פרק 14 - "להחזיר את המפתחות לגוף" - ויקי וולקוב
Listen now
Description
מסתבר שממש חשוב להתעמל, כן גם בגיל מבוגר ומה זה גיל מבוגר? אז זהו שאין כזה דבר מאוחר מידי. אם מתלבטים איזה סוג של ספורט כדי, אז שווה לשקול גם הרמת משקולות. את כל זה ועוד למדתי מהיכרות עם וולקוב האישה והמשקולת.
More Episodes
שירן סופר מוכשרת ומצליחנית, נינג'ה ולא סתם אלא כזאת מנינג'ה ישראל. הכי לא דמות הקורבן. בשיחה בנינו סיפרה לראשונה על החיים לצד נרקיסיסט, על ההבנה ועל הדרך החוצה משם. באו לספוג ממנה השראה.
Published 11/18/24
ליהי בן דוד אוכלת ונושמת בריאות מאז שהיא ילדה, היא חיפשה את הדרך הכי מדויקת להוביל אחרים אליה ומצאת את הרמב"ם. בואו להאזין לליהי.
Published 11/04/24
Published 11/04/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
