Thrive Podcast Soundis

Περνάει ο έρωτας μετά από χρόνια; Ποια λάθη κάνουμε μέσα στη σχέση ή μέσα στο γάμο & πέφτουμε στην παγίδα της ρουτίνας; Πώς μπορούμε να διατηρούμε τον έρωτα ζωντανό και πώς μπορούμε να αναθερμάνουμε τη σχέση μας; Λίγο πριν από τη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου, η Μαρία Φραγκάκη υποδέχεται την Μαρίνα Μόσχα, Κλινική Ψυχολόγο και Ψυχοθεραπεύτρια.

Τι είναι η επαγγελματική μοναξιά; Τι αισθάνεται κάποιος που βιώνει κάτι τέτοιο και πώς μπορούμε να την διαχειριστούμε; Πόσο σημαντικό είναι τελικά να κάνουμε μία δουλειά που μας γεμίζει και τι μπορούμε να κάνουμε για να ξαναβρούμε το κίνητρο / το νόημα στη δουλειά μας; Η Μαρία Φραγκάκη υποδέχεται την Τζωρτιάννα Γιάννη, Online Courses Specialist.

Γιατί τα New Year’s resolutions αποτυγχάνουν; Τι μπορούμε να κάνουμε για να τα επιτύχουμε και ποιο είναι το μυστικό για να καταφέρουμε επιτέλους να θέσουμε πιο ρεαλιστικούς στόχους; Στο πρώτο Thrive Podcast της νέας χρονιάς, η Μαρία Φραγκάκη υποδέχεται τη Μάνια Κανάκη, Positive psychology coach & trainer.

Γιατί κάποιοι λατρεύουν τα Χριστούγεννα ενώ κάποιοι άλλοι αισθάνονται μελαγχολία; Γιατί όσοι στολίζουν νωρίς είναι πιο χαρούμενοι; Το κατά πόσο μας αρέσουν τα Χριστούγεννα ή όχι, έχει να κάνει με την παιδική μας ηλικία; Η Μαρία Φραγκάκη υποδέχεται την κοινωνιολόγο Ευγενία Χαρτουλάρη, η οποία μιλάει για την ψυχολογία των Χριστουγέννων και τη δημοσιογράφο Εύη Φραγκάκη , η οποία μέσα από το βιβλίο της «Γράμμα στα Μαμά και τον Μπαμπά, που είναι ο αληθινός Άη Βασίλης», αποτυπώνει τον κόσμο μέσα από τα μάτια των παιδιών & καλεί τους γονείς να θυμηθούν πώς είναι να είσαι ξανά παιδί.

Τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα και κατά πόσο μας βοηθάει να ανταπεξέλθουμε σε δύσκολες στιγμές & να ξεπεράσουμε τραυματικά γεγονότα στη ζωή μας; Πώς μπορούμε να την καλλιεργήσουμε ή να την ενισχύσουμε μέσα από μικρά βήματα; Η Μαρία Φραγκάκη υποδέχεται τη Δώρα Φούντα, Κοινωνιολόγο & πιστοποιημένη Coach του Πανεπιστημίου Cambridge και την Αποστολία Ζώη, η οποία αναφέρεται στη δύναμη που απέκτησε μέσα από τις δυσκολίες που αντιμετώπισε.

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την απόρριψη στην δουλειά και πώς στη ζωή μας και ποια μαθήματα μας διδάσκει η κάθε απόρριψη; Γιατί κάποιοι την βιώνουν πιο έντονα και ποια είναι η σχέση της με την αυτοπεποίθησή μας; Η Μαρία Φραγκάκη υποδέχεται τη Νανά Συγκούνα, EMCC Accredited Life Coach, NLP Practitioner και mindset coach.