421. Tredje ögat
Description
Våren är här (eller?) och Lovisa är nu inne på sin andra månad med krånglande rygg. Jessica gissar att det kan ha med åldern att göra men Lovisa har faktiskt hittat övningar som mildrar symptomen. Det är också läge för Lovisa att få skryta lite, för hon har fått väldigt bra feedback och t o m VG på två av sina universitets-kurser! Och så blir det lyssnarfrågor: Dels så undrar en trogen lyssnare varför Jessica och Lovisa har ändrat sina åsikter gällande könssegregerade lopp, om man jämför med hur det lät i podden 2015. Dels kommer en lyssnarfråga om hur det går att hitta en balans i sin träning, utan att ständigt sträva efter mer och bättre. Och så berättar Jessica om något spännande hon nyligen var med om, och som ledde till att hon fick tillgång till sitt “tredje öga”. Så därför har hennes intresse för chakran och energier nu formligen exploderat.
Klipps av Gabriella Lahti.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det är dags för första advent och vi bjuder bl a på Lovisa-pirr inför årets längdskidspremiär, tips på att hålla kroppen varm vid träning under vintern och Jessicas planer att införskaffa ett rödljus-bälte som förhoppningsvis kan göra underverk för hennes rygg. Men är det så smart med detta...
Published 11/28/24
Jessica har fyllt år! Men just detta år så ville hon allt annat än fira. Hon berättar hur hon mår, hur det ligger till med den där återhämtningen som hon verkligen behöver och vilken sorts träning som funkar bäst för henne just nu. Något som hon noterat på sista tiden är hur lätt hon får...
Published 11/21/24