СИНК ЭБАУТ ИТ Think about it
-
- Education
Подкаст о самообразовании, психологии и чуть-чуть карьере
Нам часто в голову приходят вопросы, на которые мы хотели бы услышать именно профессиональное мнение. Так и появился этот проект😎
-
Смысл жизни — ответы, культура, влияние общества
Что вы считаете своим смыслом жизни? 🧠
Пока вы задумались, подскажем, что ответов будет точно несколько) И дело не в ваших планах, а в культуре, обществе и точках зрения.
Например, ответ со стороны вселенной будем таким: смысл человечества в том, чтобы увеличивать количество и качество жизни, дабы прекратить напрасное остывание вселенной 🌍 Интересная мысль?😎
В подкасте мы обсудим почему, вообще, появился это вопрос, как менялись ответы в разные времена и культуры. Задуматься точно будет о чем в конце выпуска.
Ну так что, в чем смысл вашей жизни?)
Гость выпуска: Андрей Теслинов (teslinov.ru) — доктор технических наук, профессор, генеральный директор научно-консалтинговой группы «DBA-concept»
🕒 Тайм-коды:
1:29 Смысл жизни со стороны Вселенной
8:43 Когда человечество начало задумываться о смысле жизни
17:40 Цели всех живых существ
21:03 Ответы в разных культурах
24:23 Личный смысл жизни человека
25:00 Что такое смысл (гуманитарная и техническая позиция)
40:46 Идея правильного поведения людей в культурах
—————
Слушайте нас:
Apple podcast: https://clck.ru/NKatV
Google podcast: https://clck.ru/NP2sC
VK: https://clck.ru/SCY8s
Яндекс.Музыка: https://clck.ru/NP3Mf
Youtube: https://clck.ru/NP2yE
#смыслжизни #смыслмоейжизни #сосмыслом #культура #общество #наука #постановкацелей #цели #здравыйсмысл #радичегожить #осознаность #мотивацияжить #философия #мировозрение #подсознание #путьксебе -
Эмоциональное выгорание (ч.2) — разбираем частые ситуации с психологом
В этом выпуске мы продолжим тему эмоционального выгорания🔥 Разберем частые ситуации из обычной жизни: причины, и что человек чувствует находясь в них. А чтобы полностью погрузиться в тему, рекомендуем послушать первую часть об этом синдроме🧠
Гость выпуска: Александра (a-kopetskaya.ru) — психолог, автор подкаста «ПСИХОЛОГИЯ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ»
Тайм-коды:
0:55 Кратко о первой части выпуска: Что такое эмоциональное выгорание?
1:30 Кейс: «Не могу отказаться от дополнительной нагрузки на работе, меня попросили — должен сделать»
14:32 Должен ли работодатель заботиться об эмоциональном состоянии своих сотрудников?
18:30 «Всё, что я делаю, — бессмысленно, и из-за этого не хочу стараться». Откуда это и что делать?
22:21 Как выглядит самая последняя стадия выгорания? О чем думает человек в этот момент и как себя чувствует?
24:10 Если на работе у своего коллеги или близкого вам человека заметили признаки эмоционального выгорания, как можно помочь?
—————
Слушайте нас:
Apple podcast: https://clck.ru/NKatV
Google podcast: https://clck.ru/NP2sC
VK: https://clck.ru/SCY8s
Яндекс.Музыка: https://clck.ru/NP3Mf
Youtube: https://clck.ru/NP2yE
#кейсы #работанадому #фрилансработа #фрилансерпожизни #выгорание #выгораниенаработе #психологиясчастья #психологиядуши #наработескучно #подкаст #подкастер #синкэбаутитподкаст #синкэбаутит #скучнонебывает #советы #советдня #чувствопокоя #устал #усталаработать #москвасейчас #сао #севермосквы #москваработа #саратовонлайн #саратовработа -
Принятие решений — когнитивные искажения, импульсивные решения, критическое мышление
А вы уверены, что на ваши решения ничто не влияет, и принимаете их только с «холодной» головой? 🧠🥶
Конечно, мы все считаем, что делаем только самые обдуманные и правильные. Но это далеко не так🙃
Когнитивные ошибки, постоянно мелькающая реклама, давление со стороны, эмоции и многое другое сильно на нас влияют. Поэтому в выпуске мы поговорим:
00:55 Почему мы все принимаем нелогичные и неправильные решения?
06:34 Какие механизмы запускаются в мозге, когда мы пытаемся что-то решить или выбрать?
11:08 Как бороться с когнитивными искажениями?
18:55 Что и как влияет на наши решения?
20:37 Почему нашим мнением легко манипулировать?
25:07 Как мозгу помочь принимать осознанные решения?
27:52 Как использовать критическое мышление?
⠀
Гость выпуска: Алихан (Ali Wodan) — автор подкаста «Миражи»
https://podcast.ru/1539345144
—————
Слушайте нас:
Apple podcast: https://clck.ru/NKatV
Google podcast: https://clck.ru/NP2sC
VK: https://clck.ru/SCY8s
Яндекс.Музыка: https://clck.ru/NP3Mf
Youtube: https://clck.ru/NP2yE
#интуиция #принятьрешение #действовать #озарение #импульс #рассуждение #анализ #критическоемышление #думайголовой #манипуляция #манипуляции #решай #решайся #наукаижизнь #спасательныйкруг #парадокс #татьянасторм #татьянастормвсякоразно #случайность #политологи #предсказания #ошибочноемнение #ошибка #развитиевмысли #развитиекритическогоомышления #мышление #образование #подкаст #ведущиеподкаста #синкэбаутит -
Эмоциональное выгорание — причины, симптомы, профилактика
Поднимите руку, кто сейчас не слышал об эмоциональном выгорании?✋🏼
Думаем, таких будет немного. А как насчет стадий эмоционального выгорания, как его избежать или распознать на начальном этапе❓ Тут уже будет посложнее.
Хотя, согласно исследованиям, около 2/3 сотрудников сталкиваются с этим явлением. То есть, каждый из нас рано или поздно почувствует, что жизнь стала «серой», а на работе нет никакого развития и все вокруг…🤪
Поэтому мы позвали Александру a-kopetskaya.ru — психолога, автора подкаста«ПСИХОЛОГИЯ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ» рассказать об эмоциональном выгорании.
00:48 Что чувствует человек с эмоциональным выгоранием?
03:47 Первое, что не нужно делать, чтобы не выгореть
04:48 Выгорание возникает только от работы?
07:38 Эмоциональное выгорание — это стресс?
09:07 Что служит причинами проявления эмоционального выгорания?
17:05 По каким симптомам можно понять, что начинается выгорание?
20:58 Может ли эмоциональное выгорание пройти само или нужна помощь специалиста?
22:48 Депрессия и эмоциональное выгорание — это одно и то же?
24:38 Есть ли профилактические меры, которые позволят предупредить эмоциональное выгорание?
—————
Слушайте нас:
Apple podcast: https://clck.ru/NKatV
Google podcast: https://clck.ru/NP2sC
VK: https://clck.ru/SCY8s
Яндекс.Музыка: https://clck.ru/NP3Mf
Youtube: https://clck.ru/NP2yE -
Смена профессии: поиск новой профессии, подготовка, возможности и сложности
Если завтра вас и ваших коллег заменят роботами, сможете ли вы быстро начать работать в новой сфере? Готовы ли к этому?🦾
В жизни, кончено, так резко это не происходит, но профессию менять рано или поздно придётся, так как мир сам постоянно меняется. И лучше быть к этому готовым заранее📚
В этом выпуске мы обсудим, как правильнее, проще сменить профессию и как не сделать ошибок.
Спойлер — сменить профессию может каждый 🧠
Гость выпуска: Дмитри
Партнёр и директор компании HR Link
Тайм-коды:
1:01 Почему люди вообще решаются сменить профессию?
2:30 Из каких профессий уходят и в какие приходят?
5:50 Как отличить выгорание, негативные эмоции к нынешнему работодателю от желания сменить профессию?
9:09 Почему принято думать, что к 40-50-60 лет уже поздно менять профессию?
11:30 Есть ли предельный возраст, когда уже не стоит менять профессию?
13:30 Как подготовиться к смене профессии, особенно если у вас есть семья или другие обязательства?
17:25 Как определить ту профессию, которая может быть тебе интересна?
21:52 Что делать, если нет возможности сменить профессию?
28:20 Из чего состоит путь смены профессии и какие сложности, нюансы могут встретиться?
33:43 Через какое время человек может найти работу?
—————
Слушайте нас:
Apple podcast: https://clck.ru/NKatV
Google podcast: https://clck.ru/NP2sC
VK: https://clck.ru/SCY8s
Яндекс.Музыка: https://clck.ru/NP3Mf
Youtube: https://clck.ru/NP2yE
#podcasts #подкасты #синкэбаутит #подкастер #подкастынарусском #thinkaboutit #thinkpositive #работавзреломвозрасте #работамосква #зрелость #30лет #40лет #50лет #аудиозаписи #сменитьпрофессию #эйчар #профессиямечты #карьерамечты #комментируй -
Переезд в Европу: люди, культура, свобода, интеграция в новый социум
Переехать в другую страну для вас мечта или вызов? 🧠
Особенно сложно ответить, если не были заграницей или были, но только как турист. И сперва, хочется узнать у эмигрировавших людей, как там им живётся зарубежном?
Подробно на этот вопрос нам помогла ответить гостья выпуска — Алёна👩🏻🎓
Telegram: alenabogdanova9
Она переехала во Францию как студент и продолжает обучение в местном университете в Лилле 🥐
В выпуске мы поговорим:
1️⃣ Как происходит интеграция в новый социум и культуру?
2️⃣ Сильно ли отличается менталитет и жизнь во Франции от России?
3️⃣ Плюсы и минусы жизни в другой стране? (Плюсы и минусы жизни в России мы тоже обсудим😎)
—————
Слушайте нас:
⠀
Apple podcast: https://clck.ru/NKatV
Google podcast: https://clck.ru/NP2sC
VK: https://clck.ru/SCY8s
Яндекс.Музыка: https://clck.ru/NP3Mf
Youtube: https://clck.ru/NP2yE
#podcast #подкаст #синкэбаутит #thinkaboutit #переезд #европа #эмиграция #культура #общество #новаястрана #франция #переездвевропу #переездвофранцию #русскиевевропе #русскиевофранции