Episodes
Viver fora de Portugal por amor, o regresso, viajar, mudar de vida, as dificuldades, as saudades da família … são alguns dos tópicos deste episódio especial de Natal.
Convidados:
Maria Madalena Mateus
https://instagram.com/mariamadalenamateus
Rafaela Duarte
https://instagram.com/rafaelaalexandra0
Patrocínio:
https://instagram.com/huxia_sport
#SóMais5Minutos #CatarinaMiranda #Natal
Published 12/25/22
A Anna e o Luís falam das suas carreiras, dos desafios, as escolhas, o percurso e muito mais para ouvir neste episódio.
.
Convidados:
Anna Eremim
https://instagram.com/annaeremin?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Luís de Matos
https://instagram.com/luis_de_matos?igshid=YmMyMTA2M2Y=
.
Patrocinio:
https://instagram.com/sensilisportugal?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Published 12/17/22
Maternidade. A gravidez, o parto, o pós parto, amamentação, a ajuda, os desafios e mais muito mais...
Convidados:
Belém Silva
https://instagram.com/belembsilva?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Sandra Silva
https://instagram.com/sandrasilva.oficial?igshid=YmMyMTA2M2Y=
.
Patrocinio:
https://instagram.com/sensilisportugal?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Published 12/10/22
Body Positive, aceitar o corpo tal como ele é, o exercício, a auto estima, os padrões de beleza, as capas das revistas, a pressão, as cirurgias … são alguns dos tópicos para este episódio onde falamos de “corpos” com Carmo Sousa Lara e Pedro Lucas.
Convidados:
Carmo Sousa Lara
https://instagram.com/carmo.sousa.lara?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Pedro...
Published 12/03/22
“Falar com leveza do tema não é ser leviano”.
Como gerir a doença? O dia a dia, os tratamentos, a família, a vida em casal, os pensamentos, as dificuldades… e partilhar nas redes sociais.
Convidados:
Marta Flores
https://instagram.com/martaflores.pt?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Marine Antunes
https://instagram.com/marine_antunes?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Patrocinio:
https://instagram.com/sensilisportugal?igshid=YmMyMTA2M2Y=
#SóMais5Minutos #CatarinaMiranda
Published 11/26/22
Só mais 5 minutos com Bruna Gomes - Especial
O início no digital, a vinda para Portugal, a participação no Big Brother, a família, o amor, o carinho dos portugueses, os sonhos e os projectos para o futuro.
Convidados:
Bruna Gomes
https://www.instagram.com/bru/
Patrocinio:
https://www.instagram.com/radiantwatchesandjewels/
#SóMais5Minutos #CatarinaMiranda #BrunaGomes
Published 11/22/22
Conhecer a outra pessoa não da forma tradicional, o casamento, a descoberta, como manter a chama acesa, como gerir o tempo do casal com filhos, é para sempre? Estes são algumas das questões em cima da mesa.
Não se esqueçam de comentar. ❤️
.
Convidados
https://instagram.com/catarina_beato_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://instagram.com/inesmargaridamartins?igshid=YmMyMTA2M2Y=
.
Patrocinio:
https://www.instagram.com/sensilisportugal/
https://sensilis.com/pt/
#SóMais5Minutos #CatarinaMiranda
Published 11/19/22
Conhecer a outra pessoa não da forma tradicional, o casamento, a descoberta, como manter a chama acesa, como gerir o tempo do casal com filhos, é para sempre? Estes são algumas das questões em cima da mesa.
Não se esqueçam de comentar. ❤️
.
Convidados
https://instagram.com/catarina_beato_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://instagram.com/inesmargaridamartins?igshid=YmMyMTA2M2Y=
.
Patrocinio:
https://www.instagram.com/sensilisportugal/
https://sensilis.com/pt/
#SóMais5Minutos #CatarinaMiranda
Published 11/19/22
A idade, a pressão de estar bem, as rotinas, os filtros no Instagram, inseguranças, procedimentos estéticos … e mais muito mais para ouvir neste episódio. ☺️
Não se esqueçam de comentar. ❤️
.
Convidados
https://www.instagram.com/inesmocho.makeup/
https://www.instagram.com/marianamazevedo_
.
Patrocinio:
https://www.instagram.com/sensilisportugal/
https://sensilis.com/pt/
.
#SóMais5Minutos #CatarinaMiranda
Published 11/13/22
Inês Gutierrez é a convidada deste episódio. Apresentadora, criadora de conteúdo digital, empresária começou nos bastidores e na área da representação mas logo percebeu que queria mais. Não desistiu e hoje é um dos rostos da TVI. Para além da televisão, tem a sua própria marca e está prestes a viver a maior aventura de sempre: a maternidade. 😊
A Subway volta a estar presente neste episódio. ☺️
Instagram Catarina Miranda:
https://www.instagram.com/catarinamiranda_oficial
Espaço decorado...
Published 03/12/22
SÓ MAIS 5 MINUTOS COM ANA RITA CLARA
Ana Rira Clara é a convidada deste episódio do podcast. A apresentadora fala sem filtros e abre o coração sobre vários temas: infância, a família, a moda, a televisão, o filho, o actual momento que vive, o que ainda quer fazer, as mudanças na sua vida … são alguns dos pontos desta conversa.
E a Subway volta a estar presente neste episódio. ☺️
Instagram Catarina Miranda:
https://www.instagram.com/catarinamiranda_oficial
Espaço decorado por Gracinha...
Published 03/05/22
Roberta Medina é a convidada deste episódio. A cara do Rock In Rio abre o coração e fala da família, de como é ser uma Medina, a sua maneira de ser e de trabalhar, o meio, as experiências na televisão primeiro no “Ídolos” e depois na “Máscara” e o resto é para descobrir.
A Subway volta a estar presente neste episódio.😋
Instagram Catarina Miranda:
https://www.instagram.com/catarinamiranda_oficial
Espaço decorado por Gracinha...
Published 02/26/22
Marta Cardoso é a convidada deste episódio. Já lá vão 20 anos desde que entrou no primeiro Big Brother, uma experiência que não esquece. Aventureira, mãe, dedicada, focada, gosta de viver a vida ao máximo. Fala do preconceito em relação aos reality shows, a vida para lá da televisão, a família, o amor e as redes sociais. O resto é para descobrir neste episódio que volta a ter o apoio da Subway. 😋
Instagram Catarina Miranda:
https://www.instagram.com/catarinamiranda_oficial
Espaço decorado...
Published 02/19/22
Maria Sampaio é a convidada desta semana do podcast. 😊
A actriz mostra-se como é: sem filtros. As causas que abraça, os pais, momento que vive, a televisão, a música, os medos e o que aí vem.
Este podcast tem o patrocínio da SubWay
Instagram Catarina Miranda:
https://www.instagram.com/catarinamiranda_oficial
Instagram Maria Sampaio
https://www.instagram.com/hereisbell/
Espaço decorado por Gracinha Viterbo.
https://viterbointeriordesign.com/pt-pt/
Agradecimentos:
Hotel Dom...
Published 02/12/22
SÓ MAIS 5 MINUTOS COM CALEMA
De São Tomé para o podcast:Os Calema são os convidados deste episódio do “Só Mais 5 Minutos”. 😊 Fradique e António lembram-se de começar a tocar por influência dos pais e hoje são um fenómeno. Em Janeiro de 2022 vão subir ao palco dos Coliseus e neste episódio revelam várias curiosidades, bastidores deste percurso cheio de alegrias mas também com momentos mais complicados.
Instagram Catarina Miranda:
https://www.instagram.com/catarinamiranda_oficial
Instagram...
Published 12/25/21
SÓ MAIS 5 MINUTOS COM JOANA AMARAL DIAS
Joana Amaral Dias chegou ao podcast. A psicóloga e activista político partilha a sua vida, infância, o custo, a independência, a maternidade, a política, sem esquecer alguns temas da actualidade. Uma conversa real com uma mulher que eléctrica e sem papas na língua.
Instagram Catarina Miranda:
https://www.instagram.com/catarinamiranda_oficial
Instagram Joana Amaral Dias
https://www.instagram.com/joana.amaraldias/
Espaço decorado por Gracinha...
Published 12/18/21
Mariama Barbosa é a convidada desta semana do podcast. A apresentadora fala da família, das raízes, da educação, de como chegou à moda, da televisão… e há muito mais para descobrir nesta conversa sem filtros.
Instagram Catarina Miranda:
https://www.instagram.com/catarinamiranda_oficial
Instagram Mariama Barbosa
https://www.instagram.com/mariamacomk/
Espaço decorado por Gracinha Viterbo.
https://viterbointeriordesign.com/pt-pt/
Agradecimentos:
Hotel Dom...
Published 12/11/21
É um dos rostos da TVI, simpática e dona de uma energia contagiante. Licenciada em Relações Internacionais, chegou à televisão para nunca mais a largar.
Adora correr, estar com os amigos, sempre preocupada com os outros. Mas há mais muito mais para descobrir neste episódio do podcast com Mónica Jardim.
Instagram Catarina Miranda:
https://www.instagram.com/catarinamiranda_oficial
Instagram Mónica Jardim:
https://www.instagram.com/mmjardim/
Espaço decorado por Gracinha...
Published 12/05/21
Persistente e ambicioso. Começou na rádio mas imaginava-se actor. O apresentador João Montez é o convidado desta semana do podcast. 😊 O percurso, a televisão, o amor e a paternidade são alguns dos temas nesta conversa sem filtros.
Instagram Catarina Miranda:
https://www.instagram.com/catarinamiranda_oficial
Instagram João Montez:
https://www.instagram.com/joao.montez/
Espaço decorado por Gracinha Viterbo.
https://viterbointeriordesign.com/pt-pt/
Agradecimentos:
Hotel Dom...
Published 11/27/21
Vanessa Oliveira é a convidada desta semana do podcast. ☺️ Prática, trabalhadora, apaixonada pela família e pelo que faz. Começou como modelo porque queria ganhar uma mota e acabou na televisão. Neste episódio a apresentadora fala abertamente da carreira, família, dos filhos, do amor, a televisão, os projectos, os amigos e muito mais.
Instagram Catarina Miranda:
https://www.instagram.com/catarinamiranda_oficial
Instagram Vanessa...
Published 11/20/21
Dorme pouco, gosta de trabalhar de noite, é focado, sabe com quem pode contar e não tem papas na língua. Flávio Furtado um rosto bem conhecido da televisão é o convidado deste episódio do podcast. O seu percurso, que não foi sempre fácil, a decisão de sair dos Açores, os interesses, as mensagens que recebe, a postura nas redes, as notícias, a família e há muito mais para ouvir e descobrir numa conversa sem filtros. 😊
Instagram Catarina...
Published 11/13/21
Gisela João é a 1a convidada da 5a temporada do “Só Mais 5 Minutos”. ☺️
A cantora fala da infância, da família, de como o fado apareceu na sua vida, o gosto de fazer as suas próprias peças de roupa, ser mulher, a saúde mental e mais, muito mais.
Conversa bonita, sem filtros.
Instagram Catarina Miranda:
https://www.instagram.com/catarinamiranda_oficial
Instagram Gisela João:
https://instagram.com/giselajoaoaberdadeira?utm_medium=copy_link
Espaço decorado por Gracinha...
Published 11/06/21
SÓ MAIS 5 MINUTOS COM ANA ARREBENTINHA
Veio para Lisboa aos 17 anos com o sonho de tirar de tirar o curso de teatro, seguir a vida como atriz, como comediante. Do Alentejo para Lisboa, deixou para trás os pais e os irmão. Diz que nunca assistiu a uma história de amor tão bonito como a dos pais. Diz que sempre foi a protegida e mimada, o pai sempre fez as vontades… a dor de perder, a revolta, a televisão, o BB, o dar tudo seja em que área for. E há mais para descobrir.
Está na hora de...
Published 09/18/21
Liliana Filipa é a convidada desta semana do podcast.Ficou conhecida quando entrou na casa mais vigiada do país, a Casa dos Segredos, em 2019 foi distinguida pela revista Forbes Portugal com o 9.º lugar na lista dos maiores influenciadores digitais portugueses, e 3.º entre as personalidades feminina. Licenciada em Design, lançou a sua própria marca, foi capa da Women’s Health e há mais para descobrir ao longo desta conversa.
Com o Código especial - EMMAMAIS5 têm
5% de desconto extra em...
Published 09/11/21