Sin azúcar agregada Dr. Antonio Cota

El cortisol sube la glucosa, destruye musculo, causa cataratas, problemas de colesterol y mucho mas. Hay muchas personas mal diagnosticas con diabetes tipo 2 y mal tratadas cuando su problema es el cortisol.

En este video aprenderas de que forma el cortisol te puede afectar, signos, sintomas y complicaciones muy frecuentes y poco diagnosticadas.




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El ayuno intermitente es clave para revertir la diabetes. Una vez que lo inicias, debes de ajustarlo y adaptarlo segun tu metabolismo. Convertir tus ayunos parciales a totales puede ser todo lo que necesitas para obtener el resultado deseado y en este video aprenderas a realizarlo sumamente facil.

El ayuno te ayudara a controlar la glucosa, a bajar tu colesterol y a muchas cosas mas de tu metabolismo, siempre lo hagas de forma correcta. Cada quien tiene su forma de ayunar adecuada.

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El monitoreo de glucosa es clave para saber si vas en la direccion correcta en la reversion de la diabetes. Pero rara vez se orienta sobre este monitoreo y toda la informacion que puedas obtener de estas mediciones para que identifiques areas de oportunidad en tu tratamiento.

En este video aprenderas claves para que uses mejor el glucometro y le saques provecho.

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La metformina es el medicamento mas utilizado para la diabetes. Hay gente que la toma por años aunque no les haga ningun beneficio. En este video te comparto algunos puntos a tomar en cuanto para decidas y cuestiones si te conviene seguir con metformina o no.

Revertir la diabetes tipo 2 implica ya no tener problemas de glucosa sin tomar medicamentos ni insulina. Durante ese proceso es necesario ir retirando medicamento, siempre analizando los riesgos contra los beneficios de hacer esto.

La metformina le ayuda a muy pocas personas. Hay gente que si les ayuda para bajar la glucosa. No olvides que todos los medicamentos tienen consecuencias a largo plazo, es importante trabajar la reversion de la diabetes para que no se dependa de medicamentos.

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El estado postpandrial son todas las acciones que suceden despues de comer. El sistema digestivo se encarga principalmente de esto. Durnate este proceso se crea inflamacion, pero tambien se producen algunas hormonas, otras disminuyen y se distribuye la energia. Si este proceso no es llevado acabdo debidamente, se ven afectados estos rubros.

Una persona con una mala gestion de su estado postpandrial tiene problemas de inflamacion cronica, problemas para nivelar sus glucosas, y dificultad para eliminar los excesos del cuerpo (grasa y azucar).

Hay que darle la importante a este proceso y permitir que se lleve a acabo como es debido naturalmente. En este video te mencionaré 5 recomendaciones para que tu estado postapndrial sea mejor y en consecuencia tengas menos inflamacion, mejor composicion corporal y te ayude a revertir la diabetes.

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La glucosa alta en ayuno es un indicador de que algo no anda bien en nuestro metabolismo. Además es un signo de que la diabetes o los problemas de azúcar no está bien controlada…según.

Lo cierto es que son muchos los factores que pueden alterar esta cifra. Uno de ellos de hecho puede ser signo de que se esta revirtiendo la diabetes tipo 2. En este video analizaremos por qué algunas personas al bajar carbohidratos y practicar el ayuno intermitente observan en algún momento una elevación de las glucosas en ayuno.

La diabetes tipo 2 se caracteriza por una acumulación excesiva de azúcar en el cuerpo. El hígado almacena gran parte de este exceso en forma de glucógeno. Cuando bajamos los carbohidratos de la dieta y hacemos ayuno intermitente, descienden los niveles de insulina en la sangre, permitiendo que el hígado puede liberar toda esa glucosa en exceso al torrente sanguíneo. Esto en consecuencia puede subir los niveles de glucosa en la sangra, sobre todo en ayuno, que es cuando este fenómeno es mas pronunciado, a primeras horas de la mañana.

Pero que se puede hacer entonces para mitigar este efecto. No querrás detenerlo por completo porque como puedes ver, tu hígado se esta liberando de todas esas toxinas de glucosa. No es necesariamente algo malo.

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