”やる気が出ない!何もしたくない!”〜頑張るあなたへの処方箋〜
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みなさん、 こんにちは:) いつもありがとうございます! みなさんは、なんだかエンジンがかからない時って経験は、ありませんか?または、こんな気分は、どうでしょう? 「もう全部が嫌!何もしたくない!」 「何かもがめんどくさい……」 とある日突然、感じたことはありませんか?「ついこの間まで勉強や仕事で頑張っていたのに……なぜ?」と、自分の変化に戸惑いを感じるかもしれません。でも、もう頑張りたくないと思っても、自分を責めないでください。 私たちは人間。ずっと走り続けていては疲れて当たり前です。スマホも使い続けると、🪫充電が必要になるように、私たちの心も身体も充電が必要です!そしてそんなあなたの心を癒す方法は、ちゃんとあります!そんな、Tipsを沢山紹介しています! Mahalo♡ -Shoko @yoggy air<Livestream 9/2開催> Shoko’s library~朝のくつろぎタイム~Episode: #72 ”やる気が出ない!何もしたくない!”〜頑張るあなたへの処方箋〜
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こんにちは:) いつもありがとうございます♡ 今回は、数年前からよく聞くようになった「シンプリスト」という言葉。コロナ禍を経て、私たちの生活や人生の価値観はさらに変化し、自分らしいシンプルな生き方を模索するようになった人も多いのではないでしょうか。「シンプリスト」は“もの”を排除したりせず、“もの”の数に関係ないシンプルライフを実践している人たちのこと。 「シンプリスト」は「モノ・コト」の数に関係なく、すべての要素を簡単にして単純化することで、よりよく生きる知恵を持った人たちのことを言います。 今回は、そんなシンプルな生き方を私たちの日常に少し取り入れてみる、シンプリストラ...
Published 10/31/24
こんにちは:) いつもありがとうございます♡ さて、季節もどんどん秋に移行し、今頃今年も暑かった、夏の疲れも出てきている方も、いるのでは、ないでしょうか? 今回は、そんな季節の変わり目に起こる心身の疲れ、そして日頃の疲れに活力を与えるお話をさせていただいています。 是非、最後まで聴いてくださると、めちゃくちゃ嬉しいです!では、みなさん、働きすぎないように〜!私もでーす:) Mahalo♡ -Shoko @yoggy- air <ライブクラス 10/7開催> Shoko’s library~朝のくつろぎタイム~ Episode:...
Published 10/25/24