#113. В Екатеринбу… Посмотрели на ютубе запрещенного Пивоварова и его Ассоциативную прогулку по Екатеринбургу. И решили признаться в любви городу Е. А потому что у нас и тебе сказы, и заводы, и природа, и погоды. А еще конструктивизм, Уралмаш, Свердловский рок-клуб, Ельцин Центр и прочий стрит-арт. А вы говорите, миллионник как миллионник. А вот нет! ⠀ Слушайте нас в Яндекс.Музыка, PlayerFM, SoundCloud, Google Подкаст и iTunes.

У Алены бьет ключом культурная жизнь: театры, филармония, концерты. И задумались мы про классику: а как и когда она приходит в наши жизни и что значит? Ну, конечно, начинаем мы воспринимать классическое искусство глазами: статуи аполлонов, портреты мадонн с младенцами и без. Ну, вы понимаете. Потом оперы-балеты, музыка в исполнении отдельных музыкантов и больших оркестров. И на сладкое - классическая литература: русская, английская, американская. Ну, куда мы без Анны нашей Карениной или без...

Алену накрывает тема красоты: в себе и в других, в теле и в душе, да и вообще… Или вот, к примеру, грудь. Она в 40+ теряет красоту. И вдруг это начинает активно заботить. Ну, не прямо, чтоб под нож лечь, но на аккаунты пластических хирургов рука так и тянется подписаться… Юля рассказывает про то, как красота вошла в ее повседневную жизнь через похудение после расставания с прекрасным принцем, эстетику одежды и ухода за собой. Вообще мы в настоящем возрасте себе нравимся. И в этом много...

Осень нас накрыла и очаровала. Сентябрь на Урале радует теплом и красками. Успеваем наслаждаться глазами, носами, ушами и кожей. Хорошо невероятно! Вспоминаем осенние истории, делимся хозяйственными и бытовыми лайфхаками. Ждем ваши рассказы и фото осени. ⠀ Слушайте нас в Яндекс.Музыка, PlayerFM, SoundCloud, Google Подкаст и iTunes. ⠀ #подкаст #подкасты #подкастынарусском #подкаств40летжизньтолько

Вот говорят: «Всегда есть альтернатива». Решили посмотреть на иные способы закрывать различные наши потребности и в связи с 24 февраля, и вообще по жизни. Порассуждали и увидели, что молва не врет: если есть потребность, то способов её закрывать и правда больше одного! И в быту, и в миру, и на работе, и в отношениях. Как у вас обстоят дела с настройкой на поиск/рассмотрение разных способов получить желаемое? Вы скорее по привычке и по знакомым маршрутам привыкли двигаться или любите...

Мы очень соскучились и вернулись. Делимся новостями, философствуем о кризисах у взрослых. Алёне исполнилось 45 лет, встретили мы это событие в небе. Юля приняла непростое решение уйти из отдела, где проработала 4 года. А Алёна меняет руководство маркетингом на новый проект. Как это у нас так одновременно? Юлька говорит: «Лучше бы по циклам засинхронились». Съездили в отпуск в Казахстан - впечатления! А как вы? Делитесь вашими новостями и событиями. ⠀ Слушайте нас в Яндекс.Музыка,...

Первая любовь по вызову: новая собака Юли - Ася. Скай-терьер 2х месяцев - невозможно оторваться. Юля делится эмоциями и наблюдениями, Алёна умиляется. Вторая любовь по вызову: одноименный британский фильм (картинка из Кинопоиска в карусели к посту). Всем нашим слушательницам - must see! Тонко, трепетно, деликатно про секс в жизни женщины. И пишите нам после просмотра - давайте обсуждать! ⠀ Слушайте нас в Яндекс.Музыка, PlayerFM, SoundCloud, Google Подкаст и iTunes. ⠀ #подкаст #подкасты...

Нам 3 года! Потому как хотим, так и чудим. Сегодня вот пошла тема про автомобили, трамваи, самолеты и прочие самокаты. И столько историй навспоминалось, ух. И как экзамены на права сдавали (Юля 2 раза, Алена «по блату»). И как деревенели за рулем первые 2 месяца вождения. И про 26 трамвайных остановок. Кароче, лучше один раз услышать, чем эти буквы читать. Go слушать свежий выпуск! ⠀ Слушайте нас в Яндекс.Музыка, PlayerFM, SoundCloud, Google Подкаст и iTunes. ⠀ #подкаст #подкасты...

Скоро в семье Юли появится собака! И перед ними с мужем встал вопрос вопросов: как подружить двух котов с пёселем. От этих треволнений ни о чем, кроме домашних животных, мы сейчас ни думать, ни говорить не в состоянии. Котаны, собакены, истории из детства. Это как в интернетах котиков смотреть - нас с Юлькой зашкаливает мимими. А с кем из животных вы проживаете? Делитесь, нам очень интересно. ⠀ Слушайте нас в Яндекс.Музыка, PlayerFM, SoundCloud, Google Подкаст и iTunes. ⠀ #подкаст...

В конце 2022 мы пекли бискотти и записывали последний выпуск года. Но даже сами его дослушать не смогли: были без сил и бубубу. Потому вот первый в 2023м. Про учебу в музыкальных школах в России и Казахстане. Про планирование года через «Колесо баланса». В общем, как обычно: про жизнь в 40 плюс, с её флешбеками, грустями и радостями. Как ваш год начался? ⠀ Слушайте нас в Яндекс.Музыка, PlayerFM, SoundCloud, Google Подкаст и iTunes. ⠀ #подкаст #подкасты #подкастынарусском...

Юлька тренирует доверие миру вместо любимого «Да, но…». Ведь мы не знаем, какие у бога на нас планы. Алена провела гедонистические выходные: спа, шампанское с борщом и чесночными пампушками. А еще у Юли настоящий карьерный кризис, а у Алены - настоящий читательский. Мы почти купили подарки, написали заявления на отпуск на последней неделе декабря, и планируем вместе печь бискотти и записывать последний выпуск подкаста в этом году. А у вас чего? ⠀ Слушайте нас в Яндекс.Музыка, PlayerFM,...

#102. Месяц «ХОЧУ» ⠀ Мы с Юлькой закончили все учебы в этом году. Устали очень. В конце декабря пойдем в отпуск, а пока покупаем подарки, спим по выходным и что там еще люди делают, чтобы отдыхать? ⠀ В декабре планируем записать еще 2 выпуска нашего подкаста. Соскучились. ⠀ Расскажите нам свежие новости! ⠀ Слушайте нас в Яндекс.Музыка, PlayerFM, SoundCloud, Google Подкаст и iTunes. ⠀ #подкаст #подкасты #подкастынарусском #подкаств40летжизньтолько

Ну, как бубнёж? Скорее, просто винегрет. Во-первых, Алёнка в восторге от детского кино «Конёк-Горбунок». Если вы еще детей не, то скорее уже да. Во-вторых, у нас началась учеба в Школе Шоппинга. Юлька кряхтит и грустит, ибо встретилась с собой и пока такая себе не особо... Алёнка, высунув язык, делает домашки и пока пребывает во вдохновении. В-третьих, мы влюбились... В ТВ-шоу на ТНТ «Музыкальная интуиция». Смотрим, поём и ловим мурашек в финале. И на последок так скажем: «В 40 лет секс...

На неделе прочла текст и послушала интервью 2 уважаемых мужчин. И они говорили, что бабе надо уметь готовить, не надо учиться, правильно замуж и детей, а не вот это вот всё. Ну и нас предсказуемо долбануло и накрыло. Перетерли, обсудили. А еще рассказали вам про то, как перестать жрать раз и навсегда! Как, как? А вы послушайте! Мы есть в SoundCloud, Google Подкаст, iTunes и Яндекс.Музыка. #подкаст #подкасты #подкастынарусском #подкаств40летжизньтолько

Впечатления питают наши с Юлькой жизни. И мы все время собираем на нитку бусины способов эти впечатления получать. Например, этим маем Юлька затеяла вести собственный флешмоб в собственном инстаграме. И рассказала «чокаво». А еще флешмоб Манижи на Евровидении. Про русскую женщину. Мне очень отозвалась формулировка Кати Гордеевой: «Русская женщина - та, которая говорит, думает и любит на русском языке». Пообсуждали и поформулировали. Давайте и вы с нами! Слушайте нас в SoundCloud, Google...

Алёнкин милый решил помочь Алёнке похудеть. Это ведь для здоровья! Юлька милому помогла отрепетировать защиту диплома. Это ведь для статуса и самоуважения. И вот совершенно непонятно - спасать или дать утонуть. И в разных ситуациях мы обе выбираем диаметрально противоположное. Юлькин вердикт «Спасать нужно, если человек просит помощи». Логично! А если не просит? А если при этом он близкий и любимый и сам себя в пучину? Нет правильного ответа. Но мы попримеряли на себя разные подходы и...

Мы учимся в Международном Эриксоновском Университете Коучинга. И одна из нас определенно в восторге, а вторая работает внутреннюю работу по этому поводу. Рассказываем, о чем эта интересная помогающая профессия, и как она входит в нас. А еще приглашаем к каждой из нас на коуч-сессию, если вам этот инструмент сейчас нужен. Пишите в вотсап или директ на имя той, к которой хотите, расскажем подробности. Мур! Слушайте нас в SoundCloud, Google Подкаст, iTunes и Яндекс.Музыка, PlayerFM.

Первая половина 21го ушла в историю. Мы считаем, пора чекнуть все важные сферы жизни и соотнести с личными планами на год. Здоровье, отдых/путешествия, работа, финансы, личная жизнь, спорт, красота, хобби, общение с близкими, культурная жизнь - соотнесли планы с фактами, подкрутили-подрасслабили, где требовалось. Чего и вам желаем! И очень громко говорит в нас тема ответственности в последнее время. А как она это делает в наших головах и душах - слушайте в этом выпуске :). И пишите нам про...

Просто поговорили - о самом важном в моменте: что проживаем, как чувствуем и в чём меняемся. Сначала про коучинг и 3ий модуль нашего удивительного обучения! Потом про дачи, невиданный урожай кабачков (никогда не было и вот опять) и звездопад. И про то, почему мы любим осень. Еще у Алёнки новое хобби - нарды. А Юлька грустит о своей старшей кошке, которая снова ушла гулять сама по себе. В следующий раз выйдем через 3 недели, ведь у одной из нас отпуск на носу. А вы пишите нам свои новости,...

Алёнка отдохнула в санатории. Делится впечатлениями от отдыха и главного гастрономического специалитета. Обсудили прочитанные книги: «Происхождение всех вещей», «Вторая жизнь Уве», «1984», «Дюна». Рекомендуем! Не обошли стороной день рождения Довлатова, перетёрли. А у Юльки радость - старшая кошка нашлась! Сначала сама потерялась, а теперь сама нашлась. Юлька теперь в лицо знает кошку, которая гуляет сама по себе. Пишите нам ваши новости. Мы их любим и ждём. Слушайте нас в SoundCloud,...

Осень в городе Е. Шуршим листиками, слушаем джаз, настроение «вудиален». Еще смотрим ютуб. «Скажи Гордеевой» с Нютой Федермессер - очень-очень рекомендуем. А вот Лариса Гузеева - не героиня нашего романа. Еще все скорее в кино - «Дюна» вышла. И зайдет не всем. И наверное, лучше сначала почитайте, тем более в Сторител голосом Сергея Чонишвили. Фильм-мантра, фильм-медитация. Аленка в восторге, и уже 2 раза посмотрела, и еще минимум 2 планирует. Как там ваша очень? Пишите скорее, ждём.

Пишем выпуск в Египте. Нудим. Групповой туризм нас подмял и переехал, и нам ТАКОЕ… Но в памяти останется прекрасное море, пальмы и ветер, спелые манго, много хохота и песен. Появились новые мемы: «Коля, открой рот и смотри в окно», «Тебе никто не поможет» и прочие. Какие ваши лайфхаки в групповом туризме? Делитесь, мы растопырили уши. Слушайте нас в SoundCloud, Google Подкаст, iTunes и Яндекс.Музыка, PlayerFM.