Телесный психолог Мизраэль Фролло рассказывает о том, как решать психологические запросы через связь тела, эмоций и разума, и почему наше тело никогда не врёт. В работе использую массажные техники, психологические практики и мануальную терапию. Здесь мы обсуждаем методики психологической самопомощи, как выстроить личные границы, победить тревогу, стресс, синдром самозванца, хроническую усталость, одиночество, обесценивание себя, отношения с родителями, партнёрами, собой и миром, а также к чему приводит трудоголизм и достигаторство.Веду сессии офлайн в г. Москва и онлайн по...
Известные психотавматологи говорят, что в мире царствует "Эпидемия травмы" — что это такое и как это понимать? Травма всегда порождает травму и травма меняет химию мозга так, что травмированный человек будет буквально страдать от молчания. Как это работает?
Что получили учёные, исследуя...
Published 04/12/24
Все понимают, что такое физическая травма и боль. Но что делать, когда "болит душа"?
Как понять, какое событие травмирует нас психологически, а какое просто выматывает?
Как работают триггеры, почему они опять приводят нас в состояние травмы?
Наши реакции на стресс — это наше воспитание и...
Published 03/27/24