Hablamos con Mareah sobre sus miedos, renuncias, la industria de la música y las pérdidas que ha sufrido en su camino de convertirse en artista.

Hablamos con Santiago Zárate, doctor en Psicología de la Universidad de los Andes y uno de los expertos de Cyan Psicología, sobre el pánico, el estrés y la ansiedad. ¿En qué se diferencian?

En el Día de la Madre, hablamos con Amalia Londoño: mamá, periodista y emprendedora. Con ella abordamos la idea de familia y cómo se va transformando con el tiempo, y también discutimos sobre cómo es el rol de las mamás en los contextos actuales y su impacto en la salud mental.

Hablemos de salud mental en el emprendimiento. En este capítulo hablamos con Ana Villalba, emprendedora y creadora de contenido reconocida como Ana Listas (@ana_listas) sobre cómo es vivir con trastorno bipolar.

Hablemos de salud mental en el emprendimiento. En este capítulo hablamos con Juan Pablo Zuluaga y Carolina Pineda, creadores de Mis Propias Finanzas, sobre cómo afecta a las emociones todo lo que tiene que ver con el dinero.

Hablamos con Manuela Mejía

Hablamos con Amalia Mejía (Amalia Eats) sobre el deporte y la alimentación como herramientas para la salud mental, la disciplina y el balance para abordar la vida, y, además, sobre su experiencia conviviendo con una enfermedad autoinmune.

Hablamos con Juan Cristóbal Constaín, emprendedor social y co-fundador de Quipu Bank, sobre el acceso a financiación para los negocios informales y cómo los problemas en salud mental impactan a todos los emprendedores por igual.

Hablamos con Valentina Guzmán, fundadora de Cartograma, quien además es mi esposa. Valentina es experta en investigación de tendencias y mercados y nos contó sobre hacia dónde va el mundo en temas relacionados con la salud mental.

Hablamos con Carlos Miguel (Caloncho) Correa, ex Rappi y uno de los fundadores de Mystic Foods (responsables de marcas como Clap Burgers y el Restaurante Olivia) sobre ser uno mismo, sobre la victimización y otros temas.

Hablamos con Laura Sánchez (Ensalaura) de B Eats (antes Bogotá Eats) sobre la necesidad de pedir ayuda en los momentos más complejos.

Hablamos con Martín Santos Rodríguez, abogado de la Universidad de Los Andes y MPA de la Universidad de Columbia. Martín es el primer hijo de Juan Manuel Santos, presidente de Colombia entre 2010 y 2018. En este podcast nos cuenta qué significo para su salud mental ser el hijo de un presidente que gobernó durante una época de polarización sin precedentes.

Hablamos con Nicole Romero, emprendedora y creadora de contenido, sobre la depresión, el auto-conocimiento y cómo reinventarse para sacar los sueños adelante.

Hablamos con Tomás Ríos, director del Centro de Emprendimiento de la Universidad Eafit (On Going), sobre lo que callan los emprendedores: depresión, estrés, ansiedad y más.

Hablamos con Juan Daniel Oviedo, concejal de Bogotá y ex director del DANE, sobre su vida en la política y cómo el matoneo que recibió desde temprana edad afectó su salud mental.

En la actualidad es socialmente aceptado recibir terapia por parte de un psicólogo pero aún existe un estigma frente a la psiquiatría. ¿Por qué? Lo hablamos con la doctora Verónica Vargas.

Ramiro Agudelo, el genio detrás de Inducascos, nos contó su historia: las 5 bancarrotas y cómo atravesó sus miedos para sacarla del estadio. Además, contó detalles de su faceta como esposo y padre de emprendedores.

Juan Esteban Hincapié es uno de los emprendedores detrás de Erco y NEU Energy, dos negocios dedicados a la creación de energías alternativas. El estrés de su vida como emprendedor le empezó a generar ataques de pánico, afectando no solo su salud mental sino también la física. Hablamos con él sobre qué herramientas utilizó para salir adelante y continuar su camino creando negocios. Imperdible.

Hablamos con Juanita Gómez, psicóloga y emprendedora, sobre su camino creando empresa y cómo se dio cuenta que sus emociones las estaban sobrepasando.

Desde la política, podríamos definir a Federico Hoyos como un emprendedor. En este episodio, 'Fede' nos cuenta cómo aborda sus emociones desde una profesión que es muchas veces odiada, pero que es necesaria para nuestra vida en sociedad.

La doctora Manuela Gómez es una apasionada por la sanación y por las vías por las que se puede llegar a ella. Es mamá y también es emprendedora. En este episodio nos cuenta su historia y algunos tips para el manejo de las emociones mientras emprendemos.

La muerte temprana de su padre, un cáncer y cientos de obstáculos no impidieron que Alejandro López, emprendedor detrás de negocios como Turbo Boy y Vozy, lograra salir adelante. Aquí nos cuenta sobre sus batallas y la entereza para afrontarlas.

A través del turismo y el entretenimiento, Sebastián Garcés está transformando la Colombia rural. Pero un propósito como este puede traer momentos de estrés y caos. Sebastián lo vivió y vino a "Tenemos que hablar" para contarlo.

¿Se puede ser emprendedora y mamá? Claro que sí: Ana María Franco es muestra de ello. En este podcast, 'Mamá con Amor' nos cuenta cómo aborda la salud mental desde su relación con sus hijas y cómo las decisiones que ha tomado le han servido para moldear su proyecto de vida.

Tenemos que hablar de un mundo que promueve el consumo de alcohol o cigarrillo, pero le da la espalda a los saberes y plantas ancestrales, que pueden ser muy útiles a la hora de tratar y manejar las emociones.