🚨 Est-ce qu'on vous a déjà parlé de la charge mentale ? Ce fléau semble inévitable dans notre époque moderne, touchant autant les femmes que les hommes. Vous vous sentez submergé(e) par votre liste de tâches quotidienne et vous vous demandez pourquoi cela semble ne toucher que vous ? Et si je vous disais que cette charge mentale n'est pas une conséquence de nos vies trépidantes et qu'on peut s'en libérer ?  Car soyons clairs : la charge mentale est une véritable voleuse de plaisir au quotidien. 🎙️ Dans mon nouvel épisode de podcast, je m'attaque de front à cette charge mentale. Je la balaye d'un revers de main pour vous aider à alléger votre esprit et retrouver la joie dans votre quotidien.🌟 Écoutez-le maintenant pour transformer votre approche de la vie quotidienne et dire adieu à la charge mentale !  Télécharge l'EBOOK offert ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ : Vaincre votre sentiment d’illégitimité  Retrouve-moi sur LINKEDIN @ceciliaderovere Réserve un appel découverte pour explorer ta problématique et le travail qu'on pourrait faire ensemble  : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📅 #gestion du temps, #manque de temps, #stress, #productivité, #efficacité, #organisation, #perspective, #changement de perspective, #équilibre vie professionnelle et personnelle, #solutions pratiques, #réduction du stress, #gain de temps, #stratégies de temps, #développement personnel, #épanouissement, #coaching, #astuces de gestion du temps, #conseils pratiques, #vie quotidienne, #amélioration personnelle