知らず知らずのうちに 「私なんて…」 が口ぐせになっていませんか？ 私は口ぐせでした😅 私なんて。の後に続く言葉は自己否定フレーズ。 それが外れる方法をお話しました。 【ご案内】 食事で自分と仲良くなる3ヶ月プログラム モニターさま募集中 お申し込みはこちらから ▶https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/52410 (11/16〜30に個別相談ご希望の方は直接メッセージ頂けると嬉しいです☺️) #マインドフルネス #食べる #瞑想 #自己肯定感 #人の目 #思い込み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c