Description
Avez-vous déjà senti vos mains trembler avant une présentation, simplement parce que vous craignez ce que vos collègues pourraient penser de vous ?
Vous doutez que votre performance soit à la hauteur et vous craignez les retours d'un client à propos de votre travail ?
Cet épisode explore un sujet qui touche chacun d'entre nous à un moment ou un autre dans notre carrière : la crainte du jugement des autres.
Cette peur peut avoir des conséquences négatives importantes, mais il est possible d'apprendre à s'en distancier pour réduire la pression que nous nous imposons.
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Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des enjeux du burnout et des défis liés au bien-être au travail. Avec 51 % des salariés se sentant au bord du burnout, il est temps de remettre en question notre rapport à la productivité et de retrouver notre valeur en tant qu'individus. Découvrez comment...
Published 11/29/24
Après avoir identifié la voix critique qui vous tire vers le bas, il est temps de passer à l'action. Comment se soutenir soi-même face à nos erreurs et nos doutes ? Cet épisode vous guide à travers des stratégies pratiques pour transformer cette critique en un soutien intérieur bienveillant....
Published 11/22/24