פרק 43: איך לשפר את מראה ובריאות עור הפנים בראי המדע
Listen now
Description
העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף שלנו  עור הפנים הוא כרטיס הביקור שלנו  הוא מעסיק אותנו והוא חי בדינמיות משתנה בהתאם לגיל שלנו  לתנאי הסביבה למזג הרגשי שלנו ה-כל רואים על הפנים מה אנחנו לא יודעות על העור שלנו? מה העור יכול לספר עלינו? מה גורם לעור הפנים  להיות לא מאוזן? מתי אנחנו מאבדות קולגן ואלסטין וסימני הגיל מופיעים? איך שומרים על עור מאוזן? איך ההורמונים משפיעים על העור  טכנולוגיות מסורתיות של גוואשה ודיקור לעומת  טכנולוגיות אחרות מתקדמות איזו תזונה מתאימה לעור מיתוסים לגבי העור וגם איך זה שנשים שמסיימות תהליך שחרור משקל אצלנו מרגישות שזכו בעור פנים זוהר  וחיוני לפרק היום הזמנתי את ד״ר טני הרוש אימונולוגית ומומחית לשיקום עור יחד ניסינו לענות על השאלות הבוערות בתחום העור האזנה נעימה לאתר שלי -https://www.livazaria.co.il/ לתוכנית הקרובה- https://www.livazaria.co.il/plans/
More Episodes
אימוני כוח והתנגדות הם לא רק עבור הנראות שלך הם  בעיקר עבור הבריאות שלך! אני אסביר : מסת השריר עם הגיל הולכת ופוחתת עם הגיל זה למעשה תהליך הזדקנות טבעי של הגוף  רקמת השריר היא רקמה אנטי דלקתית וחיונית לשמירה על תפקוד אופטימלי איך מסת השריר תקינה קשורה לאיזון הסוכר ולמטבוליזם שלך ואפילו למצב...
Published 02/25/24
״את רזה ואוכלת לפי הספר״ אמרה לי במבט זועף אישה בחדר הכושר אמירות מהסוג הזה נשלחות לאוויר לא פעם במיוחד מנשים שלא באמת מכירות את הסיפור שלי עם האכילה ,את הפרעת האכילה ואת המקום שהביא אותי לשנות קריירה באמצע החיים רק מתוך הריפוי העצמי שלי. אז הפרק הזה הוא פרק חשוף ,כנה ובא לשים דברים על דיוקם אני...
Published 02/07/24