Cecilie beslutter sig tidligt i sin graviditet for, at hun gerne vil føde hjemme. På trods af de mange skræmmehistorier, hun er blevet præsenteret for, føler hverken hun eller hendes kæreste Peter sig særligt bekymrede. Peter havde været med til forberedelsen hos Smertefri Fødsel, og det kom dem til gode undervejs, hvor de begge oplevede at være velforberedte og trygge i forløbet. De bestiller et fødekar hjem til 4. sal, som Cecilie føder i. Hun føler sig hele tiden nærværende og med under...

Besked fra Tilde by Smertefri Fødsel

Er nogle fødsler mere smertefulde end andre? Det tænker Maria over efter fødslen af sin lille søn Cornelius, da hun sidder i efterfødselssamtale med Tilde. Da Maria er 40+3 går vandet med et stort plask, og fire timer efter er Cornelius født. Det betyder, at fødslen går hurtigt, og Maria er allerede 7-8 cm åben, da hun kommer ind på fødemodtagelsen. Undervejs får Maria følelsen af, at det gør så ondt, at hun ikke kan være i det, men hun når ikke at få en epiduralblokade, før hun får...

Efter en god graviditet får Katrine i slutningen af graviditeten med sin søn Falke konstateret leverbetinget graviditetskløe. Det betyder, at hun tilbydes, at få sat fødslen igang i god tid. Til at begynde med, er hun slet ikke klar til det, men ender med at takke ja til Angustapiller. Efter kort tid brager veerne derud af. Katrine får følelsen af, at hun ikke kan følge med, og der er dårlig kontakt til jordemoderen. Hun havde forventet, at fødslen ville føles styrkefuld, smuk og magisk og...

"Jamen, jeg er jo ikke færdig med at presse"... Sådan tænker Anne Mette, da hendes datter Ida bliver født på ét enkelt pres, ovenpå en pressefase, hvor hun har svært ved at mærke sin pressetrang. Anne Mette er godt forberedt til sin datters fødsel med et kursus hos Smertefri Fødsel, og hun har god brug af teknikkerne under fødslen, hvor hun kombinerer laborovejrtrækningen med lattergas og steriltvandspapler. Det er en efterfødselssamtale om at tænke at ens fødsel er lidt "vanilla", men...

Caroline har altid vidst, at hun ville have børn og gerne mange af dem. Da hun bliver gravid med sønnen Sylvester, har hun en abort i uge 11 bag sig, hvilket gør at Caroline gennem graviditeten er meget bange for at miste igen. Til gengæld glæder hun sig til fødslen, og da Caroline er 40+5, får hun taget vandet efter en graviditet med mange scanninger og bekymringer. Hun får hurtigt veer derefter og takker ja til en epiduralblokade og udvider sig til 10 cm. Sylvester er dog på intet tidspunkt...

Da Marie bliver gravid med sønnen Viggo, er det vigtigt for hende, at give ham den bedste start på livet ved at være så meget tilstede som muligt under fødslen. Det betyder, at hun forbereder sig grundigt hos Smertefri Fødsel med teknikkerne, da hun planlægger at føde hjemme. Marie er 40+2, da hun vågner med en fornemmelse, som bliver til veer, og hun får gavn af laborovejrtrækningen, da veerne rigtigt tager til. Det er en efterfødselssamtale om at få en rolig, men hurtig hjemmefødsel, hvor...

Juliane har en god graviditet, da hun som 25-årig bliver gravid med sønnen Ole. Et par dage før termin får hun veer og hun udvider sig langsomt. Efter mange timer uden særlig fremgang, takker hun ja til en epiduralblokade og derfra udvider hun sig til 10 centimeter på få timer. Men Ole ligger skævt og det lykkes ikke at presse ham ud eller få ham ud med sugekop. Det kommer til at betyde, at Juliane skal have et akut kejsersnit, hvilket kommer bag på både Juliane og hendes kæreste, da de ikke...

Da Monica bliver gravid med sønnen Tim, skal hun lige overtale sin mand Allan til. at de skal fødselsforberede sig sammen. Både Monica og Allan ender med at være rigtig glade for forberedelsen, og 12 dage over termin går fødslen i gang. Graviditeten og fødslen er særlig, fordi hun er enægget tvilling og kan spejle sig meget i sin søster Camillas oplevelser. Monica bruger teknikkerne fra Smertefri Fødsel, men ender også med at opfinde sin egen metode med at køre armen op og ned, imens hun...

Da Janni bliver gravid som 25-årig, er det ikke planlagt men meget velkomment. Graviditeten kommer ovenpå en depression, som hun er i medicinsk behandling for, og derfor kommer hun i kendt jordemoderordning for at få mere tryghed omkring graviditeten og fødslen. Dagen før hendes terminsdato, går vandet, som viser sig at være grønligt. Da Janni ingen veer får, bliver hun tilbudt vedrop, som hun takker ja til. Derfra kommer veerne rullende, og hun tager imod både lattergas og epiduralblokade,...

Da Michelle er 37+2 uger henne, får hun konstateret forhøjet blodtryk og skal tage blodtrykssænkende medicin. Hendes blodtryk sænker sig ikke, og derfor lægges der en plan for igangsættelse. Michelle tager både imod hindeløsning, Angustapiller og får taget vandet - og derfra går det stærkt. Kun tre timer efter første ve tager hendes kæreste imod sønnen Viggo. Det er en efterfødselssamtale om at føde lynhurtigt, om at have gavn af alle de teknikker, hun har lært hos Smertefri Fødsel og om at...

Ellie er doula og drømmer om at føde sit andet barn derhjemme. Men af flere grunde går det ikke helt som planlagt. Ellie ser ind i en risikograviditet, da en scanning viser, at moderkagen ligger foran livmodermunden. Hvis den ikke flytter sig, skal Ellie indstilles til kejsersnit. Moderkagen flytter sig heldigvis i uge 32, og Ellie planlægger at føde hjemme. Hun hygger sig med at gå og indrette hjemmet, men da hun går mere end 14 dage over termin, ender Ellie alligevel med at føde på...

Anna har forberedt sig godt til fødslen af sin søn og går til den forestående fødsel med ro i maven. Da vandet går, og veerne endelig melder sig, er de både meget stærke og meget uregelmæssige, hvilket gør det svært for Anna at bruge de øvelser og teknikker, hun har forberedt sig på. Det er en efterfødselssamtale om vemønstre, om en baby der sidder skævt i bækkenet og om at føle sig alene på hospitalet, men alligevel føle sig mega sej og om at sidde i squat i den sidste del af fødslen....

Annette føler egentlig ikke, at hun er typen, der har en god kontakt til sin egen krop. Og heller ikke at hun er typen, der kan klare meget smerte eller er "sådan en", der føder hjemme. Men da hun efter fem års forsøg og fertilitetsbehandling endelig bliver gravid, bliver hun grebet af fødselsforberedelsen og ender med at have en følelse af overblik og masser af gode tricks og idéer til at klare de 42 timer, som hendes gode hjemmefødsel ender med at vare. Vært: Tilde Bøgild Tilrettelægger og...

Da Kamille føder sin søn, går det ikke, som hun har planlagt. Alligevel føler hun, at det er en fantastisk oplevelse at føde. Hun går fra at have følelsen af at være alene på stuen med sin mor og sin kæreste til at føle, at der træder et hold af engle ind af døren, som ændrer hele stemningen i rummet. Det er en efterfødselssamtale om både at blive overvældet af ensomhed, om at have det sjovt og om at handle sig gennem sin fødsel med alt, hvad hun har lært til fødselsforberedelsen. Vært:...

Terapeut Molly Mørch har specialiseret sig i de kvindelige kønsorganer, så vi kan blive bedre til at forstå os selv forneden. Hun har derfor udgivet en bog om mellemkødsmassage til gravide, som kan forhindre bristninger under fødslen. I podcasten fortæller hun blandt andet om hvilken olie, som er den rigtige og hvordan man kan få partneren til at give en hånd med.

Emilie var meget overrasket over, at hendes fødsel var sådan en vild oplevelse. Nu vil hun have en efterfødselssamtale hos Tilde, så hun kan glæde sig til at føde næste gang. Emilie var især chokeret over, at hendes pressefase var over tre timer lang, men Tilde kan fortælle hende, at det ikke handlede om Emilies krop, men om barnets placering. Det behøver ikke gentage sig, når hun skal have nummer to.

Enhver fødsel skal bearbejdes, for intet sted er følelserne så rene som under en fødsel. I denne podcast giver Tilde gode råd til hvordan man kan få talt ud om sin fødsel og de mange følelser, som man mødte på fødestuen. En fødsel kan både være traumatiserende og forløsende og derfor skal den have et sprog.

Det er svært at få tid og lyst til hinanden, når dag og nat går op i babygråd og amning. Molly Mørch er parterapeut og har mange klienter, som lige har fået deres første barn. Hun opfordrer dem til at sætte tid af til intimitet og afholde en ugentlig FUS - ForholdsUdviklingsSamtale. Hør hendes bedste råd til hvordan man finder hinanden igen, når babyen er ankommet.

Jordemoderens arbejde er ikke forbi, når barnet er født. Når fødslen er overstået, skal barnet undersøges og moderkagen fødes. Og så er det her, at bearbejdelse af fødslen starter, fortæller Tilde, som altid er glad og lettet efter en god fødsel.

Tilde har været med til over 1000 fødsler og over halvdelen er foregået med kvinden liggende på ryggen. Det ærgrer Tilde sig over, for i virkeligheden er det bedre for kvinden og sjovere for jordemoderen, når fødslen foregår i alle mulige andre stillinger. I denne uges podcast fortæller Tilde om alt det der går gennem en jordemoders hoved, når barnet endelig er på vej ud. Og om hvorfor det kan en fordel at sidde på skødet af sin jordemoder.

Mange kvinder frygter et ve-drop, fordi det kan gøre fødslen mere smertefuld. I podcasten fortæller Tilde om hvad et ve-drop er og hvornår det skal lægges. Nogle gange kan en lur være en bedre idé end et ve-drop. og andre gang kan ve-droppet være lige det, som får fødslen godt i gang.

Både jordemødre og den fødende frygter en dødsfødsel mere end alt andet. Netop derfor bruger jordemødre en del energi på at overvåge barnet under fødslen. I dette afsnit gennemgår Tilde alle de måder, som jordemoderen kan tjekke at barnet har det godt - og beroliger os alle: Risikoen for dødsfødsel er nærmest ikke eksisterende.

I den nye podcast-serie fortæller Smertefri fødsels egen jordemoder Tilde, om hvad der foregår i jordemoderens hoved før, under og efter en fødsel. Bedre forståelse gør nemlig samarbejdet på fødestuen bedre. I denne første episode forklarer Tilde, hvad der egentlig sker til en jordemoder-konsultation. Hvilke tegn på bekymring ser jordemoderen efter og hvad skal den gravide selv bruge konsultationen til?