Self care, ženské dny & PMS
Listen now
Description
O důležitosti pravidelného zařazování selfcare, o tipech, jak se o sebe starat, balanci mezi osobním a pracovním životem, ale také o #girlsonly tématech - o PMS, tipech, jak ji co nejlépe zvládnout, o menstruaci při sportu a mnohem víc!
More Episodes
S Kateřinou Vackovou, lékařkou a zakladatelkou neziskové organizace Loono, se podíváme na prevenci onemocnění, které se s mladými lékaři a studenty medicíny organizace věnuje - rakoviny varlat a prsou, onemocnění srdce, reprodukční zdraví, pohlavní nemoci, únik moči a mnohem víc.
Published 07/23/20
S hostem podcastu, psycholožkou Lucií Kolaříkovou, se podíváme na téma strachu, stresu, panické ataky, úzkosti, výchovu dítěte a mnohem víc!
Published 07/09/20
V dnešní epizodě si popovídáme o mé třetí životní lekci - o tom, jak moc důležité je naučit se říkat "ne", co vše to v našich životech ovlivňuje, přidám vám i svoje tipy, jak neustálé přikyvování prolomit a taky pět důvodů, proč bychom to měli udělat.
Published 06/25/20