如果知道生命的終點是必然，你會選擇吃什麼？吃，如果只是為了生存，何必大費周章創造出那麼多料理？吃，如果是一種享受，為什麼又有這麼多人放棄可以自我取悅的技能呢？ 在這裡可以聽到關於自我成長、習慣養成、身心靈健康的文章，就像一本有聲書。另外，還有我的料理心得分享，讓料理成為我終身鍛煉的習慣，從自己的健康照顧起，進而把飲食的喜悅和更多的人分享。