simpleMENTE tu cerebro. Con Fredy Sanchez Fredy Sanchez

En esta sesio¡n se trata el tema del stress y su relacion con la inflamación crónica de bajo grado (ICBG) y el efecto pernicioso que este proceso tiene sobre la salud en general y sobre el cerebro en particular

En este capítulo se aborda el tema de las diferencias entre “estar bien” y “sentirse bien”… se explican los fundamentos neurobiologicos y se brindan algunos tips para identificar los contrastes entre “estar en tu lado” y “estar en tu caso” y herramientas para resolverlo

Porque nuestro afán, muchas veces no consciente, de tener el control nos genera stress y en muchos casos hasta llega a enfermarnos... Aprende cómo lidiar con esto!!!

Qué podemos hacer para mantener nuestro cerebro sano, joven y plenamente funcional

Conozca cómo funciona su cerebro y el de sus hijos en cada etapa de la vida Que es “normal” y que no... Que esperar en cada etapa

En este episodio se habla de las ventanas de oportunidad y la significación que tienen para las capacidades del adulto