Et si nous transformions notre anxiété en quelque chose d'utile pendant notre travail ? Wendy Suzuki est neurologue. Elle nous révèle deux activités, prouvées scientifiquement, la respiration et le mouvement, capables de calmer notre système nerveux et de nourrir notre créativité et sens de la...
Published 03/22/23
En tant que scientifique du sport, athlète et directrice du programme pour les athlètes féminines de l'hôpital pour enfants de Boston, Kate Ackerman comprend que les femmes athlètes ont besoin de bien plus que de jolies brassières ou de nouvelles baskets pour réaliser des performances optimales....
Published 02/24/23