En este episodio les cuento sobre el aprendizaje que me quedó después de una experiencia traumática. Hablamos de como lo que nos decimos y creemos de nosotros mismos tiene el poder de dictar nuestro comportamiento inconscientemente. También les compartí la fórmula que uso para ponerme objetivos especialmente en estos últimos tres meses del 2023. Cuentenme que les pareció en comentarios o en redes @healthydiabla.