Știința ne-a ajutat să facem descoperiri noi, să inventăm tehnologii mai bune, și să progresăm ca societate. Însă dincolo de asta, gândirea științifică ne poate ajuta să luăm decizii mai bune, în orice arie a vieții. În acest episod al podcastului, Eduard Ezeanu discută despre acest subiect cu Cristian Presură, cercetător și promovator al științei. Cristian și Eduard abordează câteva elemente cheie ale gândirii științifice (precum definirea clară a problemei, folosirea de experimente și...

Cu toții ne dorim să ne putem da seama când suntem păcăliți și înșelați de alte persoane. Din păcate, multe din metodele cele mai populare sunt ineficiente, iar cele eficiente sunt mai puțin cunoscute. În acest episod la podcastului, Monica Belițiou discută despre detectarea eficientă a minciunilor cu Eduard Ezeanu, coach pe comunicare și gestionarea emoțiilor. Eduard ne vorbește despre cercetările cele mai importante și interesante făcute pe detectarea minciunilor în ultimii ani, și ne...

Comunicarea eficientă ține de ce vorbești, de cum asculți, dar și de ce întrebări pui. În acest episod al podcastului The Good Life, Eduard Ezeanu stă de vorbă despre întrebările cheie care ne îmbunătățesc comunicarea radical cu Cosmin Chiriță, trainer și project manager pe proiecte educaționale. Cosmin și Eddie prezintă 4 tipuri de întrebări care ne ajută în diverse arii ale comunicării, cu exemple de întrebări din fiecare tip, și povești din viețile lor personale sau profesionale ce...

Altruismul este una din cele mai apreciate trăsături umane. Dar dacă cumva practici altruismul în mod ineficient? Cum îți poți da seama, și cum poți schimba asta? În acest episod al The Good Life Podcast, Eduard Ezeanu discută aceste subiecte cu Ariel Pontes, filosof și activist umanist. Ariel prezintă câteva probleme practice ale felului cum practicăm altruismul, pe care Eduard le examinează mai în detaliu. Cei doi vorbesc apoi despre o alternativă mai bună pentru a-i ajuta pe ceilalți...

În dezvoltarea personală, este foarte importantă, și deseori foarte dificilă, trecerea de la acumularea de cunoștințe la aplicare lor în mod eficient pentru a dezvolta abilități și atitudini noi. În acest episod al podcastului, Eduard Ezeanu discută despre cum să faci trecerea de la teorie la practică cu Dragoș Apostu, Learning Program Manager pentru UiPath. Eddie și Dragos discută despre atitudinile negative pe care mulți le-am dezvoltat în școală față de învățare și cum să le depășim,...

Credințele religioase și liderii religioși au pus deseori bețe-n roate progresului științific și comportamentului responsabil. În acest episod al podcastului, Eduard Ezeanu vorbește despre cum se manifestă asta în perioada de pandemie cu Toma Pătrașcu, președinte al Asociației Secular Umaniste din România (ASUR), director al Bucharest Science Festival și autorul cărții „Povestiri despre Epidemii și Vaccinuri”. Eddie și Toma analizează 3 cazuri controversate din perioada pandemiei de...

Mulți psihologi și filosofi au încercat să elucideze secretele fericii. Însă este posibil să putem învăța cel mai mult despre fericire înțelegând cum trăiau strămoșii noștri de acum zeci de mii de ani. În acest episod, Eduard Ezeanu discută acest subiect cu Radu Umbreș, antropolog și lector universitar. Eddie și Radu ne explică cum incompatibilitățile evoluționiste sunt baza a foarte multe suferințe umane, iar rezolvarea acestor incompatibilități este cheie unei vieți mult mai fericite....

Cum poți să ai o dezbatere constructivă și convingătoare pe teme precum pornografia, legalizarea marijuanei, drepturile femeilor sau legalizarea căsătoriei homosexuale? În acest episod, Eduard Ezeanu discută despre abordarea eficientă a disputelor morale cu Ariel Pontes, filosof și activist umanist. Eddie și Ariel compară câteva sisteme morale, pentru a ne arăta care este optim de folosit într-o dispută morală și cum să îl folosim convingător. Primim o introducere în Utilitarism, cu...

Perfecționismul: poate să pară o calitate, dar este în fapt o mare pacoste în viață. În acest episod al podcastului, Eduard Ezeanu discută cu Adrian Dinu, consultant Human Synergistics România, despre probleme perfecționismului și despre cum poți să renunți la el. Eddie și Adi încadrează perfecționismul folosind o reprezentare vizuală a atitudinilor individuale numită Circumplex, și ne ajută să-i înțelegem consecințele negative, în viața profesională și personală. Apoi discută...

Ce îi îndeamnă pe oameni să facă voluntariat sau să doneze? Este bunătate, egoism sau altceva? Putem avea o viață împlinită dacă îi ajutăm pe alții să aibă vieți mai bune și mai împlinite? În acest episod al podcastului, Monica Belițoiu discută despre voluntariat și altruism cu Iarina Taban, fondatoarea Programului Educațional Ajungem MARI. Monica și Iarina discută despre dorința de a face bine, despre voluntariat, despre cum ne găsim împlinirea atunci când îi ajutăm pe ceilalți, dar și...

Abilitățile de argumentare sunt baza persuasiunii și influenței, iar în lumea modernă, ele au un impact mai mare ca niciodată. În acest episod al podcastului, Eduard Ezeanu stă de vorbă despre arta argumentării cu Emi Beteringhe, Președinte Executiv al Asociației Române de Dezbateri, Oratorie și Retorică. Eddie și Emi discută despre importanța factorilor raționali vs. emoționali în persuasiune, precum și despre cum social media a schimbat dinamica argumentării eficiente. Emi ne învață cum să...

Stilul tău de atașament este ingredientul cheie din relațiile tale, care le poate face sau desface. În acest episod al podcastului, Eduard Ezeanu discută despre cele 4 mari stiluri de atașament (sigur, anxios, evitant și dezorganizat) cu psihoterapeutul Alexandra Irod. Alexandra ne explică cum se dezvoltă stilurile de atașament începând cu primii ani de viață și cum se manifestă fiecare stil, ne ajută să ne înțelegem mai bine propriul stil de atașament și cum ne afectează toate relațiile,...

Virușii, epidemiile și vaccinurile sunt teme controversate, mai ales în această perioadă, pe care le disecăm și clarificăm în acest episod al podcastului. Eduard Ezeanu stă de vorbă cu Toma Pătrașcu despre erorile de gândire care ne fac să înțelegem greșit virușii, despre cele mai populare teorii conspiraționiste privind COVID-19, și despre cauzele psihologice din spatele temerii de vaccinuri. Toma ne împărtășește câteva povești interesante din istoria epidemiilor, și ne oferă o perspectivă...

Capacitatea de a urma calea pe care ți-o dorești și a nu lăsa impulsuri sau tentații nedorite să te distragă este esențială pentru succesul și împlinirea în viață. Totuși, mulți dintre noi suntem deficitari în această capacitate. În acest episod al The Good Life, Eduard Ezeanu discută cu Paul Olteanu despre neuroștiința din spatele controlului impulsurilor, precum și despre cele mai eficiente tehnici, validate științific, de control al impulsurilor care ne sabotează. Paul Olteanu este Master...