سِعَ‪ة‬ Reem Msallam

حلقة خاصة بالشهر الفضيل (رمضان ٢٠٢٣). نتحدث عن فوائد العطاء بأنواعه على الصحة النفسية. كل عام و انتم بخير 🌺

ادمان التسوق او التسوق القهري من اضطرابات العصر اللي اصبح من السهل تعزيزها بسبب سهولة الحصول على المشتريات و التسويق المغري على وسائل التواصل الاجتماعي. في هذه الحلقة نتكلم عن التسوق كسلوك اندفاعي و اضطراب نفسي للتعامل مع المشاعر و نناقش طرق للتعامل معه بأساليب عملية. المراجع:

https://www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/YC-11-2017-00755/full/html

https://www.verywellmind.com/shopping-addiction-4157288

https://www.raya.com/2020/07/08/%D9%88%D9%85%D8%B6%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D9%8E-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AA/

https://www.socialpilot.co/blog/boost-sales-with-fomo-marketing-techniques#:~:text=FOMO%20or%20%E2%80%9Cfear%20of%20missing,lose%20on%20any%20good%20offer

في هذه الحلقة سنتكلم عن موضوع مهم و قد لا يخطر على بال الكثير بتأثيره على وعينا المالي. سنتحدث عن صدمات الأجيال و ثروات الأجيال وما الفرق بينهما. كما سنناقش كيف تؤثر صدمات الأجيال على قرارتنا و سلوكياتنا المالية عبر الزمن. و أخيرا سنتحدث عن بعض الطرق التي ستساعدنا على كسر الحلقة و انهاء سلسة الصدمات المالية عبر الأجيال.
ساعدوني في نشر المعرفة بمشاركة الحلقة مع معارفكم مشكورين🌸 تابعوني على انستقرام therapy_belarabi@. المراجع:

https://www.tptoriginals.org/how-generational-trauma-affects-our-financial-wellbeing/

https://selfmadeladies.com/money-beliefs-limit-abundance/

https://michaelgquirke.com/recognize-these-intergenerational-trauma-signs-symptoms/

https://www.thebalance.com/what-is-generational-wealth-5270424

https://oie.duke.edu/inter-generational-trauma-6-ways-it-affects-families

https://www.nccaa.net/post/generational-poverty#:~:text=Basic%20courses%20like%20financial%20literacy,the%20cycle%20of%20generational%20poverty.

في هذه الحلقة نناقش بعض التأثيرات السلبية و الايجابية لانتشار و دخول وسائل التواصل الاجتماعي على حياتنا اليومية، سلوكياتنا المالية، و مدى رضانا عن أنفسنا! هل لاحظتوا هذا التأثير على حياتكم و سلوكياتكم؟ هل يوجد تاثيرات سلبية او ايجابية على سلوككم او مشاعركم و ما ناقشتها في الحلقة؟ شاركونا في التعليقات او على حسابي في انستقرام. عجبتكم الحلقة، لا تنسوا تقيموها على تطبيق ابل بودكاست و تشاركوها مع معارفكم.

الثقافة المالية و الوعي يبدأ من اول يوم زواج و استخدام المنهج التدريجي لتعليم الطفل مهارات مالية و سلوكيات صحية لازم يكون حسب المرحلة العمرية اللي يمر فيها. في هذه الحلقة نناقش بالتفصيل ايش الطرق اللي ممكن نستخدمها كوالدين لتعليم طفلنا مهارات تضمن له حياة كريمة في المستقبل، تابعوها للأخير و لا تنسوا تشاركوها احبابكم و تقيموها على التطبيقات المختلفة. https://riyali.com

اهلاً و سهلاً! في حلقة اليوم سنتحدث عن علم النفس المالي و المالية الشخصية و لماذا من المهم ذكر علم النفس عند الحديث عن المال و طرق إدارته. اتمنى ان تستمتعوا بالحلقة.

المصادر:

https://www.datapoints.com/2020/08/05/what-is-financial-psychology/#:~:text=Financial%20psychology%20is%20the%20study,personal%20finance%20and%20financial%20services.

https://www.aleqt.com/2014/01/12/article_815576.html

https://en.wikipedia.org/wiki/Personal_finance