书里书‪外‬ 书里书外摆渡人

有人说，《被讨厌的勇气》这个标题已经给人很多力量了；
有人说，在共同体中获得了大大的力量；
还有人说，心理学克服了自己害怕和别人竞争的心理；
这期与其说聊读书，不如说是“病友们”探讨病情，来听听究竟这本书治好了我们哪些疑难杂症吧
来书里书外，遇见未知的自己。感谢收听本播客，如果你对我们的内容感兴趣，欢迎关注我们的公众号《书里书外精选》和社交平台账号；如有团队凝聚力相关的培训或活动需求，也欢迎在公众号菜单里找到我们的联系方式，或加小助手微信：engagementboy
【主播】
杨二
大头
Iris
【内容索引】
00:34第一段读书摘要：人际关系的终极目标
03:27共同体能获得的能量
07:20推荐的理由，这本书的标题已经给了人更多的选择
12:32害怕被讨厌是自我，有被讨厌的勇气反而不自我（好绕）
19:41阿德勒是目的论，佛洛依德是因果论
22:33第二段读书摘要：人生的意义，对活在当下的理解
29:09学心理学除了可以更了解自己，也能看到幸福的源泉
34:35 那些学的早的东西，已经成为了你的底色
39:50心理学拓宽了了我生命的宽度，在梦里也可以体验自己的人生
43:52 带父母旅游也是一种修炼
48:27如何克服怕和别人竞争的心理
51:07 职业生涯规划中的三种阶段：零缺陷、做多、专精

如果给过去的自己、现在的自己和未来的自己各推荐一本书，你们会推荐什么书。这是一个跨越时空的问题，我们可以跟着嘉宾一起，从书籍在不同时间的选择，窥见人生长河中的一丝涟漪。当然，如果你也想推荐自己过去现在和未来的一本书，欢迎你在评论区留言
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【主播】
杨二/大头/卢正一/Betty/克勤/宗少
【内容索引】
本期提到的书有
过去：《即兴的智慧》《人生有我》《纳瓦尔宝典》《高效能人士的七个习惯》《龙珠》
现在：《果敢力》《臣服实验》《越过山丘》《六项精进》《清醒地活》《原则》
未来：《埃隆·马斯克传》《一念之转》《停心》《三体》《最好的告别》

成年人的进化地图，人类意识结构的五个层次，尽在《领导者的意识进化》
备注：本期内容因嘉宾异地，采用线上录制
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【主播】
杨二
大头
蓝蓝
【内容索引】
03:35 挑书的正当理由：2017年问世以来，在圈子里非常有名；
06:55 大头说自己目前在自主导向，蓝蓝送上呵呵；
09:25 在禅修中，会偶尔进入到内观自变的意识层级；
10:55 大头的第一次突破，来自人生第一次看到裁员所产生的质疑，从中看到了职业的市场 ；
13:43 提到父母，我们尊老尽孝；可当提到原生家庭时，全是痛哭流涕； 
14:43 所有的意识层级，没有好坏之分； 
18:55 蓝蓝穿牛仔短裤，碰触到客户的规则意识；
24:15 成长是从外部规则到内部规则的过程；
28:35 我有一个朋友，喜欢认识新的人又抛弃；
30:55 很多领导者会终于规范主导，因为这样更简单；
36:57 前公司高管，会将自己的办公位置用围栏围住；
42:03 AI应该是服务于人，就像钱和人的关系一样；
46:35 大头还坚持和蓝蓝每月一次通信；

大头把藏私内容都拿出来了！本期请来了自己的恋爱教练琦哥，聊在恋爱中常咨询的问题，太阳神时刻和酒神时刻的故事，以及我们对《如何让你爱的人爱上你》这本书的理解和实践。
备注：本期内容因嘉宾异地，采用线上录制
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【主播】
杨二
大头
琦哥
【内容索引】
00:55 大头的恋爱教练琦哥，带来恋爱技巧；
03:56 人在不同的年纪，对应的情感主线任务也不相同；
06:40 大头喜欢阳光下头发有点发黄的少年感；琦哥年轻时专把疑难杂症；
11:15 直男更多的原因，是一直作为主攻手，没有幕僚团出谋划策；
13:31 书中说可以让任何人爱上你，质疑质疑质疑，也大可不必；
20:22 两人关系中，丰富的个性，互补的需求很重要；
24:58 只是无声的注视、欣赏，就能加深彼此的吸引；
26:20 爱情三因素：亲密、激情、承诺；
28:07 恋爱中的欲望秘方也很重要哦~自己书中看吧；
29:36 琦哥咨询中常听到的问题：我要不要主动去追求我喜欢的人；
32:33 追求不是最快的推进彼此关系的方式；
35:10 说说太阳神时刻和酒神时刻的两个故事；
39:36 罗密欧和朱丽叶效应，可以一起去做些刺激的事情；
44:12 这本书补充了一些底层互动技巧，因为让对方爱上你是一件长久的事；
49:12 以后线下活动就要太阳神时刻和酒神时刻结合啦，会有额外的收获；

女神节来临之际，大头去《与她有关》播客串了个门，和知名线下女性社群 womenwill 中国的创始人Summer Xia进行了一场爽朗的笑声大比拼（我听下来是这么认为的）。
没有了，其实是一场女性佛系转型的话题，是主播们的真实经历，去听听吧~
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【主播】
大头
Summer Xia

失败清单、迷信习惯、自我激励……这期我们邀请到方言大赛冠军栋栋，聊聊心力在我们日常生活、工作和比赛中，是怎样应用的
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【主播】
杨二
大头
栋栋
【内容索引】
01:20 对书无感的人，近两年为了陪女儿读书，感受到了读书的乐趣；
04:10 长三角方言大赛的冠军来了（很奇特的比赛）;
07:25 当年的乒乓球运动员要求和现在是不同的；
11:45 给心力打分：精力和体力分别是多少分；
14:35 心力会在负面环境下体现出来；
19:00 心力让你在面对危机的时候，保持相对稳定的状态；
22:15 过去的成功学，会让你在公开场合刻意练习，这怎么算？
24:15 提升心力的方法：失败清单、迷信习惯；
28:55 自我激励这个方法要慎用、少用，要落实在具体的动作上；
33:05 运动可以告诉孩子，一件事情努力可以获得结果；
35:35 随着年龄增长，体力缓慢的下降；
39:00 缓慢接受生活中多数的失败；