Volvimos a formar parte de un ultramaratón, estuvimos viviendo este fin de semana la tercera edición de Frontera Endurance Run  en Jardín, Antioquia. ¿Cómo es regresar a este tipo de competencias después de más de un año fuera? Nos sentamos a conversar sobre esto y mucho más... ¡Traemos noticias!

Lo bonito de la montaña es que nos pone a todos en el sitio que nos corresponde, no importa que tan fuerte creas que eres, en la montaña eres uno más. En esta ocasión, nos sentamos a conversar con German Jimenez sobre seguridad en montaña. ¿Cómo podemos prevenir algunas cosas? Sírvase un café y escuche, que viene puro sabor.

Entre una de las cosas que el COVID afectó, fue el constante cambio de fecha de muchos eventos alrededor del mundo. ¿Y qué pasó? Que somos humanos y no siempre nos ponemos de acuerdo... Así que, devuélvanme mi dinero, que ya no puedo ir a la carrera.

El que nunca haya cometido un error de novato en alguna carrera, que tire la primera piedra. En esta ocasión, nos sentamos a conversar sobre esos consejos que nos hubiese gustado recibir cuando comenzábamos a correr en montaña. ¡Cuántos dolores y molestias nos hubiésemos ahorrado!

Organizar una carrera de montaña resulta más complejo de lo que nos imaginamos. Por eso, nos sentamos a conversar sobre cómo se crea una carrera y muchos pormenores que tal vez ni logras imaginarte... Ojo que hay anuncio importante.

Las carreras de montaña son una lotería, no sabemos lo que puede pasar. Por eso es que es TAN importante estar preparados para todos los escenarios posible. En este episodio nos sentamos a conversar sobre esa y otras cositas... ¡Ojo! Que hay info y anuncios importantes.

Vivir del trail running si es posible, pero ojo, no se confundan. El trail running es más que correr, y por eso nos sentamos a conversar con el gran Moisés Jimenez. Un venezolano, criado en Chile, y asentado en las montañas de Francia. Co-fundador de Vert.Run, una de las plataformas de entrenamiento más importantes a nivel mundial.

Llegó la semana que todos los corredores de trail del mundo esperan.... El mítico Ultra Trail du Mont Blanc. ¿Qué significa esta carrera para el planeta del trail running? ¿Por qué es tan importante y cómo lo han logrado? Además, llega la segunda edición de nuestra apuesta a les ganadores de les cien milles... très bien!

Y finalmente vivimos el Festival de la Montaña, después de un fin de semana alucinante... tenemos mucho para contarles. Pónganse cómodes y disfruten de este episodio reflexivo e informativo... ¡Larga vida al Festival de la Montaña!

Tan rápido como llegaron, se fueron. Los Juegos Olímpicos de Tokio nos dejaron un montón de enseñanzas, momentos y recuerdos. En este episodio nos sentamos a tratar de recordarlos todos y darnos cuenta que el factor común, casi siempre, es el espíritu del deporte. Pasen y se sientan, que la conversa está buena.

Todos tienen un diferente objetivo y una diferente percepción de la competencia... Eso es lo bonito del deporte. En este episodio nos sentamos a conversar sobre lo que significa para cada uno competir... Y por supuesto, hablamos de los Olímpicos... Semana muy movida en el deporte, así es que nos gusta.

En esta ocasión, nos reunimos a disfrutar de un plato de lechuga con un toque de nueces y algo de aguacate. ¿Por qué? Porque eso es lo que come un vegano y ya... ¿Cierto? Si todavía tienes la duda, entrale a todo lo que @alfestveg nos compartió en este gran episodio.

Después de 2 años de ausencia, volvió la Hardrock 100 al mundo del trail running. Por ese motivo, en esta ocasión nos juntamos para hablar sobre esta carrera y las grandes carreras de 100 millas, y las historias que escriben. También, un poco de lo que podría ser el mundo de las carreras de 100 millas en Colombia en un futuro.

Todo parece indicar que poco a poco las carreras se van reactivando y se van quedando nuevamente en nuestro calendario. Pero... ¿Es hora de volver? ¿A qué distancia debemos volver? No nos dejemos llevar por las ganas de volver a correr lo que corríamos antes del f*****g virus. Tomemos las cosas con calma... Ah, y todos a formar parte de Pangea Virtual Run.

En esta ocasión, nos juntamos EN VIVO para conversar sobre las amistades de la montaña. ¿Qué es verdaderamente un amigo? ¿Todo el mundo es de confiar allá afuera en la montaña? Acompáñanos, que puede haber una sorpresita por ahí.

Volvió la Western States, la carrera más importante del trail mundial... en nuestro gusto. En este episodio nos sentamos ( intentamos al menos ) a conversar sobre el retorno de la gran carrera de Estados Unidos. Sabrán disculpar los problemas técnicos, ya mejoraremos para ustedes. Ahh... ¡Y llegó Pangea Virtual Run!

En este episodio nos sentamos a conversar con el querido Doc Duvan Martinez. Hablamos sobre todo lo referente a las lesiones y el impacto que tienen en nosotros como individuos, lo que podemos hacer para evitarlas, y coincidimos en que definitivamente lesionarse no significa morir. Y no, no fue una tele-consulta... así no somos en Tres de Trail.

En la vida, las cosas bonitas no se pueden comprar. Por esa razón, nos sentamos en esta ocasión a conversar sobre algunos aprendizajes que nos dejaron los últimos días. Les contamos algunas novedades sobre nuestro trabajo con Fuerza Natural y ojo cuidao, que se viene una primicia bien bien c******a.

A veces, nos creemos invencibles. Incluso, más fuertes que la misma montaña. Nos creemos los meros machos porque una vez corrimos un ultramaratón, o un maratón de 21 kilómetros. La verdad, es que no somos más que una diminuta parte de un planeta gigante. Episodio reflexivo, ojo con cuidao, y cuidao con ojo.

En este día tan especial para los corredores, nos sentamos a conversar porque es que correr está sobrevalorado. Si, lo entendemos, esperabas palabras bonitas y frases motivadoras... Pero eso es lo que haría todo el mundo. Happy Global Running Day 

Según la Real Academia de la Lengua Española, la palabra "obligatorio" es un adjetivo. Dicho de una cosa: Que obliga a su cumplimiento y ejecución.  Por ese motivo, nos sentamos en este episodio para conversar y tratar de explicarnos cómo es que en nuestra cultura nos resulta tan difícil cumplir con esta palabra cuando se trata de llevar material especializado para nuestra seguridad. Lo que sucedió en China es una tragedia, pero la alarma no es nueva... incluso en Colombia.

Todo parece indicar que tendremos carrera esta semana, llegó la semana de la Ruta del Sagú, hay nervios, ansiedad y mucha fe en que todo saldrá bien...Pasen adelante y disfruten de la previa de la Ruta del Sagú, de Fuerza Natural.

En Tres de Trail siempre hemos dicho que las carreras DEBEN SER un negocio... eso no es nada nuevo. Sin embargo, en esta ocasión nos reunimos para conversar sobre todo el revuelo causado por la fusión del UTMB con IRONMAN. ¿Nos gusta o no? ¿Era necesario o no? Episodio carnoso y con sustancia... El trail running mundial está cambiando.

Lamentamos informarles que este episodio no está avalado por la ITRA. En esta ocasión, nos sentamos a conversar sobre aquellas etiquetas o avales de las carreras alrededor del mundo. ¿Son una garantía de calidad o solo marketing?  Debate cruzado e interesante... Pero sobretodo, queremos saber su opinión.

Para gustos, los colores y las carreras de trail. En este episodio nos sentamos a conversar sobre aquello que debe tener una buena carrera de trail. Más allá del tema de gustos, conversamos sobre temas de seguridad, atención y experiencia del usuario. Pasen adelante y opinen, que esto es para construirlos entre todos. Los leemos en los comentarios, opina o quéjate después, tu eliges.