Traume Terapi Lars Mygind og Mannah Guldager

Sasja Iza Christensen er medstifter af og partner samt projektleder i den socialøkonomiske virksomhed NYE RØDDER. Hun arbejder også som traumeterapeut og psykoterapeut i privat praksis. Lars Mygind og jeg taler med Sasja om filosofien bag Nye Rødder, hvor der er tre fundamentale lag af menneskelige behov: Naturforbindelse, fællesskab og personligt kompas.  

Målgruppen er traumatiserede flygtninge, hvor naturterapi giver særlig god mening. Som der står på Nye rødders hjemmeside: "Naturen bliver brobygger og en indgang til Danmark, dets folk, kultur og landskab." Der er et utal af gode effekter ved at være i naturen, fx genetablering af den indre naturlige rytme.  Lars indvender at det ikke altid hjælper at være i naturen, da den enkelte kan have andre behov. 

Sasja beskriver virkelig godt målgruppens traumatisering og eksilstress - og har tasken fyldt med konkrete terapeutiske aktiviteter til behandling heraf. I sit terapeutiske virke inddrager hun kunstterapi som et redskab til at afdække indre dynamikker og forlige sig med nuet. 

Lyt endelig med og mærk den jordnære vibe. 

Kh Mannah

FIND MERE OM Sasja her:

https://nyerodder.dk/



Lars her;

https://mygind.dk/

og jeg selv:

https://www.mannahguldager.com/



Pssst. Dette er en slags sæsonafslutning, da vi foretrækker at fortsætte podcasten, når corona restriktionerne er mildere. Dette og forrige interview foregår via zoom. Du må endelig anbefale dine yndlingsterapeuter til vores videre interview-gejst. 

Krops og psykomotorisk terapeut Jacob Kongshaug fortæller Lars Mygind og jeg selv om sit arbejde og det han aktuelt efteruddanner psykomotoriske terapeuter i. Selv har han udviklet sin behandlingsform gennem arbejdet med traumatiserede flygtninge og gennem uddannelser i relationel traumeterapi, somatic experiencing, ressourceorienteret færdighedstræning og flere andre uddannelser fx indenfor Thai Chi.

Fælles for hans kompetencer er at kroppen, den sensoriske, reflektoriske sans, er i centrum for behandling. Vi taler om hvordan traumatisering sensitiviserer nervesystemet, sådan som når man har hjernerystelse eller af andre grunde får voldsomme sanseindtryk af at være sammen med andre i en gruppe. Jacob træner sine klienter i 4 grundfærdigheder der skal hjælpe med at dosere energien, når man bliver triggered. 

Jacob er med os på en online forbindelse, da vi skulle mødes netop som corona restriktionerne blev strammet. Heldigvis er det let at føle hans nærvær over computeren også - Jeg vil VIRKELIG anbefale at du lytter med til denne!! Jeg er meget begejstret og lettet over at det gik så godt online.

Kærligst Mannah

Du kan tjekke Jacob Kongshaug yderligere lige her:

https://jacobkongshaug.dk/

Lars og hans skole her: 

https://mygind.dk/

Mannah her:

https://www.mannahguldager.com/

Naturligt og nogen gange nødvendigt for den videre udvikling - sådan er perspektivet på et traume i denne samtale, hvor familieterapeut Linea Bartholin fortæller om sit arbejde. Hvad der på papiret ligner en "almindelig" form for angsthåndtering og samtaleterapi har dog mere til sig. Linea har nemlig også klarsyn og forbinder sig med en kerne-energi, når hun møder sine klienter. 

Mange af disse er familier, og Linea er yderst respektfuld overfor børnenes medfødte visdom. Traumer er i Lineas optik energi-aftryk og hun kan se et landkort over al energien i et menneske.

Vi taler også om de KROGE vi hele tiden har i hinanden, vi taler om cellernes traumeforløsning/alignment og om hvordan det kan være nødvendigt at pakke en guddommeligt inspireret teknik ind, for dem der ikke tror på den slags. 

Lyt med hvis du vil lære mere om hvordan den spirituelle dimension er afgørende for det terapeutiske arbejdes kvalitet.

LINKS:

https://www.familieklinikken.dk/

https://mygind.dk/

https://www.mannahguldager.com/

I denne her taler vi om hvad chok er versus et traume - og hvordan det kan forløses. Især taler vi om følelsen af at være stuck - låst fast, fx hvor tankerne kører i ring eller de samme historier er på repeat.  Det er en traumereaktion.

Nadia Ferhat er psykoterapeut og har Chok Release Academy, fordi hun i 2013 fik en vision om netop det. Vi taler om denne baggrund for hendes måde at arbejde på og hvordan hun arbejder med at støtte mennesker til frigørelse.

For Nadia at det vigtigt at bruge humor i terapien.  Hun fortæller også om hvordan man kan arbejde med det terapeutiske på en enkel måde, så klienten kan genkende sig selv i det. 

Lyt med for en dybere forståelse for hvad Chok Release er.



LINKS:

https://www.nadiaferhat.com/

https://mygind.dk/

https://www.mannahguldager.com/

"Traumatiske oplevelser er de hændelser, som vi ikke kan ryste af os. De hændelser, som fortsætter med at have indflydelse på nutiden, og som for nogle personer er en hindring for livet."

I dette interview taler vi ud fra Anette Holmgrens bog, komplekse traumers psykologi - beretninger om det ubærlige, hvor ovenstående citat er fra (s 50).

Anette arbejder særligt med den narrative metode, og Lars starter med at spørge til, hvorfor der ikke er mere "krop" med. Anette forklarer hvordan krop og bevidsthed uløseligt hænger sammen.

Den narrative teori handler om, når en ubærlig fortælling omkonstrueres. Du kan læse mere om det her: https://www.dispuk.dk/terapi,-samtale-konsultation/om-narrativ-terapi.aspx

Sådan cirka 50 minutter inde kommer vi til emnet skam. Anette fortæller, hvordan hun endelig fandt noget teori der kunne bruges -  Den taler om, hvordan skam og vold hænger sammen og hvordan skam er fravær af kærlighed.

Der er to former for skam.

Skam der kommer når du ikke har fået nok kærlighed

og

Etisk skam - når du går imod dine egne værdier.

Et andet citat fra s 239: "Samtaler om traumer er samtaler, der handler om frisættelsen af liv. Det er samtaler, som forsøger at generobre lyset og varmen fra alle de mange former for voldelige hændelser, som mørklægger selvet. På sin vis opleves mit arbejde som en modstandsbevægelse, der på et individuelt plan bekæmper volden og de politiske og kulturelle forhold, som muliggør den."

Vi havde meget svært ved at forlade samtalen - men det skulle jo ske - lyt med og skriv endelig en anbefaling af podcasten hvis du er glad for den, eller stil et kritisk spørgsmål, så er vi akkurat lige så lydhøre:

https://www.facebook.com/traumeterapipodcasten

Link til Anette:

https://www.anetteholmgren.dk/

Og Mygind Institue:

https://mygind.dk/

Og astrologen:

https://www.mannahguldager.com/

ET MUST HEAR. Lyt med når Lars Mygind, og jeg, taler med Niklas Thrane om hvad man kan kalde en ny-forståelse af begrebet SELVTILLID. 
For Niklas handler selvtillid om, at man får tillid til at selvet godt kan klare ting uden hele "beskyttelsessektoren". 
Vi runder afsnittet af med en vildt interessant snak om skam og hvordan det ville være, hvis alle tog deres skam på i bussen! 
Som det siges i fraklippet har Niklas ikke det store digitale selv, da folk har det med at høre om ham ad andre veje, men det har dog været muligt at opspore en hjemmeside (især da jeg fandt h'et i efter Thrane, så gik det bedre) her:
http://niklasthrane.dk/
Link til Lars:
https://mygind.dk/
og mig:
https://www.mannahguldager.com/