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Dr.ssa Silvia Goggi
Un pasto alla volta
Un pasto alla volta è il podcast che ti aiuterà a passare a un’alimentazione (più) vegetale in modo informato e consapevole.Puntata dopo puntata, imparerai a conoscere le solide evidenze scientifiche alla base di questo modello alimentare, e ti porterai a casa gli strumenti pratici necessari per metterlo in pratica nella tua quotidianità.Un pasto alla volta è condotto dalla dottoressa Silvia Goggi, medico specialista in Scienza dell’Alimentazione, Board Certified in Lifestyle Medicine e con un Master in Alimentazione e Dietetica Vegetariana.Grazie alla pubblicazione...
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Ratings & Reviews
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4.9 stars from 144 ratings
Utilissimo
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“Un podcast assolutamente utile e interessante, confesso di aver ascoltato tutte le prime 5 puntate di fila mentre facevo il tapis roullant e mi hanno fatto un’ottima e piacevole compagnia. Io sono vegetariana da qualche anno quindi la maggior parte delle informazioni le sapevo già ma ho prenotato...”Read full review »
LauraFeb79 via Apple Podcasts ·
Italy ·
11/06/24
Super interessante!
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“Questo podcast è una vera e propria guida illuminante più che per la cucina vegetale per un’alimentazione sana. La Dottoressa è molto chiara oltre a fare riferimento e mettere a disposizione anche documenti scientifici che ci permettono di approfondire i vari argomenti. Un podcast così ben fatto...”Read full review »
maddydesign via Apple Podcasts ·
Italy ·
11/05/24
Semplicemente grazie!!
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“Ci tengo a fare i complimenti di cuore alla Dottoressa perché in maniera professionale e scientifica riesce a veicolare tante tematiche in maniera semplice e facilmente comprensibile…con un tono di voce assolutamente piacevole e rilassante! Appena finisco una puntata, non vedo già l’ora di poter...”Read full review »
Helxine via Apple Podcasts ·
Italy ·
11/04/24
Recent Episodes
La causa #1 di decesso nei paesi occidentali è la cardiopatia ischemica.
Questo significa che la deposizione di colesterolo all'interno delle arterie coronarie e la compromossione del flusso sanguigno al muscolo cardiaco è un destino ineluttabile per la maggior parte di noi?
Assolutamente no.
In...
Published 11/16/24
Published 11/16/24
Avere un’alimentazione bilanciata è una questione davvero semplice, anche se molte discutibili figure che spopolano sui social media vogliano farti credere il contrario (complicandoti inutilmente la vita).
Per avere un’alimentazione vegetale bilanciata (anzi, per avere un’alimentazione bilanciata...
Published 11/02/24
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