The Art Of Progress Podcast Georg Hausmann

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

In dieser Folge sprechen wir, also Catl und ich (Georg) mal wieder zu zweit über die Themen die uns beschäftigen. Dabei gibt es viele interessante Einblicke für euch.
Darum gehts in dieser Folge:
-„Ausbrennen am Bodybuildingprozess“
-Mahlzeitenstruktur über den Tag
-Full day of eating von Catl, ganz einfach
-Die geilsten Nussmuse
-Meine Lifestyle Diät
-Körpergewicht nach Cardio
-Kalorien Anpassung für Cardio
-Kopfschmerzen im Training
-Prepabbruch bei Catl
-Hormone bei Frauen in der Diät
-Diät im Sommer und wohlfühlen

-Wann steht bei uns die nächste Prep an?
-Warum Social Media fake ist



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Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!



Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop: www.georghausi.com



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YouTube Georg:https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx



Gratis Performance Guide:https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing



Instagram Georg:https://www.instagram.com/georghausi/



Instagram Catl: https://www.instagram.com/catl_p/



Celina:https://www.instagram.com/celina.schlz/https://www.youtube.com/watch?v=jNAlnrrfzPUhttps://www.team-hahn.com/
Supplemente:
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
Fitnessfood & mehr:https://www.autfit.at/


Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:https://www.koro-shop.at/



Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:https://evosportsfuel.de/

https://www.suprcraft.de/



Gym Equipment:
Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart



Links zu Sachen die erwähnt wurden:

Walkingpad zum Schritte machen:https://amzn.to/442x5QC

Laptoptisch:https://amzn.to/3NSHSHK

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Podcastmikro:

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Popschutz Mikro:https://amzn.to/3NOQq1Y

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Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:https://amzn.to/44lfl2F

Ansteckmikro für Reels:https://amzn.to/3XItiG5

TopTan Wettkampf Farbe:https://amzn.to/3NLMaAp

Farbroller für Wettkampffarbe:https://amzn.to/3NRnDdt

Babyöl für Glanz über der Farbe:https://amzn.to/3NrYgNF

Feinwaage für die Peakweek:https://amzn.to/3NS9YCV

1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:https://amzn.to/3XpqoFX

Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:https://amzn.to/42WyAPb

Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:https://amzn.to/3NQEuwY

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TIktok:https://www.tiktok.com/@georghausi

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

In dieser Folge haben wir Celina Schulz bei uns zu Gast, sie ist frisch erkämpfter IFBB PRO.
Darum gehts in dieser Folge:
-Wie oft war Celina schon auf der Bühne
-Wie ist sie zum Kraftsport gekommen
-Wie war es die Procard zu gewinnen?
-Welche Gedanken gingen ihr durch den Kopf
-Was war das härteste in der Prep
-Training als bikini Athletin, wie hat es sich verändert?
-Was macht Celina neben bodybuilding aus? 



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Vorne weg vergiss nicht bei unserem Gewinnspiel mitzumachen :D

In dieser Folge haben wir Thorben Schmidt vom Buildungselite Podcast zu Gast und sprechen gemeinsam mit ihm über die Podcastszene was dahinter steckt, seinen Weg zum top Podcast, Selbstentwicklung, Meditieren und viel mehr.



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In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Mario Müller über kopierten bullshit content für follower, hate, Wettkampfbodybuilding und den Zwang damit weiterzumachen & viel mehr. Außerdem gibt es ein Gewinnspiel zu unserer 100. Folge :D
Teilnahme: 1. Folge Catl und mir auf Instagram
2. Teile und/oder bewerte den Podcast
Was gibt es zum gewinnen?
-Ein Training/Personal Training mit Catl oder mit mir/ oder eine Podcastteilnahme je nachdem was du möchtest
-50€ an Supps von Autfit oder KoRo (falls du mich und den Podcast Supporten willst kannst du dort auch gern immer mit code „georghausi“ bestellen)
-Ein Podcast Tshirt



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Instagram Georg:https://www.instagram.com/georghausi/



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Mario:https://www.instagram.com/mario.mller/https://www.tiktok.com/@muellermario?lang=de-DE


Supplemente:
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Gym Equipment:
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In dieser Folge sprechen wir mit Stefan Kienzl über Stressmanagment und viel mehr :D

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& natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

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Instagram Georg:https://www.instagram.com/georghausi/

Instagram Catl: https://www.instagram.com/catl_p/

stefan:
Supplemente:
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In dieser Folge sprechen Catl und ich über Perfektionismus, unsere Diäten, Reisen und viel mehr


Darum gehts in dieser Folge:
-Gedanken zum Podcast
-Catl’s Urlaub in Athen

-Warum die Prep von Catl schwierig ist
-Was der Grund für keinen Gewichtsverlust sein könnte
-Fibo
-Was ich mit euch aus zwei meetings teilen möchte
-Naschen und Feiern sind erwünscht

-Warum es deinen Fortschritt killt wenn du nichts Süßes isst

-Ernste Gedanken zur Bodybuilding bubble
-Das läuft in der Coaching bubble ganz schief
-Das liegt mir am Herzen euch zu sagen
-Perfektsionismus und verlorener Spaß
-Urlaube, Auswärtsessen und mehr
-Meine Diät, Abnahme, Sport und mehr



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YouTube Georg:https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx



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Instagram Georg:https://www.instagram.com/georghausi/



Instagram Catl: https://www.instagram.com/catl_p/



Michael:https://www.instagram.com/michael_thebox/https://www.instagram.com/springbrunn_fitness/


Supplemente:
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