Viele kennen ihn aus der Backyard Ultra Szene, nicht zuletzt, weil er selbst Race Director des Schinder Trail Backyard Ultras ist. Alex Holl hat sich zweieinhalb Stunden Zeit genommen, mit mir über sich, seinen Start mit der Lauferei und seine unzähligen Projekte und Laufveranstaltungen zu...

Im Rahmen der Laufeinsteiger Serie mehrerer Podcasts, widmen wir - der Waschtl vom lauf-faul.de Podcast und ich - uns heute dem Thema, wie man mit dem Laufen beginnt, dabei Verletzungen vermeidet, gesund bleibt und seine Motivation aufrecht erhält. Für den weitergehenden Fortschritt besprechen...