Skupinová Terapia ZAPO

Téma: vzťah s matkami, opakujúce sa vzorce v rôznych životných situáciach.
Nikoho nepotrebujem, všetko zvlánem sama. Keď je hnev na mieste. Emócia kriku. Moju mamu nezmením. Sama sebe byť bezpečným priestor.
HOSŤ: Eva Vavráková  https://www.evavavrakova.com/  https://www.instagram.com/dobrobytie/
Epizóda Mama s dcérou na terapii:  https://open.spotify.com/episode/10Tp6FEntR1MYS2x8i18Zs?si=5849cc18b5e04a47 
BOOTCAMP SEBAVEDOMIE/SEBAHODNOTA: 
https://www.inviton.eu/e-15464/bootcamp-sebavedomie-sebahodnota 
INSTAGRAM:  https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ 
TOLDO:  https://toldo.app/app/profile/15386 
Podcasty ZAPO vám tento tyždeň prináša MTBIKER  https://www.mtbiker.sk/  - najväčší bike web na Slovensku. 
S investovaním sa spája riziko. Všetky informácie o akcii nájdete na  finax.tech/akcia  
NEXT? Vražedné psyché NAŽIVO, 25. mája priamo pod Chodníkom v korunách stromov s neopakovateľným výhľadom na Belianske Tatry v Bachledovej Doline! Vstupenky na  https://bachledka.sk/vrazedne-psyche-nazivo-v-bachledke  alebo na  www.zapotour.sk 
Podcasty by ZAPO môžeš počúvať už aj na Youtube a nezabudni nám dať odber  https://www.youtube.com/@ZAPOTV  
Dejepisný kvíz v réžii podcastu TAK BOLO s kratším podcastovým rozhovorom a príbehom z dielne TAK BOLO. 16. mája o 18:00 / Martinus/ Foxford Café na Obchodnej v Bratislave. Vstupenky na  www.zapotour.sk 
Produkcia by ZAPO @zapoofficial 
 

Téma: Pochybnosti o sebe, čím všetkým musí byť. 
Za všetkým je strach. Bolia nás vlastné pochybnosti. Čo ak budem škaredá? Nemôžem byť iná ako nedokonalá. Myšlienky ako vedľajší produkt evolúcie. Náš mozog je mašina na spochybnenie. 
HOSŤ: Aleš Bednařík https://psychologiastastia.sk 
EVENT PSYCHIKA A TÚŽBA OTEHOTNIEŤ: https://www.inviton.eu/e-15744/psychika-a-tuzba-otehotniet 
BOOTCAMP SEBAVEDOMIE/SEBAHODNOTA: https://www.inviton.eu/e-15464/bootcamp-sebavedomie-sebahodnota 
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ 
TOLDO:  https://toldo.app/app/profile/15386 
NEXT? Dejepisný kvíz v réžii podcastu TAK BOLO s kratším podcastovým rozhovorom a príbehom z dielne TAK BOLO. 16. mája o 18:00 / Martinus/ Foxford Café na Obchodnej v Bratislave. Vstupenky na  www.zapotour.sk 
Podcasty by ZAPO môžeš počúvať už aj na Youtube a nezabudni nám dať odber  https://www.youtube.com/@ZAPOTV  
Produkcia by ZAPO @zapoofficial 

TÉMA: Pracujúce matky, mum guilt, materská vina, materstvo  
Je v poriadku, ak niekto potrebuje akúkoľvek pomoc a nie je žiadna hanba sa k tomu priznať. Bude to nahouby, ale nedá sa inak. A momentálny modul je prežiť!  
Veronika Cifrová-Ostrihoňová https://www.instagram.com/veronikaostrihonova/ 
BOOTCAMP SEBAVEDOMIE/SEBAHODNOTA: https://www.inviton.eu/e-15464/bootcamp-sebavedomie-sebahodnota 
INSTAGRAM:  https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ 
TOLDO:  https://toldo.app/app/profile/15386 
Ak máte doma knihy, ktoré by mohli potešiť niekoho ďalšieho, vymeňte ich cez Knihovrátok. Celý postup nájdete na  www.knihovratok.sk 
Dejepisný kvíz v réžii podcastu TAK BOLO s kratším podcastovým rozhovorom a príbehom z dielne TAK BOLO. 16. mája o 18:00 / Martinus/ Foxford Café na Obchodnej v Bratislave. Vstupenky na  www.zapotour.sk 
Podcasty by ZAPO môžeš počúvať už aj na Youtube a nezabudni nám dať odber  https://www.youtube.com/@ZAPOTV  
Produkcia by ZAPO @zapoofficial 
 

Téma: muži, emócie, archetypy…alebo aj obrazy každého z nás. Rozprávky tu nie sú na to, aby sme uspávali deti, ale na to, aby sme prebúdzali dospelých. Nechať veci ísť, znamená správne si nastaviť očakávania. A balans je mýtus!HOSŤ: Peter PodlesnýLink:  www.muzom.sk Instagram:  https://www.instagram.com/peterpodlesny?igsh=NndvNm02dWE1Y2oz EVENT PSYCHIKA A TÚŽBA OTEHOTNIEŤ: https://www.inviton.eu/e-15744/psychika-a-tuzba-otehotniet BOOTCAMP SEBAVEDOMIE/SEBAHODNOTA: https://www.inviton.eu/e-15464/bootcamp-sebavedomie-sebahodnota INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ TOLDO:  https://toldo.app/app/profile/15386 
Podcasty ZAPO vám tento tyždeň prináša MTBIKER  https://www.mtbiker.sk/  - najväčší bike web na Slovensku.

Je to vôbec možné? Rodinná dynamika. Kričala som v aute, aby som sa vyventilovala. A najlepšie je začať od toho, čo máme vo vlastných rukách. EVENT PSYCHIKA A TÚŽBA OTEHOTNIEŤ: https://www.inviton.eu/e-15744/psychika-a-tuzba-otehotniet BOOTCAMP SEBAVEDOMIE/SEBAHODNOTA: https://www.inviton.eu/e-15464/bootcamp-sebavedomie-sebahodnota INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ 
NEXT? HIŠA FRANKO, GRIČ A CRNO ZRNO/slovinský bedeker  https://open.spotify.com/episode/1nij2IxxC0qoz5t1n1XSFm?si=BSfLyToQTuScOk9KFkGDIQ 
Tento týždeň vám podcasty ZAPO prináša SPP, s elektrinou a plynom jednoducho a výhodne pod jednou strechou  https://moje.spp.sk/ 
Podcasty by ZAPO môžeš počúvať už aj na Youtube a nezabudni nám dať odber  https://www.youtube.com/@ZAPOTV  
Produkcia by ZAPO @zapoofficial 
 

Prvé obmedzovania často vedú k rozpadu vzťahu. Zaľúbenosť je iba pudová chémia. A dialóg je riešenie problémov. 
Téma podcastu: Osamelosť/Samota
Psychológ: Ján HruštičKniha UMENIE BLÍZKOSTI: https://www.pantarhei.sk/514168-umenie-blizkosti-monika-kompanikova-jan-hrustic 
EVENT PSYCHIKA A TÚŽBA OTEHOTNIEŤ: https://www.inviton.eu/e-15744/psychika-a-tuzba-otehotniet 
BOOTCAMP SEBAVEDOMIE/SEBAHODNOTA: https://www.inviton.eu/e-15464/bootcamp-sebavedomie-sebahodnota 
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ 
TOLDO: https://toldo.app/app/profile/15386  
NEXT? AZIJSKÝ GÝČ, KTORÝ NEDOKÁŽEME POCHOPIŤ  https://open.spotify.com/episode/0cWIlX2lp8CUDOVhkfw7ok?si=4nfzAS4qShyV-KVavr6qUQ 
Sponzorom ZAPO na tento týždeň je  https://vejonabytok.sk  nábytok z kvalitných materiálov na mieru.
Podcasty by ZAPO môžeš počúvať už aj na Youtube a nezabudni nám dať odber  https://www.youtube.com/@ZAPOTV  
Produkcia by ZAPO @zapoofficial