21 episodes

« Soyez les bienvenues dans SlowBirth, je suis Jessica Louis, jeune maman mais aussi professeure de formation. J’ai créé ce podcast avec comme objectif premier de faire prendre conscience, à toutes les femmes, de la puissance de leur corps et des capacités infinies qui s’offrent à elles lors d’un accouchement physiologique. J’ai le souhait profond d’aider chacune d’entre nous à se faire confiance et à se libérer des préjugés concernant la douleur.  
En préparant mon accouchement, je me suis moi-même nourrie de ces récits de femmes qui avaient donné naissance physiologiquement avant moi et ce sont leurs mots et leur aura qui m’ont portée et aidée à mettre au monde mon premier enfant.  
Je souhaite de tout cœur faire perdurer cette transmission à l’aide de SlowBirth. J’espère que les différentes histoires que vous entendrez, aussi singulières soient-elles, sauront vous (re)connecter à la puissance féminine qui est en vous. Belle écoute ! »  

Page Instagram : @Slow.birthpodcast 
Discussion animée par @Jessicalouis_ 
Montage réalisé par @Jessicalouis_
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Slow Birth Jessica Louis

    • Kids & Family

« Soyez les bienvenues dans SlowBirth, je suis Jessica Louis, jeune maman mais aussi professeure de formation. J’ai créé ce podcast avec comme objectif premier de faire prendre conscience, à toutes les femmes, de la puissance de leur corps et des capacités infinies qui s’offrent à elles lors d’un accouchement physiologique. J’ai le souhait profond d’aider chacune d’entre nous à se faire confiance et à se libérer des préjugés concernant la douleur.  
En préparant mon accouchement, je me suis moi-même nourrie de ces récits de femmes qui avaient donné naissance physiologiquement avant moi et ce sont leurs mots et leur aura qui m’ont portée et aidée à mettre au monde mon premier enfant.  
Je souhaite de tout cœur faire perdurer cette transmission à l’aide de SlowBirth. J’espère que les différentes histoires que vous entendrez, aussi singulières soient-elles, sauront vous (re)connecter à la puissance féminine qui est en vous. Belle écoute ! »  

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    Episode 19 : Marion, accoucher dans deux pays différents

    Episode 19 : Marion, accoucher dans deux pays différents

    Je reçois aujourd’hui Marion dans mon émission de podcast. Maman de deux garçons, elle retrace le fil de ses deux accouchements physiologiques ; le premier à la maternité en France, et le second à domicile, à Londres.
     
    Marion m’explique qu’elle s’est nourrie de récits d’accouchements et de littérature sur le sujet. Nous parlons également de sa passion pour Juliette Armanet lors de son travail et de l’aspect marathon d’un accouchement physiologique.
     
    Avec mon invitée, nous évoquons ensuite notre militantisme pour le droit à un accouchement serein, et la démocratisation de l’accouchement à domicile.
     
    Enfin, et comme à l’habitude, Marion vous prodiguera ses meilleurs conseils pour accoucher physiologiquement.
     
    Je vous souhaite une très bonne écoute.
     
     
    ·        Ressources mentionnées dans l'épisode : 
    -      Se renseigner sur les différentes phases d’un accouchement
    -      Les B.D de @LucileGomez
    -      Avoir confiance en soi autant que possible grâce à l’information
    -      Le podcast @slow.birthpodcast
    -      Lire des récits d’accouchement physiologiques sur le groupe « Accoucher sans péri, c’est possible » (Facebook)
     
    ·        Pour échanger après l'écoute de cet épisode : https://www.instagram.com/slow.birthpodcast/
     
    ·        Production et montage : @Jessicalouis_
     
    ·        Musique libre de droit : Wendy Marcini, Suncatcher

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    • 1 hr
    Episode 18 : Tiffany, mettre au monde ses deux bébés en maison de naissance

    Episode 18 : Tiffany, mettre au monde ses deux bébés en maison de naissance

    C’est avec le plus grand des plaisirs que je vous propose aujourd’hui ma conversation avec Tiffany, maman de deux bébés, Iris et Adam.
    Mon invitée me raconte le récit de ses deux accouchements physiologiques en maison de naissance, à Bourgoin-Jallieu.
     
    Malgré un alitement au cours de son 6ème mois de grossesse pour sa fille, puis l’infection par un streptocoque B, Tiffany est persuadée de ce qu’elle veut pour son accouchement : le calme, l’intimité et l’absence de médicalisation. Elle opte donc tout naturellement pour mettre au monde ses enfants en maison de naissance, juste à côté de chez elle.
     
    Accompagnée par ses super sages-femmes, Tiffany a confiance en elle et en son corps. Vous l’entendrez vous raconter ses deux accouchements physiologiques dans l’eau, de façon fulgurante mais magique. Vous découvrirez également en quoi consiste « le bonbon » que réalise sa sage-femme lorsqu’elle s’aperçoit que son petit garçon est mal positionné.
     
    Enfin, Tiffany rappellera l’importance de ne pas connaître l’avancée de son travail tant celui-ci peut nous surprendre.
     
    Je vous souhaite une très bonne écoute.
     
     
    ·        Ressources mentionnées dans l'épisode : 
    -      Se faire confiance car notre corps est fait pour accoucher
    -      Être à l’écoute de son corps
    -      Se mettre dans sa bulle
    -      Se renseigner sur les lieux d’accouchement possibles et qui nous conviennent
    -      Être bien accompagnée
    -      Le bain thalasso bébé pour revivre l’accouchement et apaiser les tensions
    -      Les B.D de @LucileGomez
    -      Le livre « Le Mois d’or » de
    -      Le livre « Le Quatrième trimestre au naturel » de Julia Simon
    -      Le film « Le Premier cri » réalisé par Gilles de Maistre
    -      Le podcast @Bliss.Stories
     
    ·        Pour échanger après l'écoute de cet épisode : https://www.instagram.com/slow.birthpodcast/
     
    ·        Production et montage : @Jessicalouis_
     
    ·        Musique libre de droit : Wendy Marcini, Suncatcher

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    • 1 hr 33 min
    Episode 17 : Cécile, maman de trois et accompagnante périnatale

    Episode 17 : Cécile, maman de trois et accompagnante périnatale

    Aujourd’hui je reçois Cécile dans mon émission de podcast. Accompagnante bien-être, éducatrice de jeunes enfants et surtout maman de trois garçons, Cécile est venue me raconter ses trois accouchements physiologiques, de la maternité à l’accouchement à domicile, en passant par la case maison de naissance.
     
    Mon invitée a donc pu expérimenter trois lieux différents pour accoucher, gardant toujours à l’esprit les bénéfices qu’elle et son bébé pourraient en tirer.
     
    Cécile me parlera de sa progression dans la préparation de ses accouchements, de l’incroyable pouvoir de l’haptonomie et des conseils aguerris de Quantik Mama. Elle mentionnera les super pouvoirs du massage du périnée pour préparer les poussées et Cécile expliquera l’importance de rester dans sa bulle pour accoucher physiologiquement.
     
     
    Bonne écoute !
     
     
    ·        Ressources mentionnées dans l'épisode : 
    -      Le savoir c’est le pouvoir
    -      Les conseils de Quantik Mama
    -      Le livre « Le Mois d’or » de Céline Chadelat et Marie Mahé-Poulin
     
    ·        Page Instagram de Cécile pour son activité de doula : @dessine_moi_une_famille
    ·        Site de Cécile pour son activité de doula : www.dessinemoiunefamille.net
     
    ·        Pour échanger après l'écoute de cet épisode : https://www.instagram.com/slow.birthpodcast/
     
    ·        Production et montage : @Jessicalouis_
     
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    • 1 hr 29 min
    Episode 16 : Tiphaine, un accouchement inopiné dans la voiture

    Episode 16 : Tiphaine, un accouchement inopiné dans la voiture

    C’est avec plaisir que j’ai discuté aujourd’hui avec Tiphaine, une médecin cardiologue maman de deux bébés. Elle m’explique son projet physiologique qui prend racine dès sa première grossesse et la préparation qu’elle entame alors avec sa sage-femme.
     
    Informée, mais pas assez d’après elle, elle ne reconnait pas toutes les phases de son travail physiologique et demande la péridurale en pleine phase de désespérance. S’ensuit alors un accouchement qui la marquera et créera en elle l’envie de faire autrement pour un second accouchement.
     
    Plus préparée sur les bénéfices de l’accouchement physiologique pour son bébé, Tiphaine choisit l’accouchement à domicile lors de sa seconde grossesse afin de rester dans sa bulle tout le long du travail et conserver le shoot d’hormones pour elle et son bébé. Un événement dramatique remettra toutefois ce projet en question et c’est finalement sa fille qui décidera de sa venue au monde, en marge d’une autoroute, à quelques kilomètres de la maternité… et de la maison !
     
    Bonne écoute !
     
     
    ·        Ressources mentionnées dans l'épisode : 
    -      Se faire confiance en tout temps
    -      Bien se faire accompagner
    -      Arriver à l’hôpital en ayant des astuces pour gérer seule ou avec son +1
    -      Baisser le son du monitoring de bébé
    -      Ne pas demander l’avancée du travail et limiter les touchers vaginaux
    -      Demander à ce que le mot péridurale ne soit pas mentionné
    -      La Naissance en BD de Lucile Gomez
    -      Lire des récits d’accoucher ou les écouter en podcast ici
     
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    • 1 hr 21 min
    Episode 15 : Victoire, un accouchement physiologique pour son petit troisième

    Episode 15 : Victoire, un accouchement physiologique pour son petit troisième

    Je converse aujourd’hui avec Victoire, maman de trois enfants. Elle me confie le récit de ses trois accouchements et plus particulièrement le dernier, qui fut physiologique.
     
    Victoire passe par une prééclampsie et une menace d’accouchement prématuré pour ses deux premières grossesses, à cause d’un utérus contractile. Après deux fausses couches, elle se connecte naturellement à son corps et en est plus à l’écoute. Victoire se dit alors qu’elle pourrait peut-être accoucher physiologiquement pour son troisième bébé, rêvant secrètement d’un accouchement rock’n’roll.
     
    Vous découvrirez dans cet épisode ce qui se joue dans la réflexion d’une mère qui bascule tout à coup entre la médicalisation et la physiologie !
     
     
    Bonne écoute !
     
     
    ·        Ressources mentionnées dans l'épisode : 
    -      Bien se préparer pour son accouchement physiologique
    -      Etre accompagnée par son +1
    -      Les podcasts sur la maternité comme Bliss stories
    -      La Maison des maternelles
     
    ·        Pour échanger après l'écoute de cet épisode : https://www.instagram.com/slow.birthpodcast/
     
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    • 53 min
    Episode 14 : Anne-Laure, la naissance d'Isis, une petite fille qui n'avait pas de temps à perdre

    Episode 14 : Anne-Laure, la naissance d'Isis, une petite fille qui n'avait pas de temps à perdre

    C’est avec grand plaisir que je reçois Anne-Laure dans mon émission de podcast. Cette dernière me raconte sa riche préparation personnelle alors enceinte de sa fille, en essayant le chant prénatal, l’haptonomie, l’acupuncture et bien d’autres.
     
    Anne-Laure prend plaisir à se renseigner sur le sujet de l’accouchement et de la maternité et prend vite le chemin d’un accouchement physiologique, qui vient comme une réparation des générations de femmes l’ayant précédée.
     
    Elle m’explique que son travail durera trois jours avec des contractions plus ou moins fortes et qui apparaissent de façon non régulière. C’est en arrivant à l’hôpital qu’Anne-Laure découvre qu’elle est à dilatation complète.
     
    Pour conclure, Anne-Laure nous apportera ses meilleurs conseils pour accoucher physiologiquement et nous indiquera quelques références littéraires des plus utiles.
     
    Bonne écoute !
     
     
    ·        Ressources mentionnées dans l'épisode : 
    -      La technique du peigne pour dévier la douleur
    -      Réaliser des sons graves en expirant pendant les contractions
    -      Se mettre dans sa bulle
    -      Rester mobile
    -      L’acupuncture
    -      L’hypnose pour faire place nette à une nouvelle grossesse et chasser des angoisses
    -      Témoignages d’accouchement physiologique
    -      Le livre « Le guide de la naissance naturelle » d’Ina May Gaskin
    -      Le livre « Vivre sa grossesse et son accouchement » d’Isabelle Brabant
    -      Les B.D de @LucileGomez
     
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    • 1 hr

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