#043 Aktywność fizyczna w zaburzeniach odżywiania, cz. 1
Listen now
Description
Temat, którego brakowało. Uzależnienie od sportu towarzyszy wielu osobom w zaburzeniach odżywiania. Rezygnacja z treningów ma wiele wymiarów, a często jest niezbędna to pełnego zdrowia. Podoba Ci się odcinek? Odcinek możesz odsłuchać także na Spotify, iTunes i innych platformach podcastowych na kanale To Tylko Dieta. Podziel się nim na Instagramie z oznaczeniem @dorota.dieta_sportowca Współpraca lub konsultacja ze mną: https://dieta-sportowca.pl/cennik Mail kontaktowy: [email protected]  Pamiętaj o łapce i subskrypcji! :)
More Episodes
Pierwsze zmiany podczas wychodzenia z ZO bywają bardzo uciążliwe, a i zupełnie niewspółmierne do oczekiwań. W dzisiejszym odcinku mówię o tym, jak przeżyć pierwszy etap wychodzenia z silnych restrykcji. Zapraszam do słuchowiska. :) Odcinek dostępny jest również na...
Published 11/01/23
Published 11/01/23
Wzrost masy ciała w restrykcyjnych zaburzeniach odżywiania jest nieuniknionym elementem leczenia. Jak radzić sobie w okresie, gdy wiemy, że potrzebujemy odżywić organizm i zwiększyć masę ciała? O czym przypominać sobie, kiedy jest bardzo ciężko? W odcinku postarałam się rzucić pozytywne światło...
Published 09/27/23