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𝑆𝑡𝑖𝑙𝑙 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑆𝑡𝑢𝑑𝑖𝑜 - May
Still with you
在你迷失困頓的時候，不妨聽聽Still with you， 溫柔堅定的聲音猶如溪水汩汩流出， 會獲得極大的安慰， 像是被輕輕拍了一下肩膀，或是溫柔地摸了摸頭。 本 podcast 由𝑆𝑡𝑖𝑙𝑙 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑆𝑡𝑢𝑑𝑖𝑜創辨人 兼資深瑜伽和冥想老師 May 制作， 內容包括正念冥想、靜觀引導、正面思維等， 用廣東話講解令更多香港人可以輕鬆掌握。 而 May 的 𝑆𝑡𝑖𝑙𝑙 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑆𝑡𝑢𝑑𝑖𝑜 在香港中環 提供高質素的瑜伽和普拉提課堂， 包括私人課堂、企業課堂等。 她希望透過Still with you， 將瑜伽精神廣傳，令更多人在喧囂中找回真我。 📮查詢 📲WhatsApp +852 6377 3721 Follow @still.yogastudio 追蹤最新資訊 ☕️ 支持我們 https://www.buymeacoffee.com/stillyogastudio 在謎霧迷茫時，讓內心的靈光指引方向； 在喧鬧疲憊時，讓寧靜溪流滋潤心田。 與 Still with you...
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潮濕陰霾天氣容易讓人情緒低落，
這時，讓思維回歸自然，就是最佳療癒。
藉著鼠尾草與海鹽的清新氣息，
以及冥想的力量，
讓您的感官沈浸在微咸的海風、雨後森林，
一起從灰蒙蒙的日常中解脫，
找到心靈的自由和清新。
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Published 01/31/24
在這個快速變化的時代，
人們在瑜伽練習中也常常顯露出急躁和焦慮的心態。
其實在追求外在成就之外，
更需要鍛鍊是内心的定力。
只有放慢腳步，細細感受每個動作和呼吸，
才是瑜伽真正的真諦。
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Published 09/21/23
Published 09/21/23
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