對於自戀者來說，自戀對於他們的影響是雙刃劍。一方面，他們對自我的關注，對榮譽的追求，對世界的使命感，會使得他們更容易做出偉大的決定或成就；但同時，他們也容易為了成功而不擇手段。 當你和自戀的人交往時，很容易會覺得他們迷人，聰明，有魅力——至少在短時間內會這樣。研究者認為，這可能是因為他們更外向、表現得更自信。不過，當人們和他們相處一段時間（幾周）以後，就容易厭惡他們。

首先，我們要明確的是，社交焦慮（障礙）與內向不同。 內向的人是安靜的、保守的，不會過度放大外界的批評，也不會受到外界評價的影響。而有社交問題的人則會感受到趨避衝突（即同事具有接近和逃避的心態）的困擾，我們既想和別人接觸、交流，又擔心別人對自己做出負面的評價。 在這期的podcast中，松德諮商心理師黃駿賢具體給出簡單的認知行為療法和社交技能訓練，感覺自己是社恐的朋友們也可以自己自信聆聽👂幫助自己喔。 不過，如果社交焦慮確實讓您感到困擾，建議您盡快向專業的精神科團隊進行求助，考慮服用藥物或/和進行心理治療諮商。 請搜尋訂閱我們的頻道： Youtube：松德精神科診所 Instagr...