.

32:00 О границах контакта и важности кристаллизации мыслей.

Совместный поиск формы абсолютной а) логичной б) экологичной подачи любой информации.

44:29 Развитие происходит из точки покоя. Джон Боулби

46:06 «Я не хочу быть правой, я хочу быть счастливой»





Ссылки на людей, книги и фильмы:

• Антон Долин

• Фильм «Я - начало», 2014

• книга«7 языков Бога», Тимоти Лири

• «Бог в нейронах» видео на YouTube

• Марина Абрамович

• Джон Боулби, теория привязанностей

• книги «Тело помнит все» Бессел ван дер Колк





Подписывайтесь на нас в соцсетях:

https://instagram.com/shepot_podcast?utm_medium=copy_link

https://instagram.com/tomiris8?utm_medium=copy_link

https://instagram.com/yegorova.karina?utm_medium=copy_link

Привет! Кроме прочего, этот подкаст и про отношения на расстоянии.

Дружеские отношения.

В этом выпуске мы настраиваемся на запись, стесняемся, несём чушь, признаёмся в любви и несмешно шутим.

Мы говорим откровенно, так, словно бы ты подсел за стол к друзьям и слушаешь наши споры о вечном или не разрешимом.

Правда, сам ничего не можешь добавить, но ничего страшного. Зато слушать-то очень интересно 🤍



Содержание:

В этом выпуске будет про глубокий контакт и о том, как можно пробовать выходить из видимости контакта.

01:30 Для чего нам этот подкаст? - Томи рассказывает свою очень личную историю

3:30  О том как не растерять себя в чужих отражениях и про важность чувствования, как мир одного человека отзывается в другом

5:35  Томи рассказывает о важности настоящего контакта с другими людьми в противовес "мнимому" контакту и жизни в «коробочке»

7:00  Карина рассказывает о своём мракобесном с нотками индуизма видении мира.

10.10 СТОП-слово и «знай, что я тобой». Самый трогательный и ценный момент этого выпуска

11.03 Томи рассказывает об одном из своих опытов, который сильно повлиял на неё.



Ссылки на людей, книги и фильмы:

• «Полуночная проповедь» (Midnight Gospel)

• “Логико-философский трактат» Людвиг Витгенштейн

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

https://instagram.com/shepot_podcast?utm_medium=copy_link

https://instagram.com/tomiris8?utm_medium=copy_link

https://instagram.com/yegorova.karina?utm_medium=copy_link

Карина рассказывает про свою манию величия, Томирис рассказывает о том, как делает вид, что "любит", но на самом деле, использует других для того, чтобы восполнять свои дефициты. Ловушка невротичности и постоянного поиска лучшей версии себя захлопывается, но в итоге они обе приходят к большему принятию себя #сердечко



Подписывайтесь на нас в соцсетях:

https://instagram.com/shepot_podcast?utm_medium=copy_link

https://instagram.com/tomiris8?utm_medium=copy_link

https://instagram.com/yegorova.karina?utm_medium=copy_link