Avec Marius on vous parle de la « récupération active » de ce que c’est et de comment cela fonctionne dans les grandes lignes. Son insta : https://www.instagram.com/marius.bzh.coaching/ Le liens vers l’étude des personnes souffrant d’arthrose du genoux : ...

Dans ce podcast, un peu différent, on va parler en globalité, pas sur un thème spécifique, des étapes de la réussite. Ou en tout cas des moments que l’on perçoit comme négatif ou comme des échecs. Pourquoi j’aime cette phrase car elle résonne en moi comme un changement de mindset et peu...

Suite à une question sur mon Instagram, un abonné m’a posé cette question : Faut-il compter ses Macronutriments pour progresser ? Je l’ai trouvée très intéressante , c’est pourquoi j’ai voulu en discuter avec toi. N’hésite pas à laisser un commentaire dans la zone dédiée pour soutenir...