52 episodes
The Inner Life by Safia Ayad Safia Ayad
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5.0 • 8 Ratings
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Créatrice des Cercles The Inner Life. Ces espaces éphémères où le mouvement rencontre la méditation, le son et l'ouverture à l'autre. Où les barrières n'existent plus pour laisser la Vie prendre tout l'espace.
Je crois que le bien-être est un tout. Une série d'étapes que l'on traverse pour rester en équilibre dans nos vies. Objectifs physiques, mentaux ou relationnels, tout est lié et tout est interdépendant.
Retrouvez mon travail ici ou sur mon site web safiaayad.com
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#53 Un Déménagement, Une Robe Dorée Et Mon Unique Regret...
De ces décisions où, après coup, on se dit "punaise, j'étais vraiment à côté de mes pompes mais qu'est ce que j'ai appris !".
Voilà... 5 d'entre elles sont là et les enseignements sont PUISSANTS !
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#52 La Peur Du Grand Guerrier - Comment savoir si une peur nous protège ou nous enferme ?
Il y a eu cette peur.
Cette peur que j'ai mis des mois à comprendre et qui a parlé pourtant si vite.
Cette peur qui nous a fait agir vite et nous a permis de voir et de savoir.
A travers ces mots, j'aimerais vous inviter à vous questionner sur l'intention de ce sentiment.
Que vous raconte-t-il ? Vers où vous guide-t-il ?
Car la peur est un messager. Ni maître, ni pilote, il est un associé, un co-équipier. Ecoutons et apprenons.
Avec Amour,
Safia AYAD
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#51 Comment Je Suis (re)Tombée Amoureuse
Le premier titre était "Je N'aime Plus Mon Métier". Il ne mentait pas. Il y a bien eu cette période où cette idée était réelle.
Puis une magie, une occasion, une opportunité... une invitation !
C'est une invitation saisie qui m'a ouvert la porte de réenchantement.
Ce titre n'est plus vrai. Laissez-moi vous raconter.
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#50 Comment Ne Plus Être Une Meuf (ou un mec) Paumée ?
"Cela m’est venu comme ça. Sans vraiment que je demande à ce qu’on me qualifie (ou que JE me qualifie) de meuf paumée. Mais c’est ce que j’ai entendu et ça sonnait plutôt juste.
Comment ne plus être une meuf paumée ?"
Dans cet épisode, je vous partage 6 points clés qui vous aideront à traverser ces périodes de doutes, de perte d'équilibre, d'incertitudes.
Mais avant toute chose, j'aimerais vous rappeler combien il est normal de se sentir "paumé", combien cela nous accompagne et combien nous en avons besoin de avancer sur ce chemin d'exploration !
Belle écoute à tous !
Avec Amour,
Safia
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#49 - Amour de Soi, Égoïsme, Comparaison: Comment Apprendre À S'aimer Sincèrement ?
Et si tout partait de l'Amour que l'on se porte à soi-même ?
Dans ce podcast, je réponds à vos questions autour de l'Amour de soi.
En espérant que ces mots viennent éclairer votre cœur et activer cette fréquence que vous méritez tant.
Avec Amour,
Safia
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Comment j'ai retrouvé mon authenticité: https://bit.ly/45Tpo0sJe m'aime donc je suis: https://bit.ly/43Oajvg
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#48 - Arrêtez Le Développement Personnel !!!
"Développement personnel". Et si ce terme nous empêchait de voir clairement le chemin à parcourir ?
Rappelez-vous que tout ça, ce sont des outils et des propositions
qui n'ont qu'un but : celui de vous accompagner à reconnecter à votre pouvoir intérieur.
Revenir à sa propre vérité, à sa propre exploration.
Avec Amour,
Safia
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Customer Reviews
Une magnifique découverte
Bonjour Safia!
Félicitations pour ce podcast. Je viens d’écouter toutes les épisodes en une traite. C’est une magnifique découverte. Je t’ai découverte il y a plusieurs années sur YouTube sur ton ancienne chaîne. Je m’étais désabonnée après votre fin tragique comme tu l’as appelé dans une épisode. Ce n’était plus mon vibe comme on dit. Je t’ai redécouverte durant ta grossesse. C’est la première fois que j’écoute ton podcast. Bref j’ai juste envie de te dire que tu es vraiment inspiration. J’ai l’impression que tu es une belle personne que ça soit à l’extérieur et à l’intérieur. Tu me fais un peu penser à Mimi Ikonn une canadienne vivant à Londres avec son mari et sa fille. Tu es aussi inspirante qu’elle! Merci pour ce moment que je viens de passer avec toi(ton podcast). Je suis dans une période de ma vie où je me cherche. Je me sens bancale. Ces épisodes sont une bouchée d’air frais. J’espère qu’il y a d’autres épisodes.