46 episodes
Ultra Życie Agnieszka Kantorowska
-
- Education
Ultra Życie to nie kolejny podcast o bieganiu, ani nawet kolejny podcast o wege stylu życia. Nie będzie to też podcast o minimalizmie, stoicyzmie, czy rozwoju osobistym. Będzie to natomiast podcast o życiu, które najlepiej ocenia się patrząc na nie z ultra perspektywy, czyli długiego dystansu.
Podcast prowadzimy my, czyli Agnieszka i Piotr Kantorowscy i absolutnie nie rościmy sobie prawa do tego, że to co powiemy w tym podcaście jest czymś więcej niż naszą obserwacją aktualną na chwilę, gdy o niej rozmawiamy. Niemniej jednak, w dłuższej perspektywie, mamy nadzieję, że nasze rozmowy będą dla Ciebie inspiracją, która pozwoli Ci spojrzeć na Twoje życie w dłuższej perspektywie co być może da Ci nowy punkt odniesienia.
Dla dopełnienia podcastu zapraszamy Cię też na naszą stronę www.ultrazycie.com.pl , gdzie znajdziesz jeszcze więcej naszych treści.
-
Ultra Życie - Czy koniec to dopiero początek ?
Ten odcinek jest .... ostatnim odcinkiem podcastu Ultra Życie !
Czy definitywnie i na zawsze ?
A może to koniec dopiero pierwszego sezonu ?
Dlaczego to już koniec ?
Tego wszystkiego dowiecie się słuchając tego odcinka, do którego słuchania serdecznie zapraszamy :)
Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl -
Ultra Życie - Joga - Co daje, a co zabiera gdy zaczynasz praktykować ją regularnie ?
O jodze można usłyszeć wiele rzeczy. Od tego, że jest szkołą życia i zmienia wszystko, przez to, że lepiej już wybrać jakiś "prawdziwy sport" niż udawać, że się coś robi, a kończąc i na takich twierdzenia, że bardziej niemęskiego zajęcia nie znajdziesz !
Ten odcinek z całą pewnością nie będzie "prawdą objawioną" o jodze, a jedynie naszymi prywatnymi poglądami, ale może być on o tyle ciekawy, że "na samym początku" prezentowaliśmy totalnie inne podejście do jogi. Jakie natomiast plusy, a jakie minusy praktyki jogi widzimy - dowiesz się słuchając tego odcinka Ultra Życie !
Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl ! -
Ultra Życie - 13 życiowych i biznesowych powodów dla których powinieneś uprawiać sport !
Z tego odcinka dowiesz się o 13 biznesowych i życiowych powodach, które powinny Cię skłonić do uprawiania sportu jeśli jeszcze tego nie robisz ! Jeśli natomiast już teraz uprawiasz sport to być może część z tych powodów będzie dla Ciebie pomocne w tych chwilach, w których będziesz wątpić czy warto zrobić trening !!
Pamiętaj, że te powody to nie triceps, biceps i uda, a kwestie jednak znacznie bardziej - finalnie - istotne, więc koniecznie posłuchaj tego odcinka !
Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl -
Ultra Życie - 13 sposóbów na większą równowagę życiową i chęć do działania
Tym razem rozmawiamy o tym co pomaga nam w życiu osiągnąć większą równowagę życiową przy jednoczesnym zwiększeniu chęci do działania ! W tym odcinku podajemy 13 takich rzeczy, z których jesteśmy pewni, że przynajmniej znaczna część będzie przydatna także dla Ciebie ! Na pewno dowiesz się z tego odcinka dlaczego medytujemy, dlaczego uprawiamy sport, ale ... dowiesz się z niego jeszcze innych 11 rzeczy, które warto wprowadzić do codziennej rutyny dlatego tym bardziej warto posłuchać go uważnie !
Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl ! -
Ultra Życie - Multitasking, czyli ile zyskujesz, a ile tracisz robiąc więcej niż jedną rzecz na raz ?
Tym razem rozmawiamy na temat multitaskingu. Z pozoru można by postawić tezę, że jeśli jesteś w stanie robić kilka rzeczy na raz to globalnie wszystkie zrobisz szybciej. Na ile taka teza jest jednak zgodna z rzeczywistością to inna sprawa. Czy jednak w "normalnym życiu" da się działać inaczej ? Czy lepiej mieć tylko jeden cel, czy jednak kilka i czy to też można nazwać multitaskingiem ?
O tym i jeszcze kilku innych kwestiach rozmawiamy w tym odcinku Ultra Życie do którego słuchania serdecznie Cię zapraszamy !
Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl -
Ultra Życie - Jakie wnioski wyciągnąłem z kontuzji w sporcie i jak sobie radzić z przeszkodami (solowy odcinek Piotra)
Tym razem solowy odcinek Piotr, w którym opowie o tym jakie wnioski wyciągnął z trwającej już niemal 5 miesięcy kontuzji, która uniemożliwia mu bieganie. Wnioski te nie będą jednak ograniczone wyłącznie do biegania, a także do innych sytuacji w życiu. Nie o samych wnioskach zresztą będzie w tym odcinku. Piotr powie też o tym, jak sobie radzić w takich sytuacjach, a przynajmniej co jemu osobiście najbardziej pomaga !
Zapraszamy też do artykułu na blogu Ultra Życie, w którym poznasz 11 darmowych sposobów, dzięki którym zyskasz więcej równowagi w ciągu dnia - https://ultrazycie.com.pl/index.php/2021/01/28/11-darmowych-sposobow-dzieki-ktorym-zyskach-wiecej-rownowagi-w-ciagu-dnia/