Γεια σου!
Είμαι η Μαρία, διαιτολόγος – διατροφολόγος και ιδρύτρια του Trust Your Nutritionist
Τα τρόφιμα είναι πολλά περισσότερα από θρεπτικά συστατικά για μένα. Είναι:
ενέργεια – θρέψη – φροντίδα – ανάπτυξη.
Η υγεία και η σωστή θρέψη είναι φιλοσοφία, ήρθε η στιγμή να τη φέρεις στα μέτρα σου, ώστε να την υιοθετήσεις και να δεις τη ζωή σου να αλλάζει.
Δε χρειαζόμαστε και δε χειριζόμαστε το φαγητό παθητικά, αλλά είναι το μέσο για να πετύχεις την υγεία, την ευεξία και την καθημερινότητα που θες.
5η Season #LetsTalkPodcast
....για τη σημασία της ποικιλίας σε φρούτα και λαχανικά. Φτάνουμε στην καρδιά του καλοκαιριού και θα μάθουμε τη διατροφική αξία των πιο χαρακτηριστικών φρούτων και λαχανικών.
Σου φάνηκε χρήσιμο;
Αν σου άρεσε το podcast κάνε like, share σε κάποιον που θεωρείς ότι...
Published 06/29/24
5η Season #LetsTalkPodcast
....για τους βέλτιστους συνδυασμούς για να πετύχεις τη μέγιστη απορρόφηση βιταμινών. Πάμε να κάνουμε επανεκκίνηση μαθαίνοντας όλα τα κρίσιμα σημεία.
Σου φάνηκε χρήσιμο;
Αν σου άρεσε το podcast κάνε like, share σε κάποιον που θεωρείς ότι τον αφορά και κάνε...
Published 05/09/24