4: Yeme bozukluğu altında yatan psikolojik nedenler - Uzm. Psk. Tatiana Bernard cevaplıyor
Listen now
Description
The WOPO ile kadın kadına'nın dörüncü bölümünde konuğumuz: Uzm. Psk. Tatiana . Tatiana biilişsel davtanış terapisi ve mindfulness yaklaşımı ile özellikle yeme bozuklarına odaklanan bir psikolog. Kendisi ile yeme bozukluğunun altında yadan nedenleri ve tedavi yöntemlerini konuştuk. Bu yayın özellikle yeme bozukluğu yaşayan, çevresinde yeme bozukluğu yaşayan ve yeni doğum yapan anneler için oldukça faydalı.   Konuştuğumuz konular: Yeme bozukluğu? Neden olur? Ne zaman yardım almalıyız? Yeme bozukluğu genetik midir? Sağlıklı çocuklar yetiştirmek için ne yapmalıyız? Diyet kültürü nedir? Bizi nasıl etkiler? Kendimizi nasıl koruruz? Neden kilo alırız? Öz değer ile diyet ilişkisi nedir? Diyet yapmanın psikolojimize etkisi nedir? Mutsuzluk kilo aldırır mı? Neden? Kontrol kaybı kiloyu etkiler mi? Yeme bozukluğunun tedavisi nasıl olur? En etkili tedavi yöntemi nedir? Tatiana Bernard instagram: tatianabernardd Websitesi: www.vitalhabits.net Podcastimizin editi: Fabrika Müzik tarafından yapılmıştır. Daha fazla bilgi için @fabrika_muzik instqagram hesabına bakabilirsiniz.
More Episodes
Toksik ilişkiler, bazen farkında olmadan içine düştüğümüz ve çıkmakta zorlandığımız karmaşık duygusal labirentlerdir. Bu bölümde, psikolojik danışman Neva Şahin ile toksik ilişkilerin derinliklerine iniyoruz. İlişkilerin ne zaman ve nasıl toksik hale geldiğini, bu tür ilişkilerin bireyler...
Published 03/23/24
Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası ve vücudumuz üzerinde hem fiziksel hem de duygusal açıdan önemli etkilere sahip.Bu bölümde, Mümine Ağaç ile birlikte stresin hayatımızdaki etkilerini derinlemesine inceliyoruz. Dinleyicilere, stresle dolu anlarda kendilerine nasıl daha iyi...
Published 03/20/24
Published 03/20/24