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Verdauungsbeschwerden - Liegt es an deinem Essverhalten?

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In dieser Folge geht es um das Essverhalten. Im Ayurveda ist das mindestens genauso wichtig wie das was wir essen. Wie wir essen hat eine Auswirkung auf die Verdauung und die Bekömmlichkeit von Speisen. Ich erkläre euch in der Folge 8 Regeln aus dem Ayurveda, die besonders wichtig wichtig sind und die du in deinen Alltag integrieren kannst. Viel Spaß beim Zuhören! Hier geht es zu California Almonds: https://www.almonds.de/ Ab sofort könnt ihr euch nun zu meinem neuen Online-Kurs “Natürlich Ayurveda” anmelden. Hier geht es zur Kursseite: https://na.tastykatykurse.de/ Mein Buch: https://amzn.to/2NhqgqU Mein Blog: www.tastykaty.com Instagram: www.instagram.com/tastykaty Facebook: www.facebook.com/tastykaty YouTube: www.youtube.com/tastykaty Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty

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