All episodes of The Paradise Project - مشروع برديس

The Paradise Project - مشروع برديس

Episodes

حلقة 67: شرح كتاب معجزة الصباح- العادات الصباحية الستة

نصائحي للاستيقاظ باكرا وشرح العادات الصباحية الستة حسب كتاب معجزة الصباح

Published 04/22/24

The Paradise Project Podcast - بودكاست مشروع برديس

Published 04/22/24

حلقة 66: عالسريع- السر وراء الاستيقاظ باكراً : قوة روتين المساء

تنظيم روتين المساء هو السر

Published 04/15/24

...حلقة 65: عالسريع- توقف عن محاولة الاستيقاظ باكراً إذا

هل أنت من هؤلاء الأشخاص الثمانية؟

Published 04/08/24

حلقة 64: عالسريع- استغل عطلة نهاية الأسبوع مع هذه النصائح

سبع نصائح لتستغلوا العطلة صح

Published 04/01/24

حلقة 63: عالسريع- قبل أن تغادر عملك لعطلة نهاية الأسبوع

Published 03/25/24

حلقة 62: عالسريع- نصائح لك قبل أن تبدأ وظيفتك الجديدة

تعلم من أخطائي

Published 03/18/24

حلقة 61: عالسريع- ماذا تفعل عندما لا تحب وظيفتك؟

الاستقالة ليست بالضرورة الإجابة

Published 03/11/24

حلقة 60: عالسريع- في أي فصل أنت الآن؟

نحن والفصول والمواسم والأهداف

Published 03/04/24

حلقة 59: عالسريع-كيف تتغلب على تراكم الملاحظات الورقية في عشر خطوات؟

لزيادة الإنتاجية والتركيز اتبع هذه الخطوات كل أسبوع

Published 02/26/24

حلقة 58: مش قادر تشتغل في الظروف الصعبة الحالية؟

تذكير صغير مع محبتي

Published 02/19/24

حلقة 57: كل شيء تغير

احنا مش مثل قبل أكتوبر 2023

Published 12/02/23

حلقة 56: التأجيل (التسويف)- استمعوا الآن وليس غداً

انضموا لتدريب ابن عاداتك لتغير حياتك عبر الرابط في الأسفل الآن لتتغلبوا على هذه العادة السلبية وكتيرغيرها

Published 05/29/23

حلقة 55: هذه العادة أهم من الاستيقاظ باكراً للإنتاجية

Published 05/15/23

حلقة 54: كيف أستخدم جدول تتبع العادات لتنظيم حياتي

Published 05/08/23

حلقة 53: 12 طريقة لتطبيق فن العناية القصوى بالنفس والتعافي من الاحتراق

شرح كتاب فن العناية القصوى بالنفس: 12 طريقة عملية وملهمة لتحب نفسك أكثر

Published 04/30/23

حلقة 52: الاحتراق: أسبابه، أعراضه، حلوله

شرح أسباب وأعراض الاحتراق النفسي والوظيفي و قصتي مع الاحتراق

Published 03/25/23

حلقة 51: تخطيط الأهداف-جزء 2- إعادة نشر من بودكاست ماما سيما

إعادة نشر الحلقة الثانية من بودكاست ماما سيما الذي كنت ضيفة فيه للحديث عن خطوات ونصائح لتخطيط الأهداف

Published 02/25/23

حلقة 50: تخطيط الأهداف-جزء 1- إعادة نشر من بودكاست ماما سيما

إعادة نشر الحلقة الأولى من بودكاست ماما سيما الذي كنت ضيفة فيه للحديث عن خطوات ونصائح لتخطيط الأهداف

Published 02/12/23

حلقة 49: قواعد تعزيل المنزل بسرعة الحياة

شرح كتاب حسن علاقتي بمنزلي: تعزيل البيت بسرعة الحياة-دانا وايت -بهدف تقليل الفوضى وتبسيط الأغراض

Published 01/29/23

حلقة 48: كيف ندير منزلنا بخمس عادات يومية

شرح كتاب: كيف يمكنك إدارة وترتيب منزلك دون أن تفقدي عقلك-دانا وايت

Published 01/14/23

حلقة 47: عالسريع- تمرين ال 10 سنين السحري

نوع من التدوين خاص بالحلم بالمستقبل

Published 12/27/22

حلقة 46: حزورة منتصف الأسبوع

خطط وقتك بهذه الطريقة

Published 12/03/22

حلقة 45: كيف نخطط أهداف الشهر الجديد؟

طريقتين لتخطيط أهداف الشهر وأسرار لنجاحها

Published 10/29/22

حلقة 44: عالسريع- قصة ومسودة

نوع من التدوين مفيد لما يكون تفكيرك علقان بقصة

Published 10/15/22